简单的活着，善良、率直、坦荡，去品位人生的韵味，享受人生的乐趣人生的幸福，一半要争，一半要随。争，不是与他人，而是与困苦。随，不是随波逐流，而是知止而后安。争，人生少遗憾；随，知足者常乐黑夜里多好啊，没人管，没人吵，一个人多自在，只是宁静的有些孤独而已不必纠结当下，也不必担忧未来。人生没有无用的经历，所以我们一直走，天一定会亮。

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村上春树曾经说过:人们不必太纠结于当下，也不必太忧虑未来，当你经历一些事情的时候，眼前的风景已经和从前不一样了。

李静是公司高管，可能是因为最近工作压力太大有些患得患失。总担心工作做的不好，是个十足的完美主义者。

她的情绪很自然的影响到了身边的人。由于精神总是处于紧张状态，跟她一起工作的人都感到了很大的压力。不知她为什么不高兴，为什么发脾气。

有一个小孙平日是个工作认真但性格比较内向，最近李静总是对她的工作不满意，比如公司文案没有到达到她的标准，认为很垃圾。

整的小孙背地里哭了好几次，甚至萌生了辞职的念头。感觉这样下去压力太大，情绪受到了很大的打击。

想李静这种就是太纠结当下了，把自己的情绪和压力转移给了下属，结果大家都不开心。

那么李静应该如何做呢？谁来给支支招。