影像和文字都能成为载体，以不同的方式将记忆留存，这是现代人最幸运的事情之一

世间最可怕的禁锢，从不是物理禁锢，而是内心的彷徨与恐惧，害怕试错成本太高，害怕蝴蝶效应太强，最后选择留在原地。
王源描述时差：听说新西兰是世界上最早进入新的一天的国家之一，从新西兰到尼斯我们一共飞了28个小时，从南往北飞，时间一直在后退，这种感觉有一些奇妙

怎么样才能健康、长寿、自在、吉祥？

   你要问我什么塬因不容易衰老，告诉你这个世间什么事情我都不知道，你们知事太多了，不认识人，也不知事，你就会保持住不容易衰老、健康长寿。最好什么事情都不知道，好好念佛，肯定往生。
　要放得下，放不下亏就吃大了。样样放得下，让你的心永远保持清净，身永远保持轻松，无论什么环境，决定没有紧张。紧张，身心都受重大伤害，很轻松、很愉快，若无其事。“凡所有相，皆是虚妄”，你何必那么认真?如果一天到晚念佛，容貌慢慢变，变得跟阿弥陀佛一样。相随心转
　心地慈悲善良的人磁场好，人家接触时生欢喜心，觉得清净自在，很愿意跟他相处。明人心善，你的磁场气氛就善，这善的气氛能感动人，令人生欢喜心。
　佛教我们美容，相随心转，你心善相貌就善，心美相就美。这个方法与自然法则相应。佛教你修因，就得果。头一个相貌改变，接着体质改变，生活环境改变，一切随顺自然改变，改恶为善，改迷为悟，不必天天想，我要改变我的相貌，天天照镜子，“我的相貌怎么还没变好?”那你就没有办法改变。为什么?你夹杂妄想在里头，妄想不能改变的。“只问耕耘，莫问收获”。你只修你的善心，只照“纯净纯善”修，或用二十个字修也行，修真诚心，对佛真诚，对一切人真诚，对一切动物真诚，都有感应!
　你要好好善待自己，身体是物质，物质是法性，每个细胞都有见闻觉知，你妄念太多，妄想、分别、执着太多，每个细胞反应都不好，所以，你会老化、生病、死亡。你善待自己，心善良，思想善，行为善，每个细胞反应都良好，都变得很美，它不会衰老，你会一年比一年年轻。
　把身体糟蹋掉最严重的是你的情绪、你的心理，“忧能使人老”，欢乐也会减损寿命。心没忧喜，身没有苦乐，佛法叫正受。正常的享受是心地清净。心，不起心、不动念、不分别、不执着，对外境清清楚楚、了了分明，是慧，如如不动是定，叫正受。如果对外境动了念头，动了感情，生起喜怒哀乐，发怒，发脾气身体就有损害，这是生命缩短的塬因。
　养身，身要动。身要不动，就坏掉了。身要动，心不能动。现在恰恰相反，身要舒服、要静，心里一天到晚胡思乱想，完全颠倒，怎能不生病、不短命?
 “动”里最殊胜的，为众生服务，一切利益众生的事要干。把身心整个放轻松，一天忙到晚都不累，紧张就累，紧张时一身都不自在，身心负担很重。心里空空洞洞什么都没有，身体放轻松，就很自在。

《活好：再次爱上这个世界》里那些有共鸣，被治愈的句子

你治愈自我的一角，恰是整个世界失落的一角。

人世间，有太多的事情，往往无法立刻看清，需要经过长时间的反复思考，真正的意义才能显现出来。

确信自己被爱、被珍视，好运就会到来。

很多人觉得自己朋友少，所以生活得寂寞无趣，但这和朋友多寡无关，重要的是他们缺乏真正意义上的朋友。真正的朋友，无需太多，只需一两个就好。

只有经历过离别，我们才能感知到相遇的意义。

“家庭是什么？”如果你这样问我，我会说：”家庭，就是在一起围着吃饭。”

生病了，懂得了珍惜活着且健康的自己。
不顺利了，懂得了珍惜每个无大事发生的日常。
——日野原重明《活好：再次爱上这个世界》#读书# #涨姿势# #文摘# #美文佳句# #越努力越优秀#