#易烊千玺[超话]#
玺子哥出道九周年快乐啊，这几年你上映了几部电影了，都得到了很多人的认可，不过也会备受争议，没关系，你坚持做你自己喜欢的事，我们永远在你背后支持你，永远做你的影迷，爱你[赢牛奶][赢牛奶][赢牛奶]❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️
#易烊千玺九号品牌全球代言人# #易烊千玺# #四字 易烊千玺 yyqx 四字弟弟#
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#七夕爱的礼物#➽ 我和我的小奶狗霸总男友❤
我们是姐弟恋➕异地恋，也许很多人都不看好我们两个，但是我们很有共同话题和默契，在一起真的没有年龄差，反而他会觉得我是妹妹。
他懂我的奇奇怪怪，懂我的可可爱爱，懂我突然的泪点，把我宠成了他的小盆友。
我懂他的游戏，会和他一起玩游戏、看比赛，我们会打赌LPL哪个队会赢，他从来都没有赢过我哈哈哈哈哈，永远被我压制的男人[偷笑]
他成熟包容又有担当，事事都让着我宠着我，不管是谁的错，他总是来哄我，我们两个生气从来都不会超过当天。因为彼此看不到，所以生气了不开心了直接和对方讲，不要让他感受不到或者乱猜想，及时沟通把问题解决。
异地恋真的很不容易，我们每天维持感情就是聊天，一定及时回对方消息，有时间就打电话视频。他尽力给我足够的安全感，时刻汇报给我他在干什么。他特别的细心有耐心，事事帮我惦记，记着我的姨妈期，帮我记着出门应该带什么，手机欠费没回消息马上给我缴费，就怕我在外面不方便。
让我印象最深刻最感动的一件事是，晚上他说来陪我的，由于家人没睡他出不来，我就很不高兴，坚持要让他出来。他那天喉咙痛的厉害，咽口水都痛，我一直在闹脾气，他很困很难受了，还一边哄我一边和家人熬夜，最后实在熬不动了，三点半我们睡着了。凌晨五点的时候我感觉他来了躺在我旁边，躺下就抱着我睡着了，当时我就很自责的偷偷哭了，没有让他发现。早上醒来我给他买药买水果蜂蜜，给他烧热水照顾他，我的大男孩我还是很宠哒！
他告诉我我们会有未来，他会为我们的未来努力，我们也会找机会在同一座城市工作[抱一抱]
最后最后表白一下我的猪猪～
ᶦ ᵚᶦˡˡ ᵅˡᵚᵅʸˢ ˡᵒᵛᵉ ʸᵒᵘ ♥️
我们是姐弟恋➕异地恋，也许很多人都不看好我们两个，但是我们很有共同话题和默契，在一起真的没有年龄差，反而他会觉得我是妹妹。
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我懂他的游戏，会和他一起玩游戏、看比赛，我们会打赌LPL哪个队会赢，他从来都没有赢过我哈哈哈哈哈，永远被我压制的男人[偷笑]
他成熟包容又有担当，事事都让着我宠着我，不管是谁的错，他总是来哄我，我们两个生气从来都不会超过当天。因为彼此看不到，所以生气了不开心了直接和对方讲，不要让他感受不到或者乱猜想，及时沟通把问题解决。
异地恋真的很不容易，我们每天维持感情就是聊天，一定及时回对方消息，有时间就打电话视频。他尽力给我足够的安全感，时刻汇报给我他在干什么。他特别的细心有耐心，事事帮我惦记，记着我的姨妈期，帮我记着出门应该带什么，手机欠费没回消息马上给我缴费，就怕我在外面不方便。
让我印象最深刻最感动的一件事是，晚上他说来陪我的，由于家人没睡他出不来，我就很不高兴，坚持要让他出来。他那天喉咙痛的厉害，咽口水都痛，我一直在闹脾气，他很困很难受了，还一边哄我一边和家人熬夜，最后实在熬不动了，三点半我们睡着了。凌晨五点的时候我感觉他来了躺在我旁边，躺下就抱着我睡着了，当时我就很自责的偷偷哭了，没有让他发现。早上醒来我给他买药买水果蜂蜜，给他烧热水照顾他，我的大男孩我还是很宠哒！
他告诉我我们会有未来，他会为我们的未来努力，我们也会找机会在同一座城市工作[抱一抱]
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您好早安今天花草花语️月光花——永远的爱2022年8月4日（壬寅年七月初七）星期四。
聊人身——脉压差大，痴呆风险高】很多人只关注了血压的这两个数值，而忽略了“脉压”这个重要数值，即高压和低压的差值。脉压正常值约为40毫米汞柱，大于60毫米汞柱称为脉压增大，小于20毫米汞柱则为脉压减小。研究发现，无论中年还是老年，高脉压差均显著增加认知损伤风险。这种损伤带来的病理改变，可能是由于脉压差大造成血管硬化，导致局部脑微循环障碍而引发的。测血压后都要计算脉压差。如果脉压差异常，即使血压数值正常，也要就诊心血管内科进一步检查。
看医生——心率控制在多少最佳】高血压、糖尿病、血脂异常、吸烟等，是导致心血管疾病的重要危险因素，已为人们熟知，但心率与心血管疾病也有关系，可能很多人都不了解。心率增快，可导致血流动力学紊乱、血管内皮功能受损，以及炎症反应等，使高血压、冠心病、糖尿病、肥胖等发病率和死亡率增加。对于健康人来说，最佳心率为每分钟60-70次。减慢心率最好的办法就是运动。对于不稳定型心绞痛、心肌梗死、慢性心力衰竭患者，如能耐受，应在医生指导下，将静息心率控制到每分钟50-60次，伴有心房颤动者，应将静息心率控制于每分钟80次以下。
陶砭堂谈肾事——补肾: 三十二、莲子】[性味]性平，味甘涩。[归经]脾、肾、心经。能益肾涩精，补脾止泻，止带，养心安神。体虚遗精早泄之人均宜食用，尤其是心肾不交而遗精者，食之更佳。正如明代医家李时珍所说：“莲肉清心固精，安靖上下君相火邪，使心肾交而成既济之妙。”所谓“君相火邪”是指心火肾火，心肾不交而言。《玉楸药解》中亦云：“莲子甘平，甚益脾胃，而固涩之性，最宜滑泄之家，遗精便溏，极有良效。”清代名医王孟英也指出：“固下焦，已遗精，可磨以和粉作糕或同米煮为粥饭，健脾益肾，颇著奇勋。”古代用以治疗“心肾不交而遗精”的清心莲子饮和瑞莲丸，治“梦遗泄精”的莲肉散等，均是以莲子为主的名方。
涨知识——取自诗经里面的好名字】33、文彬 形容既文雅又朴实。适用于男孩取名字。出自《论语·雍也》“文质彬彬”。34、文翰 文章;文辞。适用于男孩取名字。出自《晋书·刘伶传》：“未尝厝意文翰，惟着《酒德颂》一篇。”35、文澜 文章的波澜。适用于男孩和女孩取名字。出自明代何景明《六子诗·边太常贡》：“芳词洒清风，藻思兴文澜。”36、文丽 华丽。适适用于女孩取名字。出自《韩非子·亡征》：“喜淫而不周于法，好辩说而不求其用，滥于文丽而不顾其功者，可亡也。”
说视点——最近好多年轻人都得了这个病，这个病叫“海燕综合症”。我也是刚听说这个病，据说，这个病还有一个学名，叫“让暴风雨来得更猛烈吧综合症”。症状如下：天天盼着重磅消息出来，一天没有看到重磅消息，就四肢无力无精打采茶饭不思。可是，你是否想过，网上的热搜，大多和你无关。和你有关的事情，无非是那些小事，比如你今天有没有好好吃饭，是不是读了书或者锻了炼。和你有关的事情，你不愿关注，和你无关的事情，总能牵动你的心。你心怀天下，忧国忧民；你愤怒感动，那些明星像是你的家人；你深夜无法入眠，为了一个新闻咬牙切齿泪流满面……但是，你的作业还没做，你的工作还没找到，你和伴侣天天吵架，孩子上学的学费还没凑够，你的父母身体一天不如一天。人吧，总喜欢关心别人的事情，自己的生活一塌糊涂。莫名其妙地随大流，闲操心，人云亦云。直到有一天，你突然发现，海燕还能飞得很远飞得很高，而你的世界里全是暴风雨。朋友，关注自己的生活吧。生活是自己的，和别人无关。你看到的生活，是别人的，和你无关。我就是，慢慢变不是
寻开心——在公园的长椅上，男青年俯身吻了坐在他身旁的一位素不相识的姑娘，没有被拒绝。他又吻了她，并惊讶地问道：“您为什么沉默呢？”“妈妈告诉过我，让我任何时候都不要和不认识的男人交谈……”
学妙语——我们不是在见证历史，我们普通人是在承受历史。
九宫图——花，咖啡。
生而为人善行感恩❤
聊人身——脉压差大，痴呆风险高】很多人只关注了血压的这两个数值，而忽略了“脉压”这个重要数值，即高压和低压的差值。脉压正常值约为40毫米汞柱，大于60毫米汞柱称为脉压增大，小于20毫米汞柱则为脉压减小。研究发现，无论中年还是老年，高脉压差均显著增加认知损伤风险。这种损伤带来的病理改变，可能是由于脉压差大造成血管硬化，导致局部脑微循环障碍而引发的。测血压后都要计算脉压差。如果脉压差异常，即使血压数值正常，也要就诊心血管内科进一步检查。
看医生——心率控制在多少最佳】高血压、糖尿病、血脂异常、吸烟等，是导致心血管疾病的重要危险因素，已为人们熟知，但心率与心血管疾病也有关系，可能很多人都不了解。心率增快，可导致血流动力学紊乱、血管内皮功能受损，以及炎症反应等，使高血压、冠心病、糖尿病、肥胖等发病率和死亡率增加。对于健康人来说，最佳心率为每分钟60-70次。减慢心率最好的办法就是运动。对于不稳定型心绞痛、心肌梗死、慢性心力衰竭患者，如能耐受，应在医生指导下，将静息心率控制到每分钟50-60次，伴有心房颤动者，应将静息心率控制于每分钟80次以下。
陶砭堂谈肾事——补肾: 三十二、莲子】[性味]性平，味甘涩。[归经]脾、肾、心经。能益肾涩精，补脾止泻，止带，养心安神。体虚遗精早泄之人均宜食用，尤其是心肾不交而遗精者，食之更佳。正如明代医家李时珍所说：“莲肉清心固精，安靖上下君相火邪，使心肾交而成既济之妙。”所谓“君相火邪”是指心火肾火，心肾不交而言。《玉楸药解》中亦云：“莲子甘平，甚益脾胃，而固涩之性，最宜滑泄之家，遗精便溏，极有良效。”清代名医王孟英也指出：“固下焦，已遗精，可磨以和粉作糕或同米煮为粥饭，健脾益肾，颇著奇勋。”古代用以治疗“心肾不交而遗精”的清心莲子饮和瑞莲丸，治“梦遗泄精”的莲肉散等，均是以莲子为主的名方。
涨知识——取自诗经里面的好名字】33、文彬 形容既文雅又朴实。适用于男孩取名字。出自《论语·雍也》“文质彬彬”。34、文翰 文章;文辞。适用于男孩取名字。出自《晋书·刘伶传》：“未尝厝意文翰，惟着《酒德颂》一篇。”35、文澜 文章的波澜。适用于男孩和女孩取名字。出自明代何景明《六子诗·边太常贡》：“芳词洒清风，藻思兴文澜。”36、文丽 华丽。适适用于女孩取名字。出自《韩非子·亡征》：“喜淫而不周于法，好辩说而不求其用，滥于文丽而不顾其功者，可亡也。”
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寻开心——在公园的长椅上，男青年俯身吻了坐在他身旁的一位素不相识的姑娘，没有被拒绝。他又吻了她，并惊讶地问道：“您为什么沉默呢？”“妈妈告诉过我，让我任何时候都不要和不认识的男人交谈……”
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