喜欢和不喜欢是识心分别，在它之上还有情况，你知道吗？就像在乌云和白云之上，还有天空——要活在那里，而不是云朵之上。踩着云朵，腾云驾雾的，是孙悟空；如如不动，作为虚空的，是如来佛。要做如来佛，而不是孙悟空。

孙悟空代表着自我，从自我出发的，有不断的躁动，不断的选择，不断的烦恼。如来佛代表着自性，从自性出发的，有无言的寂静，超越选择，离诸烦恼。

向内了解你究竟是谁？是谁在活着，活着的是谁？这非常重要。若你活错了自己，一生不但烦恼不断，到头来还感觉白活了。

基本上，凡是沉溺在烦恼中，沉溺在痛苦里，沉溺在思量里，沉溺在计较中的人，都活错了自己。烦恼痛苦就是你活错了的证明，若你活对了，怎么会有烦恼痛苦呢？

以自我而活着的人，活错了。以自性而活着的人，才正确。因为自我是虚构出来的，是梦中人，梦中物。而自性是你的本性，是你的本然，它在“自我”诞生以前就已存在，它，才是真正的你。自性是如来佛，自我是孙悟空。你要作为如来佛而活着，而不是作为孙悟空而活着。

孙悟空的活法是有压力的，是有存在性焦虑的，他的一生是辛苦的。如来佛的活法是悠然的，是无压力的，他没有存在性焦虑，他的一生观梦似的，是看“自我”这部电影似的。

现在，你遗失自己本来的样子，在梦中下坠成为孙悟空，所以，在内在里，你活得焦虑、痛苦和充满了不确定性。一生在喜欢和不喜欢之间奔走，在选择和踌躇中消耗自己，在思量中沉没自己的一生。

“一生”这个概念属于自我，当你以“自我”而活着，就会有“一生”的概念。如果你以自性而活着，就没有“一生”的概念。

当你以自性而活着，所有的“生”都容纳在它里面；这就像，假如一生是一段梦，所有的梦都容纳在一个醒来者那里一样。

当你认识到自己的本性，你会发现，活在喜欢和不喜欢之间太狭小了，这就犹如舍弃虚空一样的自己而钻进一个抽屉。所以，找寻自己的本来吧，别再以错误人活出错误的一生，莫让自己在一个“错”的梦里。

当你醒来，仍可以做梦。当你以本性而存在，仍可以有化身。这是醒来、悟本以后的情况。当你悟本、醒来以后，“自我”变成自性的化身，你饶有兴趣地看着它生活，没有阻止，没有担忧，只有饶有趣味溢满心胸。你观看自我，就像如来佛观看掌上的孙悟空。自性看自我的情况，就像如来佛看它手中的孙悟空一样。

假如同样以“自我”而活着，未悟之前你以“自我”而活着，那是实心的，是严肃的，恐惧感是强烈的；悟了以后你以“自我”而活着，那是空心的，是非严肃的，是游戏似的，是无恐惧感的，或恐惧感是梦醒后的，是释然的。

所以，假如你还没觉悟自己的真实面貌，
在进行世俗事业的同时，觉悟仍然是重要的。从某种意义上讲，觉悟就是解放，解放你选择的矛盾，解放你思维的纠结，解放你生不完的疑问；觉悟也是终结，终结你的恐惧，终结你的梦想，终结你的幻觉。——当然，这些也是觉悟的结果。

事实上，觉悟之后，一个人仍可以有“自我”，自我代表他的自性而生活。只是未觉悟前，你的自我是悲剧性；觉悟后，你的自我是喜剧性的。

觉悟后，孙悟空可以仍然是孙悟空，他可以下到云层中玩耍，他可以上到天空中观察。那时，他不仅有七十二变变化，他有千变万化。那时，不仅花果山是他的家，整个天空、整个宇宙都是他的家。

觉悟前的孙悟空本事大，觉悟后的孙悟空一个“大”字不足以形容他。孙悟空是如来佛的梦，是如来佛在禅定的梦境中梦见的。

法友，觉知你是如来佛，来有意识地做梦：梦见你是孙悟空，一个戏剧化的孙悟空，而不是悲情的孙悟空。

来，孙悟空，王悟空，李悟空，赵悟空……下到云层上玩耍，上到天空上观察，宇宙之大，都是你的家。愿你在这个大家里，玩得美，耍得欢——作为禅定中有意识地做梦的如来佛，要做梦，为什么不做个好梦呢！醒来你是如来佛，梦中你是孙悟空。

人生最重要的事情是：先醒来体会你是如来佛，然后，在禅定中梦见你是某悟空。云层即尘埃，我在这里要提醒的是，作为某个身份的你，切勿忘记——下到尘埃里玩耍，上到天空中观察……

——觉醒行者

夜爬华山完结，我们活着回来了！从玉泉院—北峰—中峰—东峰—西峰，看到了东西南北中五峰，南峰（落雁峰），为最高峰；从一开始的兴致勃勃，和老公一起一边走，一边用手电筒看远方，再看看星星，再看看石头上的字“石门”认出了“后门”字样，到双腿酸痛，大喘气，再到去往东峰看日出，以为走错路，绕道要错过日出的插曲，天空已经出现了鱼肚白，日出应该就快来了，在大家都筋疲力竭的往山顶爬的时候，我们钻过链条，在一个东峰下的山头盘踞下来，山头前方正好有个山石挡住边缘，中间是一个盆地式格局，当我和老公坐定下来，又走过来了两队人，最终，在目测能坐四个人的山头竟立下了十几个人，就在几分钟里，路已堵死，开始拍摄即将露头的日出，而我就是山头最前面的最得意那个人，听着下方急声吵着说“前面动一动”的时候，我已经把手机架在边缘保护性山石上开始拍摄，等待即将到来的日出，本以为并不完美山头，竟成了在上山路途中最佳视角。看完日出，我们继续东峰顶，去到南峰最高点，最后西峰，饱览了华山险与美。坐了感觉最贵，但是时间最长的西峰索道（去索道途中差点上演了一幕活人被屎憋死，终于还是命好找到厕所了[嘻嘻]），坐了索道离游客中心最远的大巴车花了40元大洋，天热起来，逐渐要命了，冒着急热，我们又在路标的指引下，绕来绕去找到了回西安的大巴，哦中午回来了[鼓掌][鼓掌]，感谢杨师傅，一路照顾，背了我们两个人的用物与大衣，还有补给，附一张有盐的衣服！辛苦老公，最后总结！再也不想去华山了，腿不行了，还是期待下一次出发。

#越简单,越幸福# 前几年开始偶尔出去露营，第一次特别仓促，被说走就走的邻居直接拉走[嘻嘻]当然主要原因是我们也想了很久了，帐篷买了只在草地野餐过，还没在外面过过夜。然后一发不可收拾，在露营的时光里，印象最深的是——看了日落的“咸蛋黄”再看日出的“咸蛋黄”！
年少的时候并不懂得欣赏自然之美，心思估计都在外面的世界和人上面。尤其想着和心爱的人一起去海边，人和海缺一不可，想要的总是“远方”和“完美”！现在越来越喜欢的是，越探索越丰富的山水与自然。常常自驾游长沙周边的小景点 ，简简单单，凭肉眼、用心去感受！同时，也一点一点放下了执念，发现“取悦自己”是一个简单又容易有幸福感的事情！
#去岳麓山看日出#这个事情已经想了几年了，在长沙还不是网红城市的时候，就想拉着阿徐去。可是阿徐一开始就拒绝了，跟我这种一周可以夜爬几次岳麓山的人相比，他更喜欢随意的江边散步和宅在家里。一开始，我也很想强压着他去，因为日出前抹黑爬山，没有男士相伴是挺害怕的，有安全方面的担忧。后来，我跟他邀请过几次，也确认过这个事情对他来说是不愿意、不愉快的。我得尊重阿徐的感受和需要，尤其是亲密关系中要很重视。#夫妻相处#
然后我开始在朋友中询问，并且因为确认时间、路线和安全，今年夏天才终于成行！过程很简单，就是凌晨打车出门，托网红城市的福，今年凌晨打车好方便；然后四点半在二里半集合，从岳王亭摸黑往上爬，走白天熟悉过的最快路线，到达电视塔附近；和观日主人群汇合，找合适的地方等待、观日出；然后从东方红广场方向大路下山，还吃了一碗杨裕兴的肉丝扁粉做早餐，最后地铁回家☺还是很感慨，每一次看日出、日落都是非常珍贵的体验，大自然让人类沉迷，身边的人让人快乐~~当我跟朋友表达感谢的时候，朋友也表示非常感谢我，我们都是很开心的状态！
另外，还分享一下#岳麓山观日出的经验#：我们提前搜索了长沙日出时刻表；有男士一起走二里半小路，很黑，需要打开手机手电筒照明；烈士墓台阶往上以后，两次选择靠右的宽敞小路，爬30分钟就能到电视塔下方的大马路；赶到观日点我们发现人山人海（图1），离日出时间还有20多分钟，东边天空已经很澄亮了（图2）；确定人太多不是我们想要的，立马赶到附近夜爬过、有观景台的云麓宫（图3），人不多还很舒服。