#兰姐护肤小课堂[超话]#
♀️奢姿soso果冻的瘦身原理：
果冻含有大量【可溶性膳食纤维】它能够滋润肠道、软化干涸粪便，促进人体新陈代谢，进入肠道后可以将体内宿便、毒素、排出体外，并修复并改善胃肠功，提高新陈代谢，激活人体排毒系统，同时从根本上解决便秘和积屎，让你由内而外健康美丽！ https://t.cn/RghOMBP
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果冻含有大量【可溶性膳食纤维】它能够滋润肠道、软化干涸粪便，促进人体新陈代谢，进入肠道后可以将体内宿便、毒素、排出体外，并修复并改善胃肠功，提高新陈代谢，激活人体排毒系统，同时从根本上解决便秘和积屎，让你由内而外健康美丽！ https://t.cn/RghOMBP
#断舍离[超话]# 断捨離のやましたひでこです。
謹んで新年のお慶びを申しあげます。
2020年令和二年元日
…………
谨祝大家新年快乐
今天是令和二年元旦
おはようございます。
断捨離のやましたひでこです。
…………
早上好。
我是断舍离创始人山下英子。
お陰さまで、断捨離メルマガとともに元日を迎えること幾年、幾度。
…………
和断舍离一起迎接元旦，
不知有多少年、多少次了。
新たな年をこうして無事に元気で迎えられる有り難さ。
新たな年にこうしてメルマガ記事をお届けできる嬉しさ。
新たな年もこうして読者のあなたに読んでいただける喜び。
…………
平安健康地迎接新的一年。
能在今天像这样给大家写断舍离通讯真是太高兴了。
愿作为读者的你在新的一年里也能感受到这份喜悦。
この有り難さ、この嬉しさ、この喜びの回数。
…………
这个感激、高兴，无以言表。
もとより、記録を取ることも、記憶にとどめることも不得手で、正確は覚えはおらず。でも、これからも更に更にと積み重ねていくことを希う元日の朝です。
…………
当然，我不擅长记录，也不擅长记忆，记不清楚。但是，这是一个元旦的早晨，希望今后也能继续下去。
さて、大勢で賑やかに、あるいは、ひとり静かにと、新年の迎え方も様々でしょう。
…………
那么，很多人或热闹，或一个人安静，迎接新年的方式也是多种多样的吧。
けれど、ひとつだけ確かなことは、私たち全員が、大きな変化、速い変化を迎えているということ。
…………
但是，有一点可以肯定的是，我们所有人都迎来了巨大的变化，迅速的变化。
それを、断捨離の視点で言い換えるならば、
…………
如果用断舍离的视角，可以换句话说。
激流の中で余計な荷物を抱えていることは無理、
急流の中で無用な荷物を背負うことは無理、
…………
在激流中背负多余的行李是不可能的，
在急流中背负无用的行李是不可能的。
それどころか、無謀だということですね。
…………
不仅如此，还真是鲁莽啊。
急激
急速
…………
急剧
快速
そんな変化の時にあって、自分をどう律し整えていくか、誰もが、それを問われる時。
…………
在这种变化的时候，不管是谁，每个人都会自问如何约束自己。
だとしたら、
…………
如果是这样的话，
自身の生活に意図的であること。
自身の人生に果敢であること。
…………
对自己的生活有意识。
对自己的人生果敢。
自身の生活を面倒にしないこと。
自身の人生を諦めないこと。
…………
不要麻烦自己的生活。
不要放弃自己的人生。
自身の生活を愉しむこと。
自身の人生を面白がること。
…………
享受自己的生活。
找到自己的人生乐趣。
そうやって、生活を営んでいく自分づくり、そうやって、人生を歩んでいく自分づくりが急務なのですね。
…………
那样做，经营自己的生活，
那样做，走自己的人生路是当务之急。
そう、片づけられない、などど嘆いている場合ではなく、
そう、捨てられない、などと悩んでいる場合でもないのです。
…………
对，不是无法整理、唉声叹气的时候，
是的，也不是因为无法舍弃而烦恼的时候。
さあ、そのためには、断捨離で！
…………
那么，为了这个，请断舍离!
あなたの思考と感覚と感性を総動員して、モノ・コト・ヒトを選んで選んで、選び抜いていくのです。
…………
把你的思考、感觉和感性全部调动起来，
选出合适的物、事、人，筛选再筛选。
さあ、そのためには、断捨離を！
…………
那么，为此，请断舍离!
あなたの思考と感覚と感性を総動員して、モノ・空間・意識を磨いて磨いて、磨き抜いていくのです。
…………
把你的思考、感觉和感性全部调动起来，
磨练优化物品、空间、意识，磨练再磨练。
余計を削ぎ落として、際立つあなた自身をつくる。
無用を手放して、美しいあなた自身を創り上げる。
…………
消除多余，打造突出的你自己。
放下无用，创造美丽的你自己。
無意識から美意識へ
俯瞰力から自在力へ
…………
从无意识到美的意识，
从俯瞰力到自在力。
これが、令和の時代の私たち一人ひとりの課題。
…………
这是这个时代我们每个人的课题。
さあ、新たな年こそ、更に高みを目指して断捨離の道に邁進してまいりましょうか。
…………
那么，新的一年，向着更高的目标，向着断舍离的道路迈进吧。
もちろん、私やましたひでこも一緒です。
…………
当然，我也和你们一起。
有り難うございます。
…………
感谢！
#全民断舍离大赛##情感断舍离[超话]#
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…………
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おはようございます。
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