推本今天收到的书[鮮花]
书中有些普通平淡的生活还蛮有共鸣的，我是很想说啊，但又感觉太普通了感觉也不值得专门找人讲，担心换来一句“哇哦，这样”，感觉也会很无趣，只好每天跟猫讲，或者跟冰箱讲
讲过就可以了
生活里总有各种无奈的解决不了的事，像指甲里的泥，像蚊子包，我很容易因为小事感到焦虑，可能早几年的我心态更贴近于“还能怎么办”
要是能像作者一样松弛有度地生活就好了
就像里面我最喜欢的那篇，一个19岁的妹妹问作者：那你会想再回19岁吗？
作者说：不要，好累
那句“但我终于有能力远离不够喜欢的人，事，物。”真的非常打动我
回想自己最遗憾的就是精力最充沛的20多岁全部奉献给了愚蠢和无知，经年累月，唯一得到的只有面对糟心生活的勇气
很喜欢书中作者这样松弛的心态，舒缓地呼吸日子才能细水长流[鮮花]
书中有些普通平淡的生活还蛮有共鸣的，我是很想说啊，但又感觉太普通了感觉也不值得专门找人讲，担心换来一句“哇哦，这样”，感觉也会很无趣，只好每天跟猫讲，或者跟冰箱讲
讲过就可以了
生活里总有各种无奈的解决不了的事，像指甲里的泥，像蚊子包，我很容易因为小事感到焦虑，可能早几年的我心态更贴近于“还能怎么办”
要是能像作者一样松弛有度地生活就好了
就像里面我最喜欢的那篇，一个19岁的妹妹问作者：那你会想再回19岁吗？
作者说：不要，好累
那句“但我终于有能力远离不够喜欢的人，事，物。”真的非常打动我
回想自己最遗憾的就是精力最充沛的20多岁全部奉献给了愚蠢和无知，经年累月，唯一得到的只有面对糟心生活的勇气
很喜欢书中作者这样松弛的心态，舒缓地呼吸日子才能细水长流[鮮花]
#唯天空与读书不可辜负[超话]#《设计的语言》，月初选这本书的目的是想多了解一些设计师们的思维方式和思考过程，提升一下我贫瘠的创造力。但整本书读下来其实对我的帮助并不大，作者讲了很多案例，也有很多理论的内容，就是我不能理解的了，正因为隔行如隔山，知识储备不够，我读起来晦涩，有点无趣。这个月算是磕磕绊绊的读完了计划，八月见。
6月18日，综艺节目《极限挑战》的第八季阵容和播出时间官宣。6月18日晚间10点播出先导片，6月26日，每周日晚间9点播出。《极限挑战》已经来到第八季，有着固定的收视人群，在东方卫视综艺节目当中形成的收视率数据也是最为强悍的。这次官宣当中，最为有趣的则是明星阵容，及其公布的前后顺序。
《极限挑战》第八季的明星阵容顺序如下：
王迅、岳云鹏、贾乃亮、郭京飞、黄明昊、黄景瑜、杨超越和龚俊。
以往的综艺节目或者影视剧作品当中，明星们的排序往往是非常让他们自己关注的大事情。有些电视剧作品虽然整天嚷嚷不搞乱七八糟的咖位排序大战，但最终，总是搞出什么特别主演，亲情主演，友情主演，领衔主演等等名头来。结果，造成的问题则是，一部电视剧作品当中，蜂拥出现大量的主演，但谁是配角，谁是三配，谁是客串，则模糊不清了。这就是让观众们厌恶的所谓的咖位大战。
这群明星之所以这么搞，是因为他们在一部影视剧作品当中的排序，直接关系到他们以后接拍电视剧之后提出的片酬多少问题。所以，这群争夺咖位的明星们，和制片方达成各种可笑的共识，让影视剧公布主演阵容的时候，出现了这样的主演，和那样的主演。一时间，互联网上也是对这群明星冷嘲热讽，只有他们自己浑然不知了。
对于《极限挑战》而言，显然没有这股子歪风邪气。这档综艺在公布自己的明星阵容的时候，采用了一个“自成一体”的原则，那就是《极限挑战》自己的尊老爱幼体系。直白一点讲，就是谁最早加入《极限挑战》，谁排在最前面，谁稍后加入，谁往后边站一站，最后加入的，则名字放在最后。这种排序法，让明星们无怨无悔，也没啥可争抢的了。
当然，所谓的加入，并非是最早成为主咖，成为《极限挑战》的飞行嘉宾，也算在了加入时间上。因此，王迅成为《极限挑战》的头牌，毫无争议。这也是《极限挑战》这档综艺唯一坚守下来的艺人了。不过，王迅的坚守，免不得让人感慨，当年，王迅只是黄渤、孙红雷后面的小老弟，而这些年发展下来，王迅已经成为这档综艺的带头大哥了。这档综艺人来人往，反倒是让观众更为怀念当年黄渤、孙红雷他们的那些内容。
岳云鹏、贾乃亮、郭京飞等明星，其实也已经是《极限挑战》当中的“老人”了。岳云鹏在这档综艺当中，以懒著称。贾乃亮和郭京飞则继承了《极限挑战》早期嘉宾们的那股子聪明劲儿。对于这档综艺而言，投机耍滑以懒著称的嘉宾，显然是丧失节目看点的。这样的综艺真人秀，明星们越聪明灵活，反倒是越好看。越消极怠工，就越沉闷无趣。曾经，石家庄籍贯的某青年流量明星的加入，因为他精明的很，反倒是让这档综艺实现了有趣、有激情的效果。
杨超越无疑是这一季当中的红花。这群男明星算是众星捧月了。对于这种有竞技特征的真人秀节目而言，明星越活跃，节目就越好看。杨超越能够成为大量综艺真人秀当中的新宠，显然和她自身这种有趣的性格有关系。某些偶像包袱太重的女明星，在这类综艺真人秀当中放不开手脚，各种扭捏，节目效果就出不来，就不好看。像杨超越这种，确实给人一种甩开膀子加油干的农村女性的气质感，这种朝气蓬勃，能够为真人秀带来很多意外的看点。
龚俊则属于青年流量明星当中的新秀。他曾参加过《中餐厅》的真人秀综艺。在那档真人秀当中，这位青年流量明星非常聪明，知道自己是新人，因此，不求有功，但求无过。王俊凯在《中餐厅》当中，也是类似的路数，不争不抢不表现。粉丝们当然可以把这种不争不抢的状态吹牛为偶像的人品好。但是，从真人秀的节目效果上讲，这种不争不抢，实际上是软绵绵的无力感，是容易丢失节目效果的。
《极限挑战》最有趣的看点是，明星们要争要抢，要比智慧，要比体力，然后，那个最有智慧有体力的，反倒是被算计掉了。都懒，都不争不抢，这类真人秀就没法看了。其实，咱们国内的真人秀真的是对明星们太客气了。国外，现在已经发展到了野外求生的状态上，不争不抢，真要把这群明星饥渴到一定程度的。国内的真人秀，还在温水区浪漫着，可能是要落伍的。（文/马庆云）
《极限挑战》第八季的明星阵容顺序如下：
王迅、岳云鹏、贾乃亮、郭京飞、黄明昊、黄景瑜、杨超越和龚俊。
以往的综艺节目或者影视剧作品当中，明星们的排序往往是非常让他们自己关注的大事情。有些电视剧作品虽然整天嚷嚷不搞乱七八糟的咖位排序大战，但最终，总是搞出什么特别主演，亲情主演，友情主演，领衔主演等等名头来。结果，造成的问题则是，一部电视剧作品当中，蜂拥出现大量的主演，但谁是配角，谁是三配，谁是客串，则模糊不清了。这就是让观众们厌恶的所谓的咖位大战。
这群明星之所以这么搞，是因为他们在一部影视剧作品当中的排序，直接关系到他们以后接拍电视剧之后提出的片酬多少问题。所以，这群争夺咖位的明星们，和制片方达成各种可笑的共识，让影视剧公布主演阵容的时候，出现了这样的主演，和那样的主演。一时间，互联网上也是对这群明星冷嘲热讽，只有他们自己浑然不知了。
对于《极限挑战》而言，显然没有这股子歪风邪气。这档综艺在公布自己的明星阵容的时候，采用了一个“自成一体”的原则，那就是《极限挑战》自己的尊老爱幼体系。直白一点讲，就是谁最早加入《极限挑战》，谁排在最前面，谁稍后加入，谁往后边站一站，最后加入的，则名字放在最后。这种排序法，让明星们无怨无悔，也没啥可争抢的了。
当然，所谓的加入，并非是最早成为主咖，成为《极限挑战》的飞行嘉宾，也算在了加入时间上。因此，王迅成为《极限挑战》的头牌，毫无争议。这也是《极限挑战》这档综艺唯一坚守下来的艺人了。不过，王迅的坚守，免不得让人感慨，当年，王迅只是黄渤、孙红雷后面的小老弟，而这些年发展下来，王迅已经成为这档综艺的带头大哥了。这档综艺人来人往，反倒是让观众更为怀念当年黄渤、孙红雷他们的那些内容。
岳云鹏、贾乃亮、郭京飞等明星，其实也已经是《极限挑战》当中的“老人”了。岳云鹏在这档综艺当中，以懒著称。贾乃亮和郭京飞则继承了《极限挑战》早期嘉宾们的那股子聪明劲儿。对于这档综艺而言，投机耍滑以懒著称的嘉宾，显然是丧失节目看点的。这样的综艺真人秀，明星们越聪明灵活，反倒是越好看。越消极怠工，就越沉闷无趣。曾经，石家庄籍贯的某青年流量明星的加入，因为他精明的很，反倒是让这档综艺实现了有趣、有激情的效果。
杨超越无疑是这一季当中的红花。这群男明星算是众星捧月了。对于这种有竞技特征的真人秀节目而言，明星越活跃，节目就越好看。杨超越能够成为大量综艺真人秀当中的新宠，显然和她自身这种有趣的性格有关系。某些偶像包袱太重的女明星，在这类综艺真人秀当中放不开手脚，各种扭捏，节目效果就出不来，就不好看。像杨超越这种，确实给人一种甩开膀子加油干的农村女性的气质感，这种朝气蓬勃，能够为真人秀带来很多意外的看点。
龚俊则属于青年流量明星当中的新秀。他曾参加过《中餐厅》的真人秀综艺。在那档真人秀当中，这位青年流量明星非常聪明，知道自己是新人，因此，不求有功，但求无过。王俊凯在《中餐厅》当中，也是类似的路数，不争不抢不表现。粉丝们当然可以把这种不争不抢的状态吹牛为偶像的人品好。但是，从真人秀的节目效果上讲，这种不争不抢，实际上是软绵绵的无力感，是容易丢失节目效果的。
《极限挑战》最有趣的看点是，明星们要争要抢，要比智慧，要比体力，然后，那个最有智慧有体力的，反倒是被算计掉了。都懒，都不争不抢，这类真人秀就没法看了。其实，咱们国内的真人秀真的是对明星们太客气了。国外，现在已经发展到了野外求生的状态上，不争不抢，真要把这群明星饥渴到一定程度的。国内的真人秀，还在温水区浪漫着，可能是要落伍的。（文/马庆云）
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