辟谷打卡D3
睡眠又到了互相折磨的时节,越发醒的早。
本想躺着等父母先起,无奈每天早餐肚子都会被饥饿感吞噬片刻。
索性打卡体重,有掉秤只是这几日有些缓慢。到厨房操持着父母的早饭&我的续命水:
1.胡萝卜丝饼(前日剩下的半根胡萝卜擦成细丝,就着老妈昨天收割的盆栽大蒜,打一个鸡蛋、一勺面粉,搅均)
2.鸡胸肉午餐肉 (减脂期间我的主要肉类替代,今天热锅两面煎了一下,担心会坏抓紧消化库存)
3.卤鸡蛋 (这次老妈自己做的,切开装盘)
我的续命水:今天开始喝红枣枸杞煮的茶水 ,辟谷期间水不控制量,我觉得口渴就会喝,每天基本都会超过3000ml。开始内心会有些害怕,不吃东西会不会难受,手脚发冷,老妈老爸一直在边上拿各种零食、饭菜挑衅我的意志,不过顺利通过2天的考验啦 https://t.cn/R2WxpeZ
睡眠又到了互相折磨的时节,越发醒的早。
本想躺着等父母先起,无奈每天早餐肚子都会被饥饿感吞噬片刻。
索性打卡体重,有掉秤只是这几日有些缓慢。到厨房操持着父母的早饭&我的续命水:
1.胡萝卜丝饼(前日剩下的半根胡萝卜擦成细丝,就着老妈昨天收割的盆栽大蒜,打一个鸡蛋、一勺面粉,搅均)
2.鸡胸肉午餐肉 (减脂期间我的主要肉类替代,今天热锅两面煎了一下,担心会坏抓紧消化库存)
3.卤鸡蛋 (这次老妈自己做的,切开装盘)
我的续命水:今天开始喝红枣枸杞煮的茶水 ,辟谷期间水不控制量,我觉得口渴就会喝,每天基本都会超过3000ml。开始内心会有些害怕,不吃东西会不会难受,手脚发冷,老妈老爸一直在边上拿各种零食、饭菜挑衅我的意志,不过顺利通过2天的考验啦 https://t.cn/R2WxpeZ
每次看《天窗》都被女主制作意大利面的过程吸引,似乎闻到了洋葱的香味[挤眼] 一盘面被扔到地上时好心疼啊,台下是饥饿的我[允悲][允悲]
还是一级响应状态,除了工作就是宅家,做饭、吃饭变成每天极为重要的事情,吃米油盐仿佛是生活的主旋律,谁又不是饮食男女呢?#在家吃饭##意大利肉酱面##话剧天窗#
还是一级响应状态,除了工作就是宅家,做饭、吃饭变成每天极为重要的事情,吃米油盐仿佛是生活的主旋律,谁又不是饮食男女呢?#在家吃饭##意大利肉酱面##话剧天窗#
从疫情开始,没有按时吃过饭,没有按时睡过觉,没有按时起过床,整个生活状态都被打乱。每天玩到半夜才睡,早上起来已经是中午。从来不吃宵夜的我,到了半夜不睡觉,总是饥饿难耐,一次又一次的开始吃起了宵夜。也不知道这样的日子和生活还要维持多久!疫情早点结束吧,想回到正常生活希望三月能来点让人开心的通告。#你好三月# https://t.cn/R2WxQdu
✋热门推荐