或许成长的意义就在于：看开了一些事情，看淡了许多事情
一年的我，可能因为某个人的难过到整夜整夜的失眠，甚至吃不下去饭，脑子里总在想失去了真的就再也没有这么合我心意的了，我会时时刻刻想再引起他的注意，可以说几乎每条朋友圈都是为他发的。后来也因为遇到某个人放下了上一个，让我觉得原来这个世界还有很多人在等着我们去遇见了解，就在我重新打算好好维护一段感情的时候，我发现我们并不合适，我觉得我的感情付出与收获的根本不成正比，即使我很喜欢他，但是这次我没有犹豫不决，优柔寡断，在拉黑删除了所有联系方式后，或许还是有些不舍，但是我还是看开了本来就没有结局的事情，不值得我付出精力，本来一段已经不对等的关系，也没有必要维护下去。所以这次我没有伤心和难过。
甚至两次失败的恋爱经历让我觉得，在感情里喜欢不重要了，快乐才行。
看开了爱情，也自然会失去爱人的能力

有害的羞愧会造成的问题是，我们身上有一股力量要我们藏起来，这股力量造成的伤害，比一开始触发羞愧的事情还要严重，它会让我们不断退缩。我们收起自己的双翼，让自己可以站在某一个小角落。这是一种可理解的短期策略，一旦隐藏变成默认模式，这个模式就会接手你的人生，引发更多问题。不论原本的触发点确实是严重的问题，还是比较多的是你自觉遭到羞辱，你都判定了你这个人是不可接受的，而且就此定谳。躲藏，阻断你去寻找、探索与分析。而这些正是可以突破羞愧、把你从枷锁当中释放出来的过程。你呆呆地等着。害怕被发现的恐惧让你的焦虑火上加油，负面思考则把这个羞愧的大洞越挖越深、越挖越大。你觉得自己绝对等不到刑满出狱，你觉得自己完全不属于能为人所接受的这一群。羞愧的重点不在单一事物上，每一件和你有关的事都遭到污染了。带着羞愧时，你就是始作俑者，把自己打入不为人所接受的那一群，但你等着某个人或某件事能把你带回去。找到最佳做法是应付羞愧的关键行动。羞愧限制了你的观点，因此你需要大胆地寻找观点，你要从你充满恻隐之心的自我开始。羞愧的特色是，在你最脆弱的时候，不论你是他人导致的受害者或是环境导致的受害者，你都觉得自己深陷其中。你很确定自己有错，你自己就是问题所在。有些人相信他们的长期缺陷就是这样来的。你被锁进非常小的牢房里，这里只有关于你的秘密，矛盾的是，这里却让你觉得你和自己非常疏离。当你把眼光放远、寻找能把你从这些感觉当中解脱出来的事物时，你并不明白你一直都握着钥匙，因此，你会觉得羞愧恒常存在且难以应付。

#阴阳师手游[超话]#哇，我不知道是不是我太敏感。某个人说着自己道歉，一方面把私信骂自己的人都贴出来。虽然骂人以及上升父母确实不好，但这个行为有点点小……茶？就那种，等发酵发酵，可能就有人找到那几个骂ta的人的应援寮，万一对方也是热门大寮，脑子不正常的人就会说“XXX的人还骂我们”巴拉巴拉之类的