充满意外的上午
早上刚在办公室落座就接到家里电话 遛娃时婴儿车翻了孩子脑袋摔地上肿了一大块
赶回去带着上医院
在医院门口排队入场时又突然被后车猛地追尾 还好我本已几乎刹停状态 人无碍
让家人下车看了急诊 我留在外处理事故
医生建议先观察孩子状态 非必要不做CT 有辐射 暂时成了头上有犄角的小龙人 车子交警认定对方全责 走保险4S维修
今天是妈妈的生日 退休一年来赶上疫情 也没有好好出去玩过享受生活 一心扑在抚育孙子上 辛苦了 生日快乐

禅修打坐是圣人创立的一套方法，目的让人体会到圣人的觉性，人难以升起圣人之觉，原因在于难脱身心，故圣人创立此法意在摄受身心令身心动弹不得，身心久持则消、身心消则意绝。
跏趺坐摄受身心最利，然觉未至坐已难倒无尽行人，苦不在身而在心，心量难胜其苦不在量小而在心不能主意绝，意绝则亡我，感绝则亡心，受绝则亡身。身心意我不被跏趺绊倒者少之又少，若能如释重负路更崎岖，浅定者意变：根尘脱去意更新，“香板”就是坐香不忘正念，否则打回原形；中定者脱名：遗忘身心觉无明。圣觉无彼此明明了了，凡夫觉识，行者觉无明，何矣？不离能觉，所觉空寂，故谓觉无明；深定者离对照：遗忘身心及处所无感无受无自我。
凡无圣境非误入歧途，圣无凡因故无二路，禅修就只是摄受身心觉随境生，境生则生、境寂则寂，心无杂念静寂如体。寂而纳动、动而入寂，动寂跌宕本是一体，如是疑情散去动静一如，根尘渐消觉明方兴。
若于跏趺身心无碍，则著无生之念，念若无生即亦无灭，无生灭念即元，念元即觉。
圣人教人示现自己未必常坐，身心空寂世界清沥何更禅境？

朋友圈高级神仙文案

01、过日子是过以后不是过以前。
02、天空越黑星星越亮。
03、要自律不做感情用事的小垃圾。
04、零碎的岛屿会找到海。
05、去发光，不是被照亮。
06、别认输天黑过后就是日出。
07、勇于面对让你感到焦虑的事情。
08、生活给你的都是你能承受的。
09、认真对待每一场意外。
10、欣赏不来不是诋毁一个人的理由。
11、愿所得皆所期所失亦无碍。
12、遇见了温柔的人所以想温柔待人。
13、有人要你排队，有人给你留位。
14、最黑的那条路总是要自己走完。
15、未曾谋面的终会相遇。
16、遇见是福气不遇见也是。
17、要全力以赴才能满载而归。
18、有趣的单身比两个人瞎凑合更快乐。
19、人总喜欢隔一段时间犯同样的错误。
20、记得在这杂乱的生活里每天带点笑意。