不喜欢我穿外衣上床 我就偏要等他上班躺在他床上
一点也不介意一起坐地铁的时候各玩各的手机 以及上班时间不怎么说话 但是很介意他下班晚
昨天跳绳累死 腿酸的要命 今天真不跳了
我点菜吃糖醋茄子 他搞失败了 气的都扔掉 并立志周六给我炒三个菜 但是我猜我吃不到
女同事有事没事联系他 那就告诉他只能喝我买的咖啡
昨晚上吵架 两人没说话 睡的觉 早上和好了 吃的蛋炒饭 送他去地铁站 我说他丑 他在路上气我
今天的任务是先睡一觉然后把像进了贼一样的家里收拾好

今天回家，爸爸正在厨房做饭，轮到西红柿炒蛋了
我说：爸，我来给你露一手！
我爸欣慰：好！
先炒鸡蛋，来个颠勺（主要是表现这个）
第一把颠勺，1/3蛋没了[拜拜]
我很惊讶，哈哈大笑掩饰我的尴尬，掉落的鸡蛋爸爸用筷子捡起来给吃了
我爸还没捡干净，第二把颠勺，又1/3没了[裂开]
我直接裂开，估计我爸也要裂开了，但还是很温柔的站在一旁边捡边看我表演，我都绷不住了哈哈哈哈哈哈笑死我自己了[笑cry]

巨简单超掉秤的减脂焖菜❗夏天减肥计划打卡
今天分享一道 #减脂焖菜#，一抄一拌的快手 #减脂餐# ，还原食材本身的原汁原味，清甜爽口吃了还想吃，营养丰富超健康，甩走肥肉，吃出好身材❗

食材：

虾仁60g，西兰花140g，胡萝卜20g，荷兰豆40g，香菇80g，平菇50g，生菜70g，食用油10g，盐2g，鸡精2g，生抽5g

做法：

1⃣胡萝卜洗净去皮切片，荷兰豆洗净去两头，香菇洗净切片，西兰花洗净切大朵备用；

2⃣伦敦雾料理机主锅内加入食用油、胡萝卜片，以2分/120度/反转/小勺拌炒，再加入虾仁、香菇、平菇，以3分/130度/反转/小勺继续拌炒；

3⃣加入西兰花、生菜、荷兰豆、盐、鸡精、生抽，以5分/130度/反转/小勺焖煮，盛出撒上黑胡椒即可。

所有食材炒熟调味的简单做法，吃出蔬菜的清甜、虾仁的原味，健康好吃又快乐！

[虎爪比心][虎爪比心][虎爪比心]

[哇]『布莱顿安德鲁多功能料理机』厨艺小盲的解救者~~

[绿丝带]一机多用：搅拌机、炒锅、榨汁机、打蛋器、破壁机、酸奶机、电饭煲、碎冰机、和面机、炖锅、辅食机、豆浆机、蒸锅、发酵机、洗菜机、厨师机、绞肉机、研磨机、厨房秤

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