《蝴蝶与龙卷风》
01.
周五晚上加班到十点，疲惫席卷全身，但仍不想回家，便和小雨约了去钟楼巷子里的一家小酒馆喝喝小酒。
酒馆是以前的老房子改装的，虽然地方不是很大，但老板还是空出了一小块地方来让人驻唱。
我记得读书的时候曾经也来过一次，那个时候的驻唱还是一位抱着木吉他弹唱的男生，声音很低沉浑厚。
而现在站在台子上的已经换成了一位嗓音轻柔的小姐姐了。
她坐在藏蓝色皮制的高脚椅上，手里握着一副落地式麦克风，无比深情的唱着周杰伦的《龙卷风》。
爱像一阵风，吹完它就走
这样的节奏，谁都无可奈何
没有你以后，我灵魂失控
黑云在降落，我被它拖着走
……
夜逐渐转深，小酒馆里陆陆续续来了许多喝酒的人。
我心想，听歌果然还是要在晚上听。
夜里滋生出的情绪与旋律里的故事融合，这才能真正感受到歌词里流露出的那些情真意切与你侬我侬。
02.
我抿了抿杯子里的酒，枕着小脑袋开始发起呆来。
小雨望着我，突然噗呲笑了一声，我的目光开始聚焦，落在了小雨身上。
我对着小雨抖了抖眉，结果我俩都立马笑了起来。
一下子，我感觉心里仿佛舒畅了许多。
……
过了一会儿，小雨问我，“晚儿，你知道蝴蝶效应吗？”。
我想了一下，咂咂嘴说，“有一点了解，好像是指那些因为一些小的因素就产生了巨大反应的事情。”
小雨点点头说，“是呀，对于蝴蝶效应有一种阐述就是，一只南美洲热带雨林中的蝴蝶，煽动一下翅膀，两周以后便可以引起美国得克萨斯州的一场龙卷风。”
“噢噢…，这样呀，真神奇……”。
可能因为我是理科生的缘故，所以对于这些概念方面的东西就不是很感兴趣。
虽然口头上回应着，但心里其实有点不以为意。
毕竟一天忙碌下来，到晚上这个点，我的脑子基本上就处于一种呆滞状态。
我望着驻唱小姐姐那边的方向，此时她已经把歌切到了周杰伦的《晴天》。
看来又是一个周杰伦的小粉丝呀。
我心里呢喃着，但余光却还是发现，在自己的对面有一道深邃的目光正注视着自己。
我回头，只见小雨嘴角淡淡一笑，特别神秘的盯着我说。
“那你相信，其实每个人的身上也有一只蝴蝶，只是大部分人都看不见而已吗……”
“蝴蝶？”
我愣了一下，花了几秒钟在脑子里快速的过了这句话，然后疑惑的问道，“你是说，我们身上有蝴蝶？”。
“是的呀。”
小雨的眼神里闪过一丝犀利，开始很严肃的为我陈诉起了这段关于蝴蝶的故事。
“其实在我们每个人出生的时候，宿命的神便会在人的大脑里投放了一只银色羽翼的幼蝶，
随着我们的身体慢慢长大，蝴蝶的羽翼也会变得逐渐绚烂，待到成熟到一定时期后，她们便会煽动尘封的翅膀，以此来完成飞翔的使命。“
”而每一次蝴蝶煽动羽翼后，便也会在人的内心深处卷起一场漩涡，
这个时候人们所能感受到的，便是情绪起伏特别的大，内心无法得到平静，所以这也是为什么人有时候心情会莫名其妙不好的原因了。“
我听得有些云里雾里，反问到小雨，“你的意思是说，我们体内有一只蝴蝶在控制我们的心情吗？”
小雨没有立刻回答我，她沉思了一会儿，在酒馆略微暗淡的灯光下，我好像能感觉她的双眸显得有些深沉。
她顿了顿说，“其实你也可以这么理解，蝴蝶跟南美洲的蝴蝶的性质很像，
她们都只是轻微的抖动了一下翅膀，却引发了可怕的龙卷风，只不过人们身体里的蝴蝶引发的，是情绪上面的龙卷风。
蝴蝶可能并不能控制我们，但作为人类的我们也难免会被她们影响到。”
小雨的话音刚落下，我突然浑身起了鸡皮疙瘩。
这听起来很像是一个神话，但望着小雨无比认真的眼神，我虽有些不太相信，但也还是感觉有点兴奋。
03.
此时酒馆里临近打烊的时间，不少顾客起身从我们旁经过离开，但我无暇去注意他们。
短暂沉静后，我小心翼翼的问小雨，“那这些事情，你是怎么知道的呢”。
小雨呲着嘴笑了笑，将她的手臂伸出来，用很温和的语气对我说道，“因为偶尔蝴蝶的踪影也会在身体上留下印记呀。”
我揉了揉有些朦胧的双眼，透过暗黄的灯光，竟真的在小雨的手臂上看见了一块蝴蝶形状的印记。
我睁大双眼凑近去看，又在小雨手臂上摸了摸，虽然颜色比较淡，但的确是蝴蝶的形状。
这~，我有些震惊，莫非在我们未知的领域里真有股神秘力量？
我大脑里突然想起了《夏目友人帐》里那个被壁虎妖怪上身的除妖师。
……
我问小雨：“那有没有什么方法可以将蝴蝶赶出去呢，如果真这样，那她的存在不就成了一种祸害了。”
小雨叹了口气，神情开始有些失落，“可能还不行，蝴蝶是与我们共存亡的，只要我们还活着，她们也会一直存在于我们的体内的。“
”但，也不是没有办法去根治她们。“
小雨话锋一转，语气委婉的说道，”其实只要知道蝴蝶的存在，便已经有了战胜她们的勇气了。
我感觉自己还是有点不太明白，于是质疑道，”就这么简单？“
小雨说，“很多人之所以走不出情绪的龙卷风，是因为她们还没有意识到身上有这道隐形的枷锁，
其实在真正陷入龙卷风的时候，我们能做的就是静静的等待他停止下来，不去责怪自己，也不去埋怨什么。
就像是下雨了要去避雨一样，静静的等待风停下来就好，只要风停了，一切就还是原来的世界。”
……
听完小雨的话，恍然间，我好像明白了蝴蝶的故事代表着的是什么了。
我看着小雨，若有所思的问道，那你现在战胜蝴蝶了吗？
小雨苦笑了一下，说，或许吧。
……
04.
凌晨的喧嚣是留给赶路人清醒的光酒，但终究还是会有寂静下来的时刻。
走出酒馆，原本热闹的巷子已是非常安静，我送小雨去主街打车。
临走前，小雨突然回过头来，很意味深长的对我说了一句话，”希望晚儿也能无畏蝴蝶带来的龙卷风呀。“
我笑了笑，点点头，对着小雨挥了挥手。
下一刻，小雨的车消失在夜幕里，我站在路边，倒吸了一口凉气。
我望了望钟楼上方漆黑的天空，心想，这可真是一个不简单的夜呀。
……
街上的灯光很亮，但行人却三三两两，我缓缓踱步，朝着宿舍的方向走去，略带寒意的风从我脸上刮过，我不禁打了个哆嗦。
脑袋因为酒精的作用，显得有些沉重，我加快了步伐，想着得快点回去好好的睡一觉。
可刚走了没两步，一阵叮咛咛的声音突然从我耳边响起。
我环顾了一下四周，本想去听声音的源头，但却发现好像是从我的大脑发出来的。
我轻轻的晃了晃自己的头。
一瞬间，
我仿佛看见了一只带着银色光辉的蝴蝶从我脑海里掠过。
……
【end】
01.
周五晚上加班到十点，疲惫席卷全身，但仍不想回家，便和小雨约了去钟楼巷子里的一家小酒馆喝喝小酒。
酒馆是以前的老房子改装的，虽然地方不是很大，但老板还是空出了一小块地方来让人驻唱。
我记得读书的时候曾经也来过一次，那个时候的驻唱还是一位抱着木吉他弹唱的男生，声音很低沉浑厚。
而现在站在台子上的已经换成了一位嗓音轻柔的小姐姐了。
她坐在藏蓝色皮制的高脚椅上，手里握着一副落地式麦克风，无比深情的唱着周杰伦的《龙卷风》。
爱像一阵风，吹完它就走
这样的节奏，谁都无可奈何
没有你以后，我灵魂失控
黑云在降落，我被它拖着走
……
夜逐渐转深，小酒馆里陆陆续续来了许多喝酒的人。
我心想，听歌果然还是要在晚上听。
夜里滋生出的情绪与旋律里的故事融合，这才能真正感受到歌词里流露出的那些情真意切与你侬我侬。
02.
我抿了抿杯子里的酒，枕着小脑袋开始发起呆来。
小雨望着我，突然噗呲笑了一声，我的目光开始聚焦，落在了小雨身上。
我对着小雨抖了抖眉，结果我俩都立马笑了起来。
一下子，我感觉心里仿佛舒畅了许多。
……
过了一会儿，小雨问我，“晚儿，你知道蝴蝶效应吗？”。
我想了一下，咂咂嘴说，“有一点了解，好像是指那些因为一些小的因素就产生了巨大反应的事情。”
小雨点点头说，“是呀，对于蝴蝶效应有一种阐述就是，一只南美洲热带雨林中的蝴蝶，煽动一下翅膀，两周以后便可以引起美国得克萨斯州的一场龙卷风。”
“噢噢…，这样呀，真神奇……”。
可能因为我是理科生的缘故，所以对于这些概念方面的东西就不是很感兴趣。
虽然口头上回应着，但心里其实有点不以为意。
毕竟一天忙碌下来，到晚上这个点，我的脑子基本上就处于一种呆滞状态。
我望着驻唱小姐姐那边的方向，此时她已经把歌切到了周杰伦的《晴天》。
看来又是一个周杰伦的小粉丝呀。
我心里呢喃着，但余光却还是发现，在自己的对面有一道深邃的目光正注视着自己。
我回头，只见小雨嘴角淡淡一笑，特别神秘的盯着我说。
“那你相信，其实每个人的身上也有一只蝴蝶，只是大部分人都看不见而已吗……”
“蝴蝶？”
我愣了一下，花了几秒钟在脑子里快速的过了这句话，然后疑惑的问道，“你是说，我们身上有蝴蝶？”。
“是的呀。”
小雨的眼神里闪过一丝犀利，开始很严肃的为我陈诉起了这段关于蝴蝶的故事。
“其实在我们每个人出生的时候，宿命的神便会在人的大脑里投放了一只银色羽翼的幼蝶，
随着我们的身体慢慢长大，蝴蝶的羽翼也会变得逐渐绚烂，待到成熟到一定时期后，她们便会煽动尘封的翅膀，以此来完成飞翔的使命。“
”而每一次蝴蝶煽动羽翼后，便也会在人的内心深处卷起一场漩涡，
这个时候人们所能感受到的，便是情绪起伏特别的大，内心无法得到平静，所以这也是为什么人有时候心情会莫名其妙不好的原因了。“
我听得有些云里雾里，反问到小雨，“你的意思是说，我们体内有一只蝴蝶在控制我们的心情吗？”
小雨没有立刻回答我，她沉思了一会儿，在酒馆略微暗淡的灯光下，我好像能感觉她的双眸显得有些深沉。
她顿了顿说，“其实你也可以这么理解，蝴蝶跟南美洲的蝴蝶的性质很像，
她们都只是轻微的抖动了一下翅膀，却引发了可怕的龙卷风，只不过人们身体里的蝴蝶引发的，是情绪上面的龙卷风。
蝴蝶可能并不能控制我们，但作为人类的我们也难免会被她们影响到。”
小雨的话音刚落下，我突然浑身起了鸡皮疙瘩。
这听起来很像是一个神话，但望着小雨无比认真的眼神，我虽有些不太相信，但也还是感觉有点兴奋。
03.
此时酒馆里临近打烊的时间，不少顾客起身从我们旁经过离开，但我无暇去注意他们。
短暂沉静后，我小心翼翼的问小雨，“那这些事情，你是怎么知道的呢”。
小雨呲着嘴笑了笑，将她的手臂伸出来，用很温和的语气对我说道，“因为偶尔蝴蝶的踪影也会在身体上留下印记呀。”
我揉了揉有些朦胧的双眼，透过暗黄的灯光，竟真的在小雨的手臂上看见了一块蝴蝶形状的印记。
我睁大双眼凑近去看，又在小雨手臂上摸了摸，虽然颜色比较淡，但的确是蝴蝶的形状。
这~，我有些震惊，莫非在我们未知的领域里真有股神秘力量？
我大脑里突然想起了《夏目友人帐》里那个被壁虎妖怪上身的除妖师。
……
我问小雨：“那有没有什么方法可以将蝴蝶赶出去呢，如果真这样，那她的存在不就成了一种祸害了。”
小雨叹了口气，神情开始有些失落，“可能还不行，蝴蝶是与我们共存亡的，只要我们还活着，她们也会一直存在于我们的体内的。“
”但，也不是没有办法去根治她们。“
小雨话锋一转，语气委婉的说道，”其实只要知道蝴蝶的存在，便已经有了战胜她们的勇气了。
我感觉自己还是有点不太明白，于是质疑道，”就这么简单？“
小雨说，“很多人之所以走不出情绪的龙卷风，是因为她们还没有意识到身上有这道隐形的枷锁，
其实在真正陷入龙卷风的时候，我们能做的就是静静的等待他停止下来，不去责怪自己，也不去埋怨什么。
就像是下雨了要去避雨一样，静静的等待风停下来就好，只要风停了，一切就还是原来的世界。”
……
听完小雨的话，恍然间，我好像明白了蝴蝶的故事代表着的是什么了。
我看着小雨，若有所思的问道，那你现在战胜蝴蝶了吗？
小雨苦笑了一下，说，或许吧。
……
04.
凌晨的喧嚣是留给赶路人清醒的光酒，但终究还是会有寂静下来的时刻。
走出酒馆，原本热闹的巷子已是非常安静，我送小雨去主街打车。
临走前，小雨突然回过头来，很意味深长的对我说了一句话，”希望晚儿也能无畏蝴蝶带来的龙卷风呀。“
我笑了笑，点点头，对着小雨挥了挥手。
下一刻，小雨的车消失在夜幕里，我站在路边，倒吸了一口凉气。
我望了望钟楼上方漆黑的天空，心想，这可真是一个不简单的夜呀。
……
街上的灯光很亮，但行人却三三两两，我缓缓踱步，朝着宿舍的方向走去，略带寒意的风从我脸上刮过，我不禁打了个哆嗦。
脑袋因为酒精的作用，显得有些沉重，我加快了步伐，想着得快点回去好好的睡一觉。
可刚走了没两步，一阵叮咛咛的声音突然从我耳边响起。
我环顾了一下四周，本想去听声音的源头，但却发现好像是从我的大脑发出来的。
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一瞬间，
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【#融安##疫情防控# 疫情防控小知识，记得收藏起来！】抗击疫情，人人有责！新冠肺炎疫情防控小知识，一起来看！
1.上班途中如何做？
正确佩戴一次性医用口罩。尽量不乘坐公共交通工具，建议步行、骑行或乘坐私家车上班。必须乘坐公共交通工具时，务必全程佩戴口罩。途中尽量避免用手触摸车上物品。
2.入楼工作如何做？
进入办公楼前自觉接受体温检测，体温正常可入楼工作，并到卫生间洗手。若体温超过37.3℃，请勿入楼工作，并到发热门诊就诊，途中避免乘坐公共交通工具。
3.入室办公如何做？
保持办公区环境清洁，建议每日通风3次，每次30分钟，通风时注意保暖。人与人之间保持1米以上距离，多人办公时佩戴口罩。保持勤洗手、多饮水，坚持在进食前、如厕后按照六步法严格洗手。接待外来人员，双方佩戴口罩。
4.参加会议如何做？
必须佩戴口罩，进入会议室前进行手卫生。开会人员间隔1米以上。减少集中开会，控制会议时间，若天气允许，保持会议室通风，若不允许，会议时间超过一小时，则开窗通风1次，每次30分钟。会议结束后，场地、家具须进行消毒。茶具用品建议煮沸消毒。
5.食堂进餐如何做？
采用分餐进食，避免人员密集。餐厅每日至少消毒2次，餐桌椅使用后进行消毒，餐具用品须高温消毒，操作间保持清洁干燥，严禁生食和熟食用品混用，避免肉类生食。建议营养配餐，清淡适口。
6.下班路上如何做？
洗手后佩戴一次性医用口罩外出，减少接触公共物品机会，可用随身携带的速干手消毒剂进行手卫生，不参加聚会。
7.回到家中如何做？
摘口罩前先做手卫生，摘掉口罩后严格六步法洗手。手机和钥匙使用消毒湿巾或75%酒精擦拭。外穿衣挂在入门处，居室保持通风和卫生清洁。
8.公务采购如何做？
须佩戴口罩出行，避开密集人群。与人接触保持1米以上距离，避免在公共场所长时间停留。
9.工间运动如何做？
建议适当、适度运动，保证身体状况良好。避免过度、过量运动，造成身体免疫能力下降。
10.公共区域如何做？
每日须对大厅、楼道、会议室、电梯、楼梯、卫生间等公共部位进行擦拭消毒，每个区域使用的保洁用具要分开，避免混用。
11.医疗场所如何做？
提前114或网上预约，减少候诊时间，戴好医用外科口罩，并带上手消液或酒精消毒湿巾，减少触摸医院物品，与其他就诊患者保持1米间隔，不与其他患者同时进入诊室，离开医院后立即规范手卫生，消毒手机、医保卡等。
12.接收信函、快递如何做？
戴医用口罩接收信函、快递，打开外包装弃去，然后及时洗手。
13.科学出行如何做？
尽量错峰出行，提倡采用步行、骑行和私家车，减少公共交通工具。骑行时应和其他行人保持适当距离，注意手部卫生；乘坐私家车时增加开窗通风次数，如多人乘坐应佩戴医用口罩，注意手部卫生，不要用手触碰口、眼、鼻，到达目的地后及时洗手，定期对门把手、车钥匙、方向盘等手接触频繁的部位使用75%酒精擦拭消毒。乘坐公共交通工具时分散就座，全程佩戴一次性医用口罩，保持安全距离，切记不可在车上吃东西，手不能乱摸车上物品，触摸公共用品后不触碰眼口鼻。到车站、机场、码头等要主动配合体温检测，避免长时间逗留在候车大厅或者站台，旅途中如发现可疑症状（如发热、干咳）人员要远离并及时报告，妥善保留旅行票据信息，以备查询。
14.后勤人员如何做？
服务人员、安保人员、清洁人员工作时须佩戴口罩，并与人保持安全距离。食堂采购人员或供货人员须佩戴口罩和一次性橡胶手套，避免直接手触肉禽类生鲜材料，摘手套后及时洗手消毒。保洁人员工作时须佩戴一次性橡胶手套，工作结束后洗手消毒。安保人员须佩戴口罩工作，并认真询问和登记外来人员状况，发现异常情况及时报告。
15.公务来访如何做？
须佩戴口罩。进入办公楼前首先进行体温检测，并进行扫码验码（健康宝、行程码）。无异常情况(发热、乏力、干咳、嗅觉减退、味觉减退、鼻塞、流涕、咽痛、结膜炎、肌痛、腹泻此11类症状），且体温<37.3℃，方可入楼公干。
16.传阅文件如何做？
传递纸质文件前后均需洗手，传阅文件时佩戴口罩。
17.电话消毒如何做？
建议座机电话每日用75%酒精擦拭两次，如果使用频繁可增加至四次。
18.废弃口罩处理如何做？
防疫期间，摘口罩前后做好手卫生，废弃口罩放入垃圾桶内，每天两次使用75%酒精或含氯消毒剂对垃圾桶进行消毒处理。
19.正确洗手如何做？
正确洗手是预防腹泻和呼吸道感染的最有效措施之一。国家CDC及WHO等权威机构均推荐用肥皂和清水（流水）充分洗手。
六步洗手法
第一步：双手手心相互搓洗（双手合十搓五下）；
第二步：双手交叉搓洗手指缝（手心对手背，双手交叉相叠，左右手交换各搓洗五下）；
第三步：手心对手心搓洗手指缝（手心相对十指交错，搓洗五下）；
第四步：弯曲手指使关节在另一手掌心旋转揉搓，交换进行各搓五下；
第五步：一只手握住另一只手的大拇指搓洗，左右手相同搓五下；
第六步：指尖搓洗手心，左右手相同（指尖放于手心相互搓洗搓五下）。
日常生活中，哪些时刻需要洗手？
（1）咳嗽或打喷嚏后
（2）照护病人时
（3）制备食品前、中、后
（4）饭前
（5）如厕后
（6）手脏时
（7）接触过动物后
口罩如何选？正确佩戴如何做？
选择一：一次性医用口罩，连续佩戴4小时更换，潮湿立即更换；
选择二：医用外科口罩，连续佩戴4小时更换，潮湿立即更换；
选择三：N95医用防护口罩，连续佩戴6-8小时更换，遇湿或污染随时更换。棉布口罩、海绵口罩均不推荐。
你知道怎样正确使用口罩吗？
（1）分里外：颜色深的是外面，较浅的一面是里面，紧贴皮肤；
（2）分上下：有金属条的部分是口罩的上方，勿戴反；
（3）双耳挂系带，鼻梁塑形，向下拉伸，覆盖口鼻及下巴。
（图片来源：融安县融媒体中心）
1.上班途中如何做？
正确佩戴一次性医用口罩。尽量不乘坐公共交通工具，建议步行、骑行或乘坐私家车上班。必须乘坐公共交通工具时，务必全程佩戴口罩。途中尽量避免用手触摸车上物品。
2.入楼工作如何做？
进入办公楼前自觉接受体温检测，体温正常可入楼工作，并到卫生间洗手。若体温超过37.3℃，请勿入楼工作，并到发热门诊就诊，途中避免乘坐公共交通工具。
3.入室办公如何做？
保持办公区环境清洁，建议每日通风3次，每次30分钟，通风时注意保暖。人与人之间保持1米以上距离，多人办公时佩戴口罩。保持勤洗手、多饮水，坚持在进食前、如厕后按照六步法严格洗手。接待外来人员，双方佩戴口罩。
4.参加会议如何做？
必须佩戴口罩，进入会议室前进行手卫生。开会人员间隔1米以上。减少集中开会，控制会议时间，若天气允许，保持会议室通风，若不允许，会议时间超过一小时，则开窗通风1次，每次30分钟。会议结束后，场地、家具须进行消毒。茶具用品建议煮沸消毒。
5.食堂进餐如何做？
采用分餐进食，避免人员密集。餐厅每日至少消毒2次，餐桌椅使用后进行消毒，餐具用品须高温消毒，操作间保持清洁干燥，严禁生食和熟食用品混用，避免肉类生食。建议营养配餐，清淡适口。
6.下班路上如何做？
洗手后佩戴一次性医用口罩外出，减少接触公共物品机会，可用随身携带的速干手消毒剂进行手卫生，不参加聚会。
7.回到家中如何做？
摘口罩前先做手卫生，摘掉口罩后严格六步法洗手。手机和钥匙使用消毒湿巾或75%酒精擦拭。外穿衣挂在入门处，居室保持通风和卫生清洁。
8.公务采购如何做？
须佩戴口罩出行，避开密集人群。与人接触保持1米以上距离，避免在公共场所长时间停留。
9.工间运动如何做？
建议适当、适度运动，保证身体状况良好。避免过度、过量运动，造成身体免疫能力下降。
10.公共区域如何做？
每日须对大厅、楼道、会议室、电梯、楼梯、卫生间等公共部位进行擦拭消毒，每个区域使用的保洁用具要分开，避免混用。
11.医疗场所如何做？
提前114或网上预约，减少候诊时间，戴好医用外科口罩，并带上手消液或酒精消毒湿巾，减少触摸医院物品，与其他就诊患者保持1米间隔，不与其他患者同时进入诊室，离开医院后立即规范手卫生，消毒手机、医保卡等。
12.接收信函、快递如何做？
戴医用口罩接收信函、快递，打开外包装弃去，然后及时洗手。
13.科学出行如何做？
尽量错峰出行，提倡采用步行、骑行和私家车，减少公共交通工具。骑行时应和其他行人保持适当距离，注意手部卫生；乘坐私家车时增加开窗通风次数，如多人乘坐应佩戴医用口罩，注意手部卫生，不要用手触碰口、眼、鼻，到达目的地后及时洗手，定期对门把手、车钥匙、方向盘等手接触频繁的部位使用75%酒精擦拭消毒。乘坐公共交通工具时分散就座，全程佩戴一次性医用口罩，保持安全距离，切记不可在车上吃东西，手不能乱摸车上物品，触摸公共用品后不触碰眼口鼻。到车站、机场、码头等要主动配合体温检测，避免长时间逗留在候车大厅或者站台，旅途中如发现可疑症状（如发热、干咳）人员要远离并及时报告，妥善保留旅行票据信息，以备查询。
14.后勤人员如何做？
服务人员、安保人员、清洁人员工作时须佩戴口罩，并与人保持安全距离。食堂采购人员或供货人员须佩戴口罩和一次性橡胶手套，避免直接手触肉禽类生鲜材料，摘手套后及时洗手消毒。保洁人员工作时须佩戴一次性橡胶手套，工作结束后洗手消毒。安保人员须佩戴口罩工作，并认真询问和登记外来人员状况，发现异常情况及时报告。
15.公务来访如何做？
须佩戴口罩。进入办公楼前首先进行体温检测，并进行扫码验码（健康宝、行程码）。无异常情况(发热、乏力、干咳、嗅觉减退、味觉减退、鼻塞、流涕、咽痛、结膜炎、肌痛、腹泻此11类症状），且体温<37.3℃，方可入楼公干。
16.传阅文件如何做？
传递纸质文件前后均需洗手，传阅文件时佩戴口罩。
17.电话消毒如何做？
建议座机电话每日用75%酒精擦拭两次，如果使用频繁可增加至四次。
18.废弃口罩处理如何做？
防疫期间，摘口罩前后做好手卫生，废弃口罩放入垃圾桶内，每天两次使用75%酒精或含氯消毒剂对垃圾桶进行消毒处理。
19.正确洗手如何做？
正确洗手是预防腹泻和呼吸道感染的最有效措施之一。国家CDC及WHO等权威机构均推荐用肥皂和清水（流水）充分洗手。
六步洗手法
第一步：双手手心相互搓洗（双手合十搓五下）；
第二步：双手交叉搓洗手指缝（手心对手背，双手交叉相叠，左右手交换各搓洗五下）；
第三步：手心对手心搓洗手指缝（手心相对十指交错，搓洗五下）；
第四步：弯曲手指使关节在另一手掌心旋转揉搓，交换进行各搓五下；
第五步：一只手握住另一只手的大拇指搓洗，左右手相同搓五下；
第六步：指尖搓洗手心，左右手相同（指尖放于手心相互搓洗搓五下）。
日常生活中，哪些时刻需要洗手？
（1）咳嗽或打喷嚏后
（2）照护病人时
（3）制备食品前、中、后
（4）饭前
（5）如厕后
（6）手脏时
（7）接触过动物后
口罩如何选？正确佩戴如何做？
选择一：一次性医用口罩，连续佩戴4小时更换，潮湿立即更换；
选择二：医用外科口罩，连续佩戴4小时更换，潮湿立即更换；
选择三：N95医用防护口罩，连续佩戴6-8小时更换，遇湿或污染随时更换。棉布口罩、海绵口罩均不推荐。
你知道怎样正确使用口罩吗？
（1）分里外：颜色深的是外面，较浅的一面是里面，紧贴皮肤；
（2）分上下：有金属条的部分是口罩的上方，勿戴反；
（3）双耳挂系带，鼻梁塑形，向下拉伸，覆盖口鼻及下巴。
（图片来源：融安县融媒体中心）
学书法也有巧方法，顺口溜形式展示楷书结构20法，！
楷书结构20法，初学书法，楷书的结构是必须要过的一关，不二斋根据黄自元楷书结构92法，去繁就简，总结出了楷书结构20法，并以顺口溜的形式展现出来，读起来朗朗上口，也很实用，希望对初学者有一点的帮助。
1、横平竖直时刻记
横平竖直是一个相对的概念，并不是绝对的，一般短横会有一点倾斜，一般是5度左右，做为主笔的长横一定要平一点，不然整个字都会重心不稳。竖画也是同样的道理，做为主笔的竖画一定要垂直，这样字才能立的起来。
2、长短疏密要留意
书法的结构需要变化，长短和疏密是书法变化的重要组成部分，有了长短和疏密，字体就不会变的呆板，长短是一个相对的概念，楷书里的疏密一般指的平均，笔画和笔画之间的距离最好是均匀的。
3、天覆地载得主体现
天覆指的是上面大下面小的结构，地载指的是上面小下面大的结构，如果上下结构太过于平均，字体就没有生动感，有了这种大小变化，字体会变的生动，字的主笔也能够体现。
4、点竖对正重心系
书法里有很多点和竖关联的字，一般点在上面的话要和下面的竖对正，这样二者才能保持一定的关系，不至于重心偏离，比如永字，如果点不在竖的上面，整个字就会变的很丑。
5、撇捺突出横画短，
凡是带有撇捺的字，撇捺一般做为主笔出现，如果撇捺是主笔，那么其它的笔画一定要收敛一些，以突出主笔，所以里面的横画一般就要短一些，比如“春”字，主笔是撇捺，上面的三横就要短一些。
6、包围结构宜饱满
包围结构的字很难写，很容易在一幅作品中显得突兀，所以外框一般不要写太大，这样会在整体中更加和谐，但是无论外框的大小，里面的内容一定要填满，不要留太多的空隙，不然会显得空荡。
7、中间竖画要挺直，
一般在一个字中间的竖画，会起到很关键的作用，就像房子的承重墙一样，少了它结构就不稳定，所以，中间的竖画一定要挺拔，整个字才有精神，中间的竖画不直，整个字的重心也不稳定。
8、倾斜变化字不板
绝对横平竖直的字是不存在的，这样的字也是不好看的，倾斜变化会让整个字变的生动起来，不那么呆板，横向的、纵向的和倾斜的笔画形成一个有机的组合体，才能写出一个真正的好字，这也是书法的魅力所在。
9、左右两边须对称，
左右有相同部分的字，左右两边的笔画对称，才能让两边的部分产生关系，不至于二者分开，使左右和谐统一，如果写的不对称，不二斋觉得这种没有秩序感的高低的错落会让人很不舒服。
10、上下二分要对正
上下二分的字也要对正，不然上下也就分家了，其实这是一个很简单的审美常识，上下堆积的东西我们是不可能让它们产生太多的错位的，错位太多，字体结构就不稳定，也不美观。
11、并列结构看大小，
左右并列的字一般要去关注二者的大小，不能够太平平均了，平均会带来稳定，我们也需要在稳定中寻找这种微妙的变化，书法高手一般都可以做到平中有变，而不是平淡无奇，左右并列的字一般会左边小一点，右边大一点。
12、上下错位要记好
无论是错位还是对正都是相对的，要根据具体的情况而定，要学会举一反三，必要的时候还要背一些特殊的范例，完全套用公式的汉字是没有生命力的，楷书之所以被称为艺术，也是因为它这种平淡中的微妙变化。
13、左右相让合一体，
左右结构的字难在二者合二为一，写近了则会显得拥挤，写的太远又散开了，最好的办法是让二者联系在一起，左右穿插，并且互相避让，让二者形成有机的结合体，这样的组合才不让人感到一丝的不和谐。
14、呼应连贯在一起
书法里的每一个笔画都不是单独存在的，都和其它笔画有着千丝万缕的关系，呼应和连贯是保持这种关系的关键，横和竖、撇和捺、点和点时间都存在着这样的关系，要在整体中去考量每一个笔画的形状。
15、重复笔画要变换，
汉字中有很多字又重复的笔画，比如炎热的炎热炎字，有两个捺画，这种情况下两个捺画还有一点变化，一般会把第一个捺画处理成反捺，把第二个捺画处理成主笔的长捺，两个捺雷同了就不好看，一幅书法作品中，字和字之间也要有这种变化意识。
16、多点之间要连贯
一个字中如果有多个点画，这些点之间一定要保持连贯，让它们之间产生关联，这样才不至于看上去太散乱，比如四点底和三点水，每一个点的形状的变化也来自于自然的书写。
17、左右三分中间小，
汉字里有很多左中右结构的字，中间的部分一般不会太大，虽然有一些特殊情况，但整体的规律就是这样的，在书写的过程中一定要注意这些规律，才能够在创作的时候得心应手。
18、上下三分主笔找
不仅仅上上中下结构的字，书写任何一个字之前都要找到这个字的主笔，主笔在一个字中起到统领的作用，找到了主笔就找到了这个字的精神所在，做事情要抓重点，写字要找主笔。
19、俯仰相背气势布，
汉字的笔画和部首并不都是立正的，有倾斜、俯仰和相背，这是一种很微妙的细节，大家可以仔细的观察下面的例字，感受一下书法的俯仰相背，并试着把它们用毛笔表现出来，有了俯仰和相背字才会变的生动。
20、大小相宜章法好。
在一幅书法作品中并不是每一个字的大小都一样，汉字的笔画也有多有少，想要做到大小一样也是很难的，笔画少的字可以写的粗一点，笔画多的字可以写的细一点，不必苛求大小统一，有一定的大小变化也能让整幅作品活跃起来。#书画#
楷书结构20法，初学书法，楷书的结构是必须要过的一关，不二斋根据黄自元楷书结构92法，去繁就简，总结出了楷书结构20法，并以顺口溜的形式展现出来，读起来朗朗上口，也很实用，希望对初学者有一点的帮助。
1、横平竖直时刻记
横平竖直是一个相对的概念，并不是绝对的，一般短横会有一点倾斜，一般是5度左右，做为主笔的长横一定要平一点，不然整个字都会重心不稳。竖画也是同样的道理，做为主笔的竖画一定要垂直，这样字才能立的起来。
2、长短疏密要留意
书法的结构需要变化，长短和疏密是书法变化的重要组成部分，有了长短和疏密，字体就不会变的呆板，长短是一个相对的概念，楷书里的疏密一般指的平均，笔画和笔画之间的距离最好是均匀的。
3、天覆地载得主体现
天覆指的是上面大下面小的结构，地载指的是上面小下面大的结构，如果上下结构太过于平均，字体就没有生动感，有了这种大小变化，字体会变的生动，字的主笔也能够体现。
4、点竖对正重心系
书法里有很多点和竖关联的字，一般点在上面的话要和下面的竖对正，这样二者才能保持一定的关系，不至于重心偏离，比如永字，如果点不在竖的上面，整个字就会变的很丑。
5、撇捺突出横画短，
凡是带有撇捺的字，撇捺一般做为主笔出现，如果撇捺是主笔，那么其它的笔画一定要收敛一些，以突出主笔，所以里面的横画一般就要短一些，比如“春”字，主笔是撇捺，上面的三横就要短一些。
6、包围结构宜饱满
包围结构的字很难写，很容易在一幅作品中显得突兀，所以外框一般不要写太大，这样会在整体中更加和谐，但是无论外框的大小，里面的内容一定要填满，不要留太多的空隙，不然会显得空荡。
7、中间竖画要挺直，
一般在一个字中间的竖画，会起到很关键的作用，就像房子的承重墙一样，少了它结构就不稳定，所以，中间的竖画一定要挺拔，整个字才有精神，中间的竖画不直，整个字的重心也不稳定。
8、倾斜变化字不板
绝对横平竖直的字是不存在的，这样的字也是不好看的，倾斜变化会让整个字变的生动起来，不那么呆板，横向的、纵向的和倾斜的笔画形成一个有机的组合体，才能写出一个真正的好字，这也是书法的魅力所在。
9、左右两边须对称，
左右有相同部分的字，左右两边的笔画对称，才能让两边的部分产生关系，不至于二者分开，使左右和谐统一，如果写的不对称，不二斋觉得这种没有秩序感的高低的错落会让人很不舒服。
10、上下二分要对正
上下二分的字也要对正，不然上下也就分家了，其实这是一个很简单的审美常识，上下堆积的东西我们是不可能让它们产生太多的错位的，错位太多，字体结构就不稳定，也不美观。
11、并列结构看大小，
左右并列的字一般要去关注二者的大小，不能够太平平均了，平均会带来稳定，我们也需要在稳定中寻找这种微妙的变化，书法高手一般都可以做到平中有变，而不是平淡无奇，左右并列的字一般会左边小一点，右边大一点。
12、上下错位要记好
无论是错位还是对正都是相对的，要根据具体的情况而定，要学会举一反三，必要的时候还要背一些特殊的范例，完全套用公式的汉字是没有生命力的，楷书之所以被称为艺术，也是因为它这种平淡中的微妙变化。
13、左右相让合一体，
左右结构的字难在二者合二为一，写近了则会显得拥挤，写的太远又散开了，最好的办法是让二者联系在一起，左右穿插，并且互相避让，让二者形成有机的结合体，这样的组合才不让人感到一丝的不和谐。
14、呼应连贯在一起
书法里的每一个笔画都不是单独存在的，都和其它笔画有着千丝万缕的关系，呼应和连贯是保持这种关系的关键，横和竖、撇和捺、点和点时间都存在着这样的关系，要在整体中去考量每一个笔画的形状。
15、重复笔画要变换，
汉字中有很多字又重复的笔画，比如炎热的炎热炎字，有两个捺画，这种情况下两个捺画还有一点变化，一般会把第一个捺画处理成反捺，把第二个捺画处理成主笔的长捺，两个捺雷同了就不好看，一幅书法作品中，字和字之间也要有这种变化意识。
16、多点之间要连贯
一个字中如果有多个点画，这些点之间一定要保持连贯，让它们之间产生关联，这样才不至于看上去太散乱，比如四点底和三点水，每一个点的形状的变化也来自于自然的书写。
17、左右三分中间小，
汉字里有很多左中右结构的字，中间的部分一般不会太大，虽然有一些特殊情况，但整体的规律就是这样的，在书写的过程中一定要注意这些规律，才能够在创作的时候得心应手。
18、上下三分主笔找
不仅仅上上中下结构的字，书写任何一个字之前都要找到这个字的主笔，主笔在一个字中起到统领的作用，找到了主笔就找到了这个字的精神所在，做事情要抓重点，写字要找主笔。
19、俯仰相背气势布，
汉字的笔画和部首并不都是立正的，有倾斜、俯仰和相背，这是一种很微妙的细节，大家可以仔细的观察下面的例字，感受一下书法的俯仰相背，并试着把它们用毛笔表现出来，有了俯仰和相背字才会变的生动。
20、大小相宜章法好。
在一幅书法作品中并不是每一个字的大小都一样，汉字的笔画也有多有少，想要做到大小一样也是很难的，笔画少的字可以写的粗一点，笔画多的字可以写的细一点，不必苛求大小统一，有一定的大小变化也能让整幅作品活跃起来。#书画#
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