#有啥做啥早餐铺子##min早餐铺子#
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ᵕ̈ ²⁰²² 七月

♒️新⃣の一⃣天⃣ ´͈ ᵕ `͈
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今日供應：
鲜肉丸子裙带汤、
煎饼果子、
鹌鹑蛋、玉米。
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#减肥[超话]##减肥#
7.14 早上[心] 65分钟 6.16公里 431卡
7.14 下午[心] 32分钟 3公里 210卡
7.14 晚上[心] 丹丹燃脂操80分钟 480卡
[微风][微风][微风][微风][微风][微风][微风][微风][微风][微风][微风][微风]
早餐：煎饼果子➕豆浆
午餐：玉米➕水煮虾
晚餐：一个馒头➕猪头肉一丢丢➕黄瓜➕虾
[微风][微风][微风][微风][微风][微风][微风][微风][微风][微风][微风][微风]
今日步数：18368
饮水量：3600ml

今天和邻居贺，还有她的一大帮朋友和朋友的孩子，去新郑果园玩。果园老板爽大人是一个又漂亮又能干的大美女。几千亩地，种的有苹果，有梨，有李子，有葡萄，有桃子，有玉米，还有一些瓜果。午饭后稍微休息一下，三点多钟下到果园去摘果子。这个季节只有李子成熟了，其它的果子都还没有成熟。第一次见到李子树，才发现，李子，原来也是非常多子多产的，树枝从上到下结的都是，一排一排的。第一次见识了枝头结满果实是什么样子。边摘边吃，加上上午到那之后在房间吃的，今天吃了有十来个。红肉李，真正自己长成熟的，甜，一点酸味都没有！就是天太热，衣服全部湿透。 https://t.cn/R2WxHZX