#夹心碎碎念#
今天太阳很大，在路上看到不少阿姨辈在防晒衣帽墨镜伞的全副武装之下施施然走过。突然意识到“对自己好一点”这个近来被调侃为消费主义的口号并不应该被归为贬义，难免武断了。

爱美也并不是很多人口中“你不就是想给别人看嘛”、“女生打扮还不就是为了xxx”“太爱美好肤浅”、“没有平台让你秀看你还有没有动力爱美”

对自己好一点真正的意义是：无论任何时候，抓住自己觉得值得的，做自己发自内心会开心的。

如果你发自内心爱美，甚至是爱臭美，那也做你想做的，图自己乐意。


想起婆婆一直少食爱运动，也依然注意养生防晒，身形体态比我好很多，瘦高纤细却又很挺拔，之前聊起九几年就拿八百块去做发型，“那种便宜的店真的做不出来啦”，也就跟我说“游泳比较伤头发你去健身房是更好的”

再想起我妈妈，我的贪吃是遗传她，克制食欲是她一生功课但不算特成功，因此妈妈没有婆婆那么瘦但在同龄人里也是不错的身材。她直到现在也会跟我说“我最近有在控糖哦”“我这次努力又瘦了四斤”，从不泄气。也不会因为觉得年龄大了就该留大妈短发，多年一直是长发，也会思考染深棕色显白又自然因此最近换了个发色。

还想起我奶奶，八十多岁依然要买护肤品擦脸而不是护肤护手一通来，买皮鞋要选上面有蝴蝶结的款式，“其他的不好看”。还有闺蜜的奶奶更是时髦，早年的大家闺秀，“耳饰项链要有搭配的”，还会弹钢琴～


与我们这一代或更年轻的女孩子有很多展现的平台不同，她们退休了生活的圈子也很小，说实话也不怎么发朋友圈，也不像我们有小红薯微博甚至ins去各种秀出“美丽成果”。你要说她们是做给谁看的吗，肯定不是。

就是图自己愿意。

更说不上“女生打扮是为了男人吧”，那妈妈辈这个年龄孩子生得早孙子都很大了，老伴儿都大半辈子了称不上还是“mei男”吧。奶奶辈更不用说了，硬要说有的老伴儿都呜呼许久，身边都是小辈，美得不就是给自己看让自己开心么

还是图自己乐意。


无论什么年龄，总想买好看的衣服，瘦瘦的就是能穿下更多样式，不会因为塞不下而沮丧。无论什么年龄就是很注意护发护肤，因为皮肤透亮自己照镜子都很开心。就是希望端详自我面貌时能笑得愉悦。

就算岁月流逝都会衰老，也永远希望做当下最好的自己呀，反正我希望以后成为很温柔又很有气质的优雅白发老奶奶啦～

看景甜的早餐分享有感～


我也发现比起燕麦碗/隔夜燕麦/酸奶碗，现在的我更喜欢中式温热早餐了，小米粥可以提前熬好，红薯蒸起来超级快（比紫薯对胃友好），再煮个鸡蛋，青菜喜欢白灼不过我早餐好像有点缺乏青菜hiahia

晚餐也都不再抗拒米饭，还很喜欢北方大白馒头，肠胃会更舒服。教练说馒头很好呀比大部分热量易踩雷的面包好呀，自己在家试着做过馒头和面包后也更体会到其中差异了

更顺应自己果然就是个传统中国胃，例如即使很多人说喝粥不好，但当下胃的感受真的很舒服呀～不过量就好了啦～


好像比以前更温和的照料自己的身体了，虽然医生总说让我少喝的咖啡还是戒不掉啦，因为疫情居家我还搞了个咖啡机更猖狂的喝了hiahia

果然夹夹子是薛定谔的养生～ 不过有一部分的进步我已经在夸自己了，下次继续加油hiahia～

#夹心碎碎念#

#夹心碎碎念# 不想再经历，让人觉得很没劲

如图，一开始我在这个微博努力输出涨粉的契机就是一个千粉博主照抄我小透明的原文，几年过去现在我也不算小透明了吧，类似的事儿又来？

说实话但凡每天想维持更新称得上是个博主，不是全职的肯定有搬运，例如我也会外网小红薯dy搬美女图，但都会标明是转载。

如果是记得原创人士是谁，又正好在wb，我就会艾特。如果是不记得是谁说的，也会在原文写“之前看过一个说法/之前学到一个很有用的方法”，不会装作是我写出这么好的金句想出这么好的tips我好棒棒。

如果是原创，那我也很理直气壮，我的很多小tips是很小也有点偏，是我自己想出来的，因此之前还碰到过小红薯有个人连我在图上画的⭕️都截图拌匀装原创的搞笑事件，这个人我就是直接挂了她。

就是不懂，为啥要装是自己的啊，然后评论区让别人夸你“你就是很有自己的想法和别人不一样”很牛逼？

真的很讨厌诶