口感香醇，速溶咖啡，冷热双泡，提神抗疲劳更强，有燃脂切油的功效，1杯黑咖啡消耗的热量相当于练瑜伽40分钟、打羽毛球20分钟、跑步2公里，减肥健身搭档【赠运费险】
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#肖战一百斤公主抱减肥打卡[超话]#
今日份早餐：黑咖啡☕️
今日份午餐：豆角炒香干肉末、杂米饭、甜瓜
今日份下午茶：丹麦红豆小面包
今日份晚餐：豆角炒香干肉末、小面包、半个苹果

豆角炒香干肉末应该是我这周最爱吃的菜了！！！一定要➕牛肉，牛肉yyds！两天炒了四次是什么程度的爱呢

减肥路上的6个巨坑！早点知道，少交智商税：

1，断碳减肥：短期可能会掉秤，但是脑子会变慢，姨妈会出走，而且断碳的终点，就是爆碳。

2，黑咖啡减肥：运动前喝，确实能辅助加速燃脂，但是，我估计你每天都懒得动，喝了又管什么用呢？

3，吃素减肥：炒土豆丝，炒藕片，再配一碗大米饭，看似有菜有饭，其实全是碳水，吃了不瘦反胖！

4，脂肪阻断片减肥：吃一片就能阻断脂肪，阻断碳水，如果真的有效，真的建议他去申请诺贝尔医学奖了！

5，每天五分钟，就能瘦全身：运动5分钟，糖原icon还没消耗掉呢，怎么会燃烧脂肪？

6，辟谷减肥：某某明星，辟谷七天掉了十几斤，多心动！人家是演员！瘦下来是要赚大钱的！你有这个动力吗？饿出点毛病，进了医院，亏的是自己！ https://t.cn/A6fDu3ul