[微风]读书打卡30:基因革命[微风]
[带着微博去旅行]作者：沙伦·莫勒姆
类别：自然科学
听书app：樊登读书
概述：你所做、所吃、所经历的都有可能改变你的基因，并且还可能遗传下去。
听这本书以前我一直都以为基因是生下来就定了的，除非发生基因突变，否则就是一成不变的，听完这本书才知道，原来我们平时的行为、饮食、经历等等都会影响我们的基因，并且变化后的基因还会遗传给下一代。以后要对生活中的各方面都多些关注，注意保护好自己的基因[笑而不语]书里还提到了基因检测，这种检测可以帮助我们了解自己患某些病的风险大小、能不能吃某样东西、能不能做某类事等等，之前看《我家那小子》武艺就有做这个，感觉还挺有意思，打算回国后也去做个基因检测试试，对自己多些了解。
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【上课到底能不能睡觉？】
《罗伯特的议事规则》强调的是公民可以主张自己的权利，同时也要做好妥协的准备，寻求折中方案。

积极主张，但又坦然让步[鲜花][鲜花][鲜花]。

就像是上课睡觉，睡觉是公民的个人权利，但是你的睡觉不能扰乱课堂秩序，影响到别人听课的“权利”。

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[微风]读书打卡29:读懂一本书[微风]
[带着微博去旅行]作者：樊登
听书app：樊登读书
尝试了两周樊登读书这个app，听完14本书的内容，然后成功对这个app和樊登老师转粉儿。很佩服樊登老师的脉络梳理和内容总结功力。《读懂一本书》介绍了樊登老师总结的关于选书、读书与讲书的方法，听完后受益颇深。很庆幸去年开始尝试“阁的读书打卡”活动，一年多的时间，可以很明显地感受到读书给自己的思想与生活带来的变化。以后读完书要尝试着画一下脑图，然后脱稿讲给其他人听，锻炼一下自己的脉络梳理、内容总结和语言表达能力[心][心]
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