春季对于爱美的吃货们是一个矛盾的季节,既要满足味蕾又要达到瘦身的效果,小编强推“丹麦皇冠瘦肉女贞枸杞汤”!瘦肉的热量在143大卡(100克)左右,也是蛋白质,血红素铁最丰富的肉类之一,脂肪也比较少,热量也属于肉类中偏低的,非常适合控制身材的仙女们食用哦![嘻嘻]
准备好“丹麦皇冠天然谷饲猪精切肉片”,女贞子,枸杞,大枣;
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做法:将女贞子,枸杞,大枣,“丹麦皇冠天然谷饲猪精切肉片”洗净后,一同放进锅内,加水适量;
武火烧沸后,文火慢炖2~3个小时,调味即可食用!是不是很方便呢!
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