每日一书：《你经历了什么？》痛苦不会凭空消失，时间也不会冲淡一切。我们的所有创伤，大脑和身体都会深深记住。这本书将改变你看待人生的方式。

生而为人，不代表我们都能顺利地长大成人。在生命早期，我们可能被忽视，被贬低，被冷漠对待，缺乏支持和关爱；在成长过程中，我们可能遭遇暴力、背叛、控制、伤害、分手、离婚、失去亲人……这些糟糕的事件或经历，叫作创伤。

这些创伤强行改变了我们的大脑，让我们困在过去无法走出来。我们所经历的一切，塑造了我们今天的样子，会定义我们的每一段关系、每一次互动和每一个决定。

暮色向晚时分，橙色的金黄将天边最后一道霞光染尽。默默凝视，一些年华终将沉寂，一些岁月终已流逝，一些温柔也只能留在心里。回忆，就是一根割不断的丝线，永远都牵引脉络为此跳动，为此牵扯，为此流淌。或许，人的情感，本来就注定着一场心灵相牵的跋涉，见与不见，念与不念，都在心里装着。岁月，以一枚香薰妖娆，以一枚金黄装点，再以一抹暮色化着终结。走过，路过，笑过，哭过，一些事，一些人，我们都只能将他们深深怀念。

亲爱的爹爹，一路走好，天堂没有烦恼了，继续你的简单、自在和善良吧。
我知道昨晚一定是你想见我了，让我莫名下单了一款书包，让快递莫名的快到第二天就到了，让婆婆请爸妈来家里吃饭，让我莫名就忘记了给爸爸买药，让我莫名的为了拿快递买药而顺便送爸妈出门到马路聊起了你，让我莫名的就想去看看你。
当我看到你的那一瞬间，我是多么的难过，你嗓子里咕噜咕噜的痰鸣音，你张口呼吸难过的样子，你紧紧抓住我的手，我难过的留着眼泪，哽咽，不停的问你怎么这么严重，怎么这么严重…你难受的说不出话，拼命的逮着我的手不放，艰难的像个孩子一样挪动着身体往我身上挨着，我搂着你，你还使劲的拉着我往你身上靠近，你指着灯让我开灯仔细的看我，你伸手拽下我的口罩，想要看清我，我说我不走，就在这里陪着你，你安心的点点头，我说我要走，你就一直狠狠地拽着我的手不放…
对不起，对不起，对不起…我们没能早点带你回小冲，今早没能拉着你的手看着你安详的离开，我们都深深地内疚、自责，但是你很善良，肯定不会怪我们，今早赶过去，我看到了你那安详的样子，心里顿时踏实了很多，你离开的样子多么的安详，微笑的离开了，那副微笑的面容，就是每次回去看你你见到我的第一个表情，眯着眼睛，微微的嘴唇，透露无限的喜悦，没有任何痛苦的样子，我知道你一定是安心满意的离开的。
胡恒睿今晚去见你，我告诉他说太太走了，去天堂了，他哭了，哭的很伤心，回来的路上哭了一路，我以为他是害怕，后来他告诉我说他想老太了，想到再也见不到你就很难过，我听了也很难过，我说老太去天堂了，在天上一直陪着我们呢！
亲爱的爹爹，一路走好，爱你，下辈子我还要做你的孙女，在天上记得想我，你一定会笑眯眯的看着我默认，爱你爱你…