生命的第一需求是能量,能量来自于太阳,人体是通过吃食物来获得能量。

1、素食包括蔬菜,水果,杂粮,坚果等等。水果就是能量,蔬菜生吃能量足,烧熟了大量营养素就流失了。

2、素食是直接能量,素食只需要1~2个小时就消化了。肉食是间接能量,动物的能量也是通过吃素食来获取的,鱼和肉需要6~8个小时才能消化,消化成本很高。

3、素食除了农药、虫或一些环境污染问题以外,几乎很少带病毒,多数病毒都是由动物来传播的。素食富含维生素、矿物质、酵素。肉类富含脂肪、胆固醇、寄生虫、重金属等容易致癌。

德国研究报导:吃素者是能量最高的人

一份德国的研究报告显示,以一般人的人体生命能量电磁场的场能来作比较,不同饮食结构的人的生命能量场能如下:

1.以野生的野果,野菜,树叶及药草为食来断食的人,能量电磁场最高,能达到120000场能单位。

2.其次为纯素生机饮食者,只吃天然有机的,未煮过或加温不超过摄氏40度,华氏105度的蔬菜水果,芽菜,莓类,坚果种子,海藻及豆类等,没有任何动物蛋白,生命能量电磁场的场能为84000场能单位。

3.再次是一般有机素食者,生的熟的都吃,生命能量电磁场的场能为26000场能单位。

4.而一般荤食者,只有1000场能单位。

5.还有新生婴儿的生命能量电磁场的场能是40000场能单位。

摘自原创文章~~~《你为地球做过什么?》

“人类寿命与有机物潜在酵素的消耗度成反比。若能增加食物酵素的利用,即可遏止潜在酵素的减少。”这是豪威尔博士关于“体内酵素决定寿命”的重要表述。豪威尔认为,我们每个人在出生时都被赋予了一定的酵素潜能,我们身体所能生产的酵素数量是有限的。正值青壮年时,体内酵素旺盛,生命充满活力,年老时体内酵素减少,身体变得衰弱,如果酵素疲乏或被用尽,就不能进行生命活动,生命即告终结。所以酵素过度消耗,导致健康受损,寿命缩短;若要健康长寿,就必须从食物中补充足够的酵素。他认为,现代人所摄取的食物酵素普遍不足,这是现代人多病,亚健康现象充斥的根本原因。

豪威尔说,“生命是一种酵素作用过程,当酵素潜能被消耗至某种程度时,生命即告终结。”“我则喜欢将生命想成一种酵素反应的总和。 当身体的代谢酵素活性由于损耗而降低,而且低至无法持续生命所需的酵素反应时,生命即告终结。这也是年老的真正标记,年老等同于代谢酵素活性日渐衰弱。似如我们能够延缓代谢酵素的衰败,现在所谓的老年便有可能变为生命中最灿烂的壮年期了。”

芝加哥的麦克,瑞斯医院曾经检测过93位年龄从12岁到96岁不等的受测者的体内消化酵素,虽然较年轻的受测者的消化酵素活性较强,而且年龄对其酵素的确有帮助,但还是避免不了浪费酵素潜能多年所必须付出的代价。麦克,瑞斯医院的调查发现,年老组的重要消化酵素——胃蛋白酵素和胰蛋白酵素强度会减少至年轻人的四分之一,年长受测者唾液中淀粉酵素也显著减少。这充分证明,仅从体内重要消化酵素来看,无论年长者或年轻者,酵素消耗与其寿命成反比,体内酵素决定寿命是可以验证的。

《黄帝内经》云:“100岁, 五脏皆虚,神气皆去,形骸独居而终矣”。现代科学从人的生长期测算,认为人的寿命应该在100岁到175岁之间;从人体细胞分裂次数计算,人类的寿命极限应该在120岁;从人的性成熟期来推算,人类的寿命极限应该在112到150岁。无论用哪种推算方法, 人类的寿命都应在百岁以上。然而,现在城市中,很多老年人七八十岁就辞世了,大家也不觉得惊讶,这就是因为我们生活中,酵素的消耗太快了,有太多的违背自然规律的事情。

补充酵素,使体内经常保持高酵素状态,既能防病又能治病。按照自然规律去把握自己的行为方式,才能延缓衰老、延年益寿。

——摘自《酵素养生智慧》

#端午节# 我最粽意你
一年一端午,一岁一安康
无论是甜粽[甜粽黨]还是肉粽[鹹粽黨]
我都最粽意你
ANGEL FACE祝大家端午安康
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✔️吃粽不肥小Tips⬇️ #端午怎么过#
应节吃粽,但一只咸肉粽的热量几乎等于三碗米饭,配蛋黄及肥肉等高脂及高胆固醇材料,连吃多天,身体很难消化及代谢,吃粽后记得多吃素和吸收大量酵素,最好在午餐时候吃粽,让肠胃有一整个下午可以消化,并立即喝30ml的酵素原液,酵素是生命之源,能帮身体从食物中摄取营养,亦能把营养转化成能量,促进代谢,高水分纤维在肠道会汲水发大,促进肠道蠕动,是肠道的清道夫。而当日晚餐吃些简单的沙律或烚菜,想要解除便秘的话,还可以搭配一杯玫瑰草本茶哦[團寶]
身体没毒素,自然吃粽就不会肥啦[我最粽意你]

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