呜呜呜好不容易啊
去年最胖的时候155斤了
减肥一年了
到现在这样128斤
真的不易

哈哈哈哈还记得总在小红书搜172的个子多重算瘦
都是110 100斤的
绝了 革命尚未成功 还需继续努力

从去年胖到有些自卑 到现在逐渐重拾自信

妹子们就要永远鞭策自己 让自己不断变得更好 而不是放松放松在放松（放松的结果就是去年的我155斤哈哈哈哈）

#周深出道8年了#一把年纪了到周深这初恋追星，喜欢上周深是从他的歌声开始，可垂直入坑是因为周深这个人，他的善良、他的幽默、他的真实……这个人身上所有的闪光点都太能戳中我了，让我觉得粉上他得到一种人生的慰藉。周深的一言一行总能鞭策到我——人生在世还需努力，要爱自己爱家人爱朋友！偶尔工作压力大、心情很down的时候，看看他的采访视频就能得到有效缓解！周深是我人生道路上的一剂良药！未来每一个出道周年我都会一直在[抱一抱][抱一抱][抱一抱][鲜花][鲜花][鲜花]周深和生米一起加油[666]

#家风伴成长#《三字经》是中国的传统启蒙教材。它的核心思想包括了“仁、义、诚、敬、孝”。《三字经》中蕴含了做人做事的道理。

“玉不琢，不成器”。家训承载了祖辈对后代的希望对后代的鞭策，能体现炎黄子孙优良的民族之风。志高远，思报国；此训诫，需躬行；吾子辈，定成器！家长为了让孩子践行家训，努力做一个全面发展的孩子，他们要求孩子，志当存高远，常思报国之心。我们足见孩子的家长三观正，品行端。孩子在好家训的长期的熏陶之下，父母在家树立好榜样，与孩子保持亲密无间的关系。孩子会成就好品格。好品格会成就孩子的好人生。良好的家风会逐渐形成。

家风家训建设的关键在家长。优良的家风、家训的目标能达到“家和万事兴”。家长要成为家风建设的有心人，有意识地创立自己家庭的好家风，延续优良的家风，使整个家庭与后代受益。