男人晚上睡觉时，若有3个“表现”，说明肾脏已“累垮”

中医认为，肾居下焦，为阴中之阴脏，具有封藏、贮存精气的作用，肾脏不好，会使元气大伤，新陈代谢速度减慢，甚至会诱发其他疾病，肾脏是人体重要的器官之一，对男人尤为重要。保护好肾脏很关键，所以男人晚上睡觉时，若有3个“表现”，说明肾脏已“累垮”，快自检

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白发——肝血不足肾气虚

中医认为，头发与人的肾气和肝血最为相关，故称发为肾之精华，血之余。头发是肾的花朵，是肾的外观，肾主要是黑色的，所以，头发黑不黑与肾的好坏有密切的关系。如果人的肾气收敛能力强，头发滋润，不易脱发，反之亦然。头发的功能：保暖和散热。散热的功能易被忽视，但中医里，头发被认为是整个身体最阳的部分，阳气最足，所以需要头发来散热

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为什么癌症会偏爱体寒的人?

中医上说，体寒是因为体内阴气过剩，导致了各项技能工作能力减弱，尤其是吸收和消化功能减弱，就导致了身体对热量吸收的少了，以至于体质更寒。

女性人群会常出现以下症状：手脚冰凉、怕冷，易感冒;易疲劳、浮肿，口唇色淡、舌苔发白;大便稀，容易腹泻;小便色淡，尿频、尿量多;食欲较差...

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