情绪和情感的联系是很紧密的，一方面情绪会依赖于情感，情绪的各种不同的变化一般都受制约于已形成的情感。另一方面情感也依赖于情绪，人的情感总是在各种不断变动着的情绪中得到自己的表现。离开了具体的情绪过程，人的情感及其特点就不可能现实地存在，因此，在某种意义上可以说，情绪是情感的外在表现，情感是情绪的本质内容。因此父母想要孩子的情感培养也要注意孩子对于情绪的认知。
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正性情绪对认知的促进作用也不是一成不变的，它取决于情绪的强度水平。研究表明，愉快和兴奋的情绪强度与被试的手工操作效果呈倒U型曲线，中等强度的愉快情绪下认知操作达到最优水平，过低或过高的愉快唤醒均不利于认知操作。然而，负性情绪对认知的影响作用并没有一个统一的规律。所以父母要尽量对孩子的情绪状态有所了解并进行适当的引导。
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在不能满足自己需要的时候，很容易引起自身的否定情绪，如愤怒、恐惧等。在日常生活中每个人都有一些体会，当自己心情好时，做什么事都感觉到得心应手，相反的当心情比较糟糕时，做什么事都不太顺利。这样的情绪对于孩子来说是很难调整的，因此父母要引导孩子管理情绪状态。
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