同为母亲，孩子入口的东西必须认真筛选，既能让宝宝得到充足的营养帮助成长，也要让宝宝尽量不挑食爱上吃饭。可以说每一位宝妈宝爸每天必做的功课就是为宝贝准备营养又可口的辅食。近期加盟新产品《可可妈纯手工婴幼儿辅食》真诚希望能和同为宝妈的你成为好朋友，一起分享育儿经。陆续会有添加辅食的分享和产品介绍！欢迎宝妈交流咨询。

#哆咪辅食##崔玉涛谈喂养##宝宝辅食食谱# ～【圣代妈妈育儿分享-咳嗽性质判别】
咳嗽有外感咳嗽和内伤咳嗽之分， 而外感咳嗽又分风寒咳嗽和风热咳嗽，不同类型的咳嗽在食疗上是完全不同的。 在这里有一个简单的区分方法，就是观察孩子的舌苔。

如果舌苔是白的，则是风寒咳嗽，说明孩子寒重，咳嗽的痰也较稀、白黏，并兼有鼻塞流涕，这时应吃一些温热、化痰止咳的食品。

如果孩子的舌苔是黄、红，则是风热咳嗽，说明孩子内热较大，咳嗽的痰黄、稠、不易咳出，并有咽痛，这时应吃一些清肺、化痰止咳的食物。

内伤咳嗽多为久咳、反复发作的咳嗽，这时家长应注意给孩子吃一些调理脾胃、补肾、补肺气的食物 https://t.cn/R2W6WIB

#大M育儿辅食记#
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现在基本每天一个鸡蛋（蒸或清炒），然后蒸的由于加了蔬菜比较多，分两顿一天吃完省心省力✌我都是乘小福早上睡回笼觉的时候做的。
午餐:
1️⃣蔬菜蛋蓉（木耳、菠菜、番茄、鸡蛋）
2️⃣牛油果香蕉小饼（香蕉打泥，牛油果切小块混面粉煎饼）这类手指食物一般都会多做几个，小福一般会抓毁一些拿来练手[坏笑]还有几个用来吃。今天有点做焦了，煎的时候分神了[委屈]
3️⃣香蕉
4️⃣米粉＋小麦胚芽

晚餐:
1️⃣五谷杂粮粥（各种米＋小黄米＋7倍水）
2️⃣蔬菜蛋蓉
3️⃣羊肉小丸子（羊肋排肉剔下来打泥，蛋清淀粉搅拌后再打一次，去掉白色筋和膜做成丸子煮熟）小福第一次尝试羊肉，想不到还很爱吃，四个一下子啃完了。
4️⃣草莓