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【分享养生常识】
血管就像家中的自来水管一样，用的时间长了，管道内壁就要结垢、生锈，逐渐导致管道受阻而无法供水。血液中的“水垢”是指胆固醇、甘油三酯等，它们在血管壁上越积越多，形成如同黄色小米粥样的斑块。
久而久之，使血管壁弹力下降，血液流动受阻，最终因缺血而引起心、脑血管疾病。
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科普一下...什么是毒素？
中医将所有人体不需要的，过剩的，不能顺畅排出的东西统称为毒，一个成年人体内有多少毒素呢？答案是：3-25斤，这些毒素使人体代谢紊乱，破坏人体自愈力，引发各种各样的疾病：糖尿病、高血压、高血脂、高血糖、便秘、冠心病、痛风甚至癌症，实乃万病之源。
所以，宁可三日不补，不可一日不排。
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养生小知识
秋天到了，养肺的时节拍打肘窝能降火
早上起床，有些朋友可能会出现眼红肿痛、心烦心热、口腔溃疡、失眠多梦的情况，这都是心肺火毒旺盛在作怪。肘窝经络密集，有肺经、心包经和心经三条经络通过，这个时候可以拍拍肘窝，借大自然发陈之际，排出心肺的火气和毒素，有益身心#蓓俪芙养森瘦瘦包总经销商涵涵vx:15846780448#
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