最近很喜欢吴磊
看了他很多vlog
发现他真的是那种积极向上努力生活的阳光男孩,骑上山地车,可以一个人从泉州骑到厦门,累了会瘫坐在集装箱后乘凉,骑饿了会去街边的河南饭馆点一大份菜狼吞虎咽,在桥上会和钓鱼的大叔打招呼,会因为理解错导航骑车拐进居民楼。
他的vlog里面出现的场景太接地气,以至于比现在一些网红拍的vlog更让人觉得真实,这是第一个让我觉得没有距离感的明星。
看完他的《地面飞行》,发现其实大家都是为了梦想而不停奔波的普通人而已,不知道为什么突然就有了动力,会有一种想好好生活的冲动,那就一起加油吧~
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#巴复平科普讲堂# 美国耶鲁大学和英国牛津大学的联合研究发现,#每日锻炼极限时间为3小时#,超过后运动好处就会逆转。研究人员对120万美国人进行追踪,涵盖跑步、骑车、滑雪、钓鱼、园艺、健身房锻炼以及做家务、哄孩子等75种类型的身体活动。结果发现,过度运动会导致强迫症等心理障碍问题。建议每隔一天做45~60分钟运动,才能有效靠运动减压。
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