我坦白我确实是靠产品瘦的，到我并不是叫你们去吃减肥药！我只是说一下我的经历，尝试过节食减肥，运动，经常饿到两眼昏花，跑步到膝盖受伤还一斤不瘦，中药瘦瘦包我也试过，对我这种体质真的没用，每天早晚半个小时，身上永远都散发着一种浓浓的中药味，让身边的人都对我避而远之，两个月下来，毫无夸张一斤没瘦，还胖了几两，酵素果冻确实是瘦了几斤，但是拉到我怀疑人生，几乎脱水…

但是现在我已经瘦下来了，减掉了整整瘦了16斤肉肉，整个人轻松了很多，甚至感觉世界对我都友好了很多，我也确实是靠产品瘦下来的，这个药我不推荐，我也并不是卖药的，我是在朋友微商哪里买的，所以不要问我怎么买的，最后我想说一下，这是我的亲身经历，我说这么多并不是鼓舞你们去吃减肥药！我只是写出来做个感慨而已，喷子勿扰！#减肥#

空腹：69.1
距离目标还剩9.1公斤，每一斤减得都很不容易。。不知不觉一周了，本周小有成效3.4公斤。。但是我知道这个数字很不稳定，如果我就此松懈，立马就被打回原形[融化]
所以还是不能放松，继续保持继续努力
距离月底还有20天，按照一周三公斤的速度，刚好能在小兔回来之前瘦到60。。。不过这真的很考验我的耐力了…
但愿我，可以做到。
有目标的感觉真好啊[奥比岛]
相识是缘，和群里的姐妹们一起努力
刚刚跑完称了下69.05，[doge]，讲真，每一两都让人兴奋。。
坚持的意义在于，体会收获的喜悦。
今天的运动痕迹已完成✅

早饭：半个烧卖＋半个萝卜包
早上加餐：半个火龙果
午饭：半碗饭+西兰花＋四季豆＋瘦肉汤
晚饭：锅贴＋粉丝煲＋葡萄冻冻
晚上：青提
“大病初愈”吃啥都没有胃口 吃的也不多 头疼了一天竟然还瘦了一斤 今天陪钰璘兄去了一家 特别好看的衣服店 里面的衣服都好好看 钰璘兄买了一条超级超级beautiful的牛仔套裙 超级衬她 她试穿的每一件裙子也都超级超级好看 呜呜呜呜 明年我一定不要太冲动 在学校买了太多衣服[苦涩][苦涩] 还有我以后要赚好多好多钱 让我和谈钰璘买衣服[哈哈][哈哈] 还有谈钰璘的一尺小腰好细 让人更不想吃饭了太羡慕了[苦涩][苦涩] 最后分享一个今天编发回来 放下形成的特别自然的羊毛卷[太阳]