玻尿酸如何填出自然高级感？
玻尿酸填充是一个“技术活”！填的好，脸型紧致，表情自然，正脸侧颜都高级；填不好，脸型臃肿，表情僵硬，钱花得冤枉，看起来更显老，玻尿酸填充你需要知道的四件事。
1.再好的产品，不如选好医生
玻尿酸填充更需要一位经验丰富且审美高级的医美医生来操作。毕竟玻尿酸产品都是一样的，不同的医生操作，发挥出的效果是完全不同的。选一位操作经验丰富、注射技术在线、审美观念契合的正规医生，这些要素缺一不可。
2、选贵的不如选对的
市场上，玻尿酸产品非常多，进口的、国产的，大概有二十多种，这些产品应该如何选择？越贵，产品就好吗？
其实不是，玻尿酸产品的选择，要根据注射部位、层次和产品特性相匹配，合适更重要。
3、拒绝局部思维，先轮廓后五官
局部思维是玻尿酸填充的大忌，我们的原则是从面部整体出发，先评估轮廓，后看五官比例，轮廓柔顺，五官比例均衡，面部和谐的同时不失精致。
4、拒绝贪心，少量多次
要切记：不能太贪心！ 丰盈的苹果肌少女感满满，但是过于饱满的苹果肌显肿显僵，在重力作用下，加速苹果肌的下垂，得不偿失。注意要用较少的量柔和轮廓，精调五官，
微调出自然高级的美感。
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#中国医师节##微博健康公开课##激光点痣# 好？还是手术“取”痣好？

如果色素痣直径不足2毫米，且位置表浅仅限于表皮，激光点痣更便捷高效。治疗后严格保湿防晒，可完全恢复正常，几乎不留任何痕迹。

如果色素痣较大，且位置深达真皮，甚至皮下，则更建议手术切除（俗称手术取痣），操作护理得当，手术留下的线状疤痕可以非常细小，切口愈合后及时妥善治疗，可以变得非常浅淡，近距离细看才能发现。

此外，就复发率而言，激光点痣明显更高，手术“取”痣很少复发。具体需医生面诊决定。#谭谈美丽#

#中国医师节##微博健康公开课##立秋#
【赢心营养师｜秋季养生吧】
立秋≠秋天，立秋前后气温还很高，虽然早晚已经凉快，这就是是节气的智慧，虽然表面看起来还是那样，但其实季节已经易主，那么养生模式也已经切换频道，从养心模式转入养肺模式。

立秋后，阳气衰减，阴气渐生，秉承春夏养阳，秋冬养阴之说，至此之后身体开始收藏。

中医认为，肺与秋季相呼应，秋季干燥，气燥伤肺。会导致肺气虚，所以身体对不良刺激的耐受性就会下降，身体就容易生病，所以当下我们要做的事情就是要润燥、养阴、润肺。

饮食内容就要要注意润肺清燥，养阴生津为主的食物，日常饮食可吃些莲藕、百合、粳米、银耳、山药等应季食物，也可多饮用淡茶、豆浆、百合粥、山药粥、银耳羹等，并且注意喝水，不要口渴才喝。