♡

确定是值得等到凌晨一点半营业的店

现宰杀好新鲜运到的猪肉猪腰猪杂

以最快的速度马上下锅入到你嘴里

好的食材真的无需多余的调味

汤水立马就鲜甜了起来

在潮汕几天把我的病都吃好了[doge]

[心]广东 汕头白埕粿条面

2.17❤️

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哈哈
陈宝宝吃好小年夜饭（廿三晚）
又吃赤豆饭大一岁啦
转身变成陈老板
把红包一一放桌上
每人抽一张纸心算各种与8相加得数
谁最快又答数最大先来选个红包
大宝可爱用手摸了每个红包
哈哈哈，每个人都拿到红包
开始数陈老板发的年终奖哦
数了半天大家交流了一下都张数一样啊[爱你]
哈哈，只是装毛爷爷的红包有厚薄[挤眼]
大家看看红包里开头一张数字交流一下：
你是怎么发财（什么8…18.48.58.9878……当然不会有38啦）
哈哈哈哈哈哈哈
做陈老板的感觉好好好哦！

【#最容易发胖的4个时间段#】

早餐时间七到八点
吃早餐应该控制在七到八点左右的时间进行时，这个时间段身体的新陈代谢是最快的，只有这个时间段内容易增加体重，如果说能达到合理的饮食搭配，吃好早餐才能加快身体的新陈代谢，如果长期不吃早餐，体重也会越来越肥胖。
午餐前两个小时
吃了早餐之后，大约到10:00的时候可能会产生饥饿，很多人会选择吃东西来解决饥饿。最常见的就是吃饼干和蛋糕，其实这都是高热量的食物，如果长期在这个时间点进行使用的话，脂肪会在身体中不断的堆积而引起肥胖。在这个时间点也可以多喝水或者吃点增强饱腹感的东西，这样在午餐的时候就会减少用餐量，达到减肥的效果。
下午15:00~16:00
下午茶包含的食物含有的热量和糖分是非常高的，这对于减肥的人来说是一个极大的挑战，如果在下午茶吃过多的食物，体重是难以降下来的。
运动半小时之后
如果每天坚持达到一定的运动强度，身体才能够更加的健康，对于很多人来说在运动之后会感觉到特别疲劳和饥饿，因为运动会消耗身体太多的能量，如果在这样的情况下再吃一些东西，那么消耗的热量和脂肪又补充回来。