饭前吃巧克力能减肥:
如果在饭前吃小小的一块黑巧克力，
吃饭时会更容易有饱腹感。

茄子是减肥蔬菜:
茄子低脂低糖，
适合减肥时吃，
前提是烹饪的时候少放油。

西兰花是胡萝卜素之王:
别看西兰花那么绿，
胡萝卜素含量是是胡萝卜的两倍之多，
蔬菜中当之无愧的胡萝卜素含量之王。

大白菜维生素C含量比柠檬高:
大白菜可以说是健康全能菜，
含有丰富的维生素C、胡萝卜素，
以及各种矿物质。

荠菜是含钙之王:
荠菜的钙含量比牛奶还要高，
是补钙首选的蔬菜。

菠菜可以和豆腐一起吃:
其实大豆在制成豆腐后，
草酸已经所剩无几了；
而菠菜，
烹饪时焯水就可以去除大部分草酸，
能够形成的草酸钙沉淀也不多，
也不是结石产生的直接原因。

不小心睡着了……睡着睡着突然觉得大腿上有一块地方冰冰凉还有点痒痒……用手一薅，嗯，一只小猫崽崽[摊手]手机一看，哦豁是汤圆……然后脚踝一整痒痒……一薅又是一个小小朋友[拜拜]这次是渣男……干脆开了灯[笑cry]一看，OK，糯米滋在往这边爬[666][666][666]咱就是说，天黑了，该睡觉了……要不祝余你把崽崽们都叼回窝里去吧？或者妈妈帮你送一下？？？！！

梁实秋：信远斋

信远斋铺面很小，只有两间小小门面，临街是旧式玻璃门窗，拂拭得一尘不染，门楣上一块黑漆金字匾额，铺内清洁简单，地道北平式的装修。

进门右手方有黑漆大木桶，里面有一大白瓷罐，罐外周围全是碎冰，罐里是酸梅汤，所以名为冰镇。

北平的冰是从十刹海或护城河挖取藏在窖内的，冰块里可以看见草皮木屑，泥沙秽物更不能免，是不能放在饮料里喝的。

十刹海会贤堂的名件“冰碗”，莲蓬、桃仁、杏仁、菱角、藕都放在冰块上，食客不嫌其脏，真是不可思议。

有人甚至把冰块放在酸梅汤里！信远斋的冰镇就高明多了。因为桶大罐小冰多，喝起来凉沁脾胃。它的酸梅汤的成功秘诀，是冰糖多、梅汁稠、水少，所以味浓而酽。

上口冰凉，甜酸适度，含在嘴里如品纯醪，舍不得下咽。很少人能站在那里喝那一小碗而不再喝一碗的。