7月底的一天，在美国马萨诸塞州举行的田径锦标赛中，一名即将92岁的奶奶打破了该年龄段400米短跑的世界纪录，而她仅仅在去年参加正式的跑步训练。她鼓励年轻人，每天都要运动起来。她鼓励年轻人，每天都要运动起来。视频里介绍，毫无疑问这证明人老了也可以做任何事。戴安·霍夫曼明天就92岁了。我认为上帝赐给我两条腿，能跑步的腿。在伍斯特举办的美国田径锦标赛中，戴安打破了该年龄段400米跑世界纪录跑出了2分44秒的成绩。当时戴安吃了一惊，你觉得纪录怎么样?戴安喝了口水说:我已经准备好吹嘘一番了，因为我的家人感到非常开心和激动。戴安说，因为我不是一个跑步者，从来不是，但是戴安是一名优秀的网球手。她从42岁开始打球，现在仍然每周打四次球。某一天，她和儿子一起走路，儿子建议她去尝试跑步。我在他们面前走得很快。他们走的很慢，所以在那个时候他们认为，他们应该做些什么。戴安的确尝试了一下，并且在今年创造了新的世界纪录。不仅如此，她还打破了国家100米和299米短跑纪录。戴安说，她每天早上起床都会运动，并说我们都需要这样做。你需要运动起来，要为自己做点什么。不要让自己卧床不起，散步、骑车，你必须强迫自己去做这些事。即使去健身房也是健康的，还是他们所说的瑜伽。虽然我不会，但这并不意味着他们对你没有好处。她破纪录前，别人给过她建议。她说:假装警察在后面追你，我这么想着，警察来抓我啦，赶快跑吧!戴安老奶奶具备了合理饮食、规律作息、保持运动和良好心态等要素，通过坚持不懈地努力，命运掌握在了自己的手里，想不成功都难。

从小到大，运动就是我生活的一部分，无论是跑步游泳网球篮球还是各种有氧球类运动都是我的rountine。

相信和很多人经历一样，自从接触健身房之后就会对爱上举铁并享受它带来的多巴胺快感。随着健身的积累，不仅为我的外在体型带来了改变，更是为我对待生活的态度带来了很大的调整。

但感觉国内的健身环境注重更多的却只是外表的体型，还充斥着很多错误的引导和示范。

在这里我会po一些真正优质的海外健身视频和健身故事等题材，希望这些触动和激励我的优质内容通过分享能让更多人正确地了解健身、接触健身,并为生活带来积极的改变；并帮助你无论遇到什么挑战，都不要放弃追随自己内心，在健身、在自我实现的道路上始终坚持下去。

#2019第一篇微博#

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adidas kids阿迪达斯童装简称小阿迪童装，adidas kids延续adidas品牌运动风格特点，加入活泼、个性的设计元素，使小阿迪达斯童装既包含了adidas产品的优越性又独具活泼亮眼的年龄特点。

Adidas公司自1948年创立至今，已拥有代表运动表现的adidas系列、代表运动经典的三叶草系列、代表运动时尚的Y-3系列。

孩子是阿迪达斯的未来，亲近孩子，从童装开始，从adidas系列与三叶草系列延伸出来的阿迪达斯应运而生。

因为专注，所以专业。

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adidas kids 设计

阿迪达斯童装在设计上尽显儿童天真的本色，不断通过努力以可爱、温馨为特色，不仅让孩子们喜爱，也让父母们对阿迪达斯童装产生极大的兴趣。

同时揉和欧美时尚设计和精细做工，为儿童的健康成长提供更完美更完善的各类童装产品。

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阿迪达斯童装的风格是运动、休闲、自然和时尚，追求真实自我的生活方式。

阿迪达斯童装以创造性款式和概念，互搭配性强，引导和激励消费者潜在的购买需求。同时国际流行元素，结合各地消费需求，巧妙地融汇设计中。

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阿迪达斯童装在颜色和服饰的设计上，紧随国际流行色和独特可爱的卡通图案， 使每个宝宝不仅拥有小小超模的气质还能够健康成长，极大的满足儿童对美好事物的追求，将孩子的童真、纯洁、乐活用时尚童装来演绎。

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阿迪达斯童装在面料上严格把关，采用各绿色环保的纯棉、麻、纯毛等等面料，同时注重透气性、柔软性等健康元素，为孩子们的成长提供更健康的保护。
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