[耶]昨天晚上一起聚餐，哈哈哈哈啊哈哈哈哈啊哈我就成为了一个无情的拍照工具，给每个老师拍了很多照片，哈哈哈哈哈发现到头来只有我一个人是原相机忠实爱好者，大家拍照直接美颜相机了，果然女人都是超级爱美的都嫌自己胖！结果吆喝一晚上加喝了一点凉水，我喉咙肿了，早上起来说话都疼！[泪]
在那还遇到了高中同学！！！！！简直了，变化真的好大，高中没发现他会唱歌呀，他说自己在这里每天晚上唱唱歌，他真的好牛逼，大学自己组乐队到处演出，各个酒吧驻唱，然后平台点歌等等，然后自己毕业攒钱买车！！！大学学的是计算机，每天兼职敲代码加上各个地方驻唱演出，就现在在我们这个180线小县城收入可能是我以后毕业工作工资的三四倍，有一门能养活自己的手艺非常重要啊！ https://t.cn/R2WxHFa

#孕期误信谣言究竟多可怕# #宝贝成长守护计划# #孕期日记#
以下这些谣言你是否听说过呢？

[晕] “自己生当然好，可我听说顺产会改变骨盆结构，产后身材不易恢复，而剖宫产就不存在这样的问题了。我超级爱美，可不想生完宝宝就变成水桶身材了。”

【真相揭秘】
这种说法流传已久了，不少爱美的妈妈们对此深信不疑，但这种说法并不科学。在妊娠后，女性体内会分泌一种帮助骨关节之间的肌肉韧带松弛的激素，它可以使紧张的骨盆衔接韧带有所松弛，使得骨盆容积有所增大，以利于胎儿的娩出。实际上，在36周之后，骨盆开始逐渐增大，也就是所谓的开骨缝。在分娩之后，随着激素水平的整体下降，韧带会逐渐恢复到孕前的状态， “骨缝”随之恢复，略变宽大的臀部也会恢复到原来的形态。因此，孕妈妈无论选择何种方式进行分娩，对于骨盆的影响其实都是不大的。也就是说无论是自然分娩还是剖宫产，随着妊娠的结束，女性的体态都能够慢慢恢复。

【贴心提示】
自然分娩的过程会帮助你消耗掉一部分孕期囤积的脂肪，产后6个月的纯母乳喂养也能帮你尽快瘦身。另外，产后还需要合理调整作息时间和饮食，注意锻炼。

[思考] “自己生太疼了，简直无法忍受，剖宫产多好，用了麻醉药既不疼，而且分娩过程又快!”

【真相揭秘】
自然分娩虽然疼痛让人难受，但是，它是对母婴都健康的一种分娩方式，而且如今各种科学合理有效的分娩镇痛方法的使用，也可以在很大程度上帮助产妇减轻痛苦。另外，自然分娩时，产妇通过转移注意力、正确呼吸、变换体位等，也能适当减轻疼痛。研究显示，产妇对分娩疼痛的不耐受更多的是来自心理上的而不是生理的。目前大多数孕妈妈都是初产妇，对生产过程的陌生，加上道听途说，使得她们对分娩存在恐惧心理。分娩疼痛是确实存在的，但也绝对是可以承受的。另外，剖宫产虽没有顺产那么疼，但也存在一定风险，如麻醉意外、术后出血、产后感染率等。另外，剖宫产产前不痛，产后也会面临着各种疼痛的考验。

【贴心提示】
打算自然生产的孕妈妈一定多阅读这方面的书籍或参加产前培训班，了解自然生产的过程和一些实用方法，克服心理上的恐惧。总之孕妈妈首先要有信心，相信医生、相信护士，再加上家人的陪伴，共同感受每次阵痛就是宝宝来临的脚步，相信顺利的分娩一定会给你一个痛并且幸福的感受。

[泪] “我怀孕8个月了，产检一切正常，和老公商量准备顺产。可朋友说我近视，顺产可能会导致视网膜脱落。我近视刚好600度，如果高度近视不能自己生，还挺遗憾的。”

【真相揭秘】
达到600度及600度以上近视人群属于高度近视。高度近视的产妇如果身体各方面条件允许，其实是可以自然生产的，只不过和不近视的产妇比起来，会增加一点不利因素。这是因为高度近视的人是视网膜脱落的高危人群，在外伤等诱因情况下，容易发生视网膜脱落。因此，高度近视就成为了剖宫产手术的一个相对适应证。

但是，从医学的角度来说，绝没有近视眼的孕妇就不能自然分娩一说。高度近视的孕妈妈如果盆底正常、胎儿不大、胎位正常、胎儿入盆也好，那么，选择顺产也是完全可以的。在临产前，孕妈妈需要请眼科医生会诊查看一下眼底, 判断是否有真正存在视网膜出血或脱落的风险，如果没有风险，是可以尝试顺产。

【贴心提示】
高度近视的孕妈妈避免佩戴隐形眼镜，最好做一次眼部的常规检查，让医生来决定你是否能够自然分娩。在分娩的过程中正确用力，避免用力不当。

[开学季]和爸爸在一起以后受到爸爸影响有了许多改变

爸爸爱美 有超级多的戒指项链手镯手链 每天都会挑选很久首饰的搭配 狗狗因此也喜欢上了戴首饰 日常一双手戴五个 脖子戴三条
爸爸有二十多副墨镜 狗狗现在也有四副了
爸爸喜欢喝咖啡 狗狗现在也最喜欢喝咖啡了
爸爸喜欢穿黑色衣服 狗狗衣柜衣服几乎全是黑色了 认识的朋友都说我和爸爸穿衣风格越来越像了[开学季]
爸爸喜欢唱rap 狗狗也有努力学唱rap

一点一点靠近zb的感觉真好～