燕窝知小识教您燕炖窝～ ͏
泡:纯净泡水发2-8小时至完泡全开
撕:顺着丝燕的纹理一一丝丝的撕开
挑:将一些细小的毛燕挑出去
炖:隔水炖25-30分钟出锅(建用议燕窝专业炖盅·更好保燕留窝营养)
清炖好的燕窝以可在冰箱里存储一周一，盏燕窝分1—2次早或上临睡前腹空食用，议建每周至少食用次三，每天吃效最果好!
#燕窝·滋补一每天
泡:纯净泡水发2-8小时至完泡全开
撕:顺着丝燕的纹理一一丝丝的撕开
挑:将一些细小的毛燕挑出去
炖:隔水炖25-30分钟出锅(建用议燕窝专业炖盅·更好保燕留窝营养)
清炖好的燕窝以可在冰箱里存储一周一，盏燕窝分1—2次早或上临睡前腹空食用，议建每周至少食用次三，每天吃效最果好!
#燕窝·滋补一每天
【燕小窝知识】教您炖燕窝～ ͏
泡:纯净泡水发3—4小时
撕:顺燕着丝的理纹一丝一丝撕的开
挑:将一细些小的燕挑毛出去
炖:隔水炖20分出钟锅(建议用窝燕专业炖盅,更好保留窝燕营养)
清好炖的燕窝可在以冰箱储里存一周，一盏窝燕分1—2次早上临或睡前空腹食用，建议每至周少食三用次，每天吃果效最好!
#燕窝·滋补每一天
泡:纯净泡水发3—4小时
撕:顺燕着丝的理纹一丝一丝撕的开
挑:将一细些小的燕挑毛出去
炖:隔水炖20分出钟锅(建议用窝燕专业炖盅,更好保留窝燕营养)
清好炖的燕窝可在以冰箱储里存一周，一盏窝燕分1—2次早上临或睡前空腹食用，建议每至周少食三用次，每天吃果效最好!
#燕窝·滋补每一天
夏天吃燕窝粥太舒服了，我最近没啥胃口，不吃也不行，年纪大了饿几顿头晕眼花还容易衰老，这种低卡低脂又是高营养的速食营养简直是救命鲜品。
一碗足足半斤的量，不但有各种均衡的谷物搭配，还有足克的溯源码燕窝添加。每一碗专业高温灭菌，不含任何色素香精防腐剂，方便又营养，每天吃一碗来代餐，皮肤和身材皆美翻。
关于滋补养生，大家一定要坚持，其实几天有效的是激素，几天见效的是药物，而坚持一个月、两个月、半年、一年的，身体和小脸蛋日渐收益，没有任何副作用，这才叫养生，锻炼也好，燕窝也好，都是慢慢收益的。❤️
我目前常吃厚椰乳和美龄粥，你们最爱啥口味。
一碗足足半斤的量，不但有各种均衡的谷物搭配，还有足克的溯源码燕窝添加。每一碗专业高温灭菌，不含任何色素香精防腐剂，方便又营养，每天吃一碗来代餐，皮肤和身材皆美翻。
关于滋补养生，大家一定要坚持，其实几天有效的是激素，几天见效的是药物，而坚持一个月、两个月、半年、一年的，身体和小脸蛋日渐收益，没有任何副作用，这才叫养生，锻炼也好，燕窝也好，都是慢慢收益的。❤️
我目前常吃厚椰乳和美龄粥，你们最爱啥口味。
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