《道德经》中说，善者“居善地，与善仁，言善信，事善能”。
心怀善念者，会居住在善良的环境当中，与同样善良的人交往，说话办事踏实、靠谱。
所谓善地、善人、善言、善事，并非独立存在。
《六祖坛经》中说：一切福田，都离不开心地。
以善目观照万物，以善心度量世界，以善举行走人间，人自然变得宽厚博大。
善念驱动善行，善行反哺善念；所到之处即是善地，所遇之人必是善人。
善的表象很柔软，但它的内核却充满着力量。

这几类人容易得关节炎，赶紧自查！

1.40岁+中老年人

随着年龄增长，关节的寿命也会减弱，关节处的软骨会慢慢退变，关节会变得不稳定。

2.绝经后的女性

进入更年期后，女性的雌激素水平在绝境后骤然下降，骨骼内的钙大量流失，膝关节也迅速退变。

3.肥胖人群

体重没超过1斤，行走中每个膝关节讲多承受3-5斤的重量。

4.久坐一族

长时间久坐不动会导致关节软骨无法正常进行新陈代谢，加剧软骨损耗，长时间伏案，会造成肌肉僵硬无力，失去保护膝关节的作用。

5.特殊职业人员

如旷工、重体力劳动者、长期野外工作的地质工作者、职业运动员、舞蹈演员等，因为关节的过度应用和劳损导致关节炎。#健康##夏季健康##关节炎##骨科[超话]#

精致美值得拥有。

当我们有条件、有能力，
而且自己也想过精致一些的生活，
就不要委屈了自己。

人过半生，
不要畏惧年龄本身，
每个人都行走在变老的归途中，
不慌不忙地过精致的生活，
岁月也将对彼此温柔以待，
不能永保青春，
却能收获中年的独特魅力和内涵。

与生活和解，
活得精致一些，
不慌不乱，
不紧不慢。