#亲子育儿[超话]# 有国外研究表明，孕期营养不良会增加低出生体重儿的发生，且胎儿将来患高血压、糖尿病的风险升高。反过来，孕妇营养过剩，胎儿过度生长发育，儿童期或成年后出现糖代谢异常等几率也将增加。目前，我国许多孕妇妊娠期营养不合理，妊娠合并糖尿病逐渐增多，这会增加胎儿将来患病的可能性。#育儿知识# #亲子育儿#
预防糖尿病眼病，四个小妙招教给您！
1、控制好血糖、血压、血脂
高血压是早期视网膜病变的重要危险因素，而视网膜病变常合并血脂的增高，因此，糖友控制好血糖同时，也要积极控制好血压血脂。
2、避免长时间过度用眼。
建议连续用眼不超过1小时，经常看看远方或者绿色植物。
3、适当补充B族维生素。
维生素B 6、B 12等B族维生素有营养神经的作用，对眼部神经病变可起到一定预防作用。
4、早期吃改善微循环药物，中后期可做激光手术。
如果您有糖尿病相关的问题，可以随时来找我，我来帮您解决问题。
#健康[超话]##糖尿病并发症#
1、控制好血糖、血压、血脂
高血压是早期视网膜病变的重要危险因素，而视网膜病变常合并血脂的增高，因此，糖友控制好血糖同时，也要积极控制好血压血脂。
2、避免长时间过度用眼。
建议连续用眼不超过1小时，经常看看远方或者绿色植物。
3、适当补充B族维生素。
维生素B 6、B 12等B族维生素有营养神经的作用，对眼部神经病变可起到一定预防作用。
4、早期吃改善微循环药物，中后期可做激光手术。
如果您有糖尿病相关的问题，可以随时来找我，我来帮您解决问题。
#健康[超话]##糖尿病并发症#
橙汁一直以来都很受大家的欢迎。橙汁不透明，含有天然糖，其中包括有助于清除有害物质的果胶。一杯橙汁能够补充一整天所需的维生素C。橙汁能够促使肠胃正常工作，有利于身体健康。
苹果汁能够调理肠胃，促进肾机能，预防高血压。加苹果汁的葡萄汁含有大量的天然糖、维生素、微量元素和有机酸，有助于促进人体新陈代谢、预防感冒，还能保护血管系统和神经系统。
桔汁含有大量果胶和天然矿物质，能增进食欲、促进新陈代谢菠萝汁含有多种芳香物，香气逼人，菠萝里大量的有机酸和菠萝蛋白酶都有助于消化。
苹果汁能够调理肠胃，促进肾机能，预防高血压。加苹果汁的葡萄汁含有大量的天然糖、维生素、微量元素和有机酸，有助于促进人体新陈代谢、预防感冒，还能保护血管系统和神经系统。
桔汁含有大量果胶和天然矿物质，能增进食欲、促进新陈代谢菠萝汁含有多种芳香物，香气逼人，菠萝里大量的有机酸和菠萝蛋白酶都有助于消化。
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