最近早午餐。
​
​馄饨+煮鸡蛋。
​煎蛋（配吐司咖啡，没拍）。
​蛋炒饭。
​
​毛豆炒五花肉。
炖鸡腿+芹菜。
​西红柿土豆炖牛肉（牛肉是之前多卤出来的半成品）
​
​自制的柠檬红茶，早上兑好，放在冰箱一天，傍晚拿着去陪娃游泳，到了泳池仍然很凉。
​
​伏天，一天不能没有西瓜。
​
​昨晚终于从坑里爬出来了，反正也赚不到最后一个铜板，就这样吧。今天缓过劲来了，心理轻松不少。

五年之后的再次相遇，还好吧，要是呆的时间长一些可能会发现更多好吃的，
金利串店：羊肉串味道还不错，惊艳的是烤香菇好吃，总体味道正常

顺姬冷面：冷面一大大碗，配菜丰富，鸡蛋西

瓜牛肉丸肉片 冰碴，配锅包肉，锅包肉味道不错就是面衣太厚了，总体味道正常

延川雪冰咖啡：主打 打糕雪冰，我很喜欢吃 要是喜欢吃打糕的可以一试，不知道长春有没有这个是会让我想再吃的

黄酥记梅干菜扣肉饼：排了好久队点了个梅干菜扣肉饼，啥玩意儿啊，甜甜脆脆？我是不喜欢，还不如路边买的火爆鱿鱼，

莲钰汤饭：本来没抱什么希望因为感觉自己不是很喜欢吃汤饭，没想到又惊艳了我，牛肉汤饭好吃，一大早就炫了一碗大米饭

后浪咖啡：网红店了，焦糖饼拿铁，微苦微甜焦糖味，我蛮喜欢喝一大杯全喝了，配个弹幕墙打个卡

古宫宴炸酱面：一般般的炸酱面，面是冷面那种面条，味道一般不作评论 https://t.cn/R2WxCN7

带着饥饿入睡
今天就吃了俩鸡蛋
一个馒头
运动了一个小时
昨天也是这样的饮食 早上掉了两斤半[跪了]
馒头 直接做成烤馒头片 撒一点点盐 然后烧烤料 绝了
鸡蛋配一个料汁(下图)
早上一杯冰黑咖啡 绝绝子 一上午食欲抑制住了
晚上来个水果玉米
虽然不健康 我只是速瘦法 就一个月时间
开学让我瘦下来[赢牛奶]