是菩萨显灵了吗
连着两天因为懒，用鸡蛋和番茄罐头做饭，每天只吃两顿，早上吃比命还要硬的面包和咖啡，中午吃五个鸡蛋做的葱花蛋饼和番茄炒鸡蛋。因为过量运动双腿处于残疾人状态也没有运动，然后瘦了好几斤小兰就这么误打误撞度过了这个月的平台期，虽然从小就讨厌吃鸡蛋，闻到水煮蛋荷包蛋就想吐，只能吃快速搅拌以后的炒鸡蛋，一年也基本上只买1.2次鸡蛋，吃鸡蛋的时候也觉得好恶心，但是还是要表扬一下鸡蛋。之前每天跑六公里和蛋白粉体重都不怎么降的。有点担心一天吃五个鸡蛋会蛋白质中毒，好在鸡蛋吃完了，明天还是搞点正常的吃一吃，吃花椒鱼！
连着两天因为懒，用鸡蛋和番茄罐头做饭，每天只吃两顿，早上吃比命还要硬的面包和咖啡，中午吃五个鸡蛋做的葱花蛋饼和番茄炒鸡蛋。因为过量运动双腿处于残疾人状态也没有运动，然后瘦了好几斤小兰就这么误打误撞度过了这个月的平台期，虽然从小就讨厌吃鸡蛋，闻到水煮蛋荷包蛋就想吐，只能吃快速搅拌以后的炒鸡蛋，一年也基本上只买1.2次鸡蛋，吃鸡蛋的时候也觉得好恶心，但是还是要表扬一下鸡蛋。之前每天跑六公里和蛋白粉体重都不怎么降的。有点担心一天吃五个鸡蛋会蛋白质中毒，好在鸡蛋吃完了，明天还是搞点正常的吃一吃，吃花椒鱼！
#瘦身#1.吃番茄真的会变白
2.每天伸脖子1分钟双下巴会慢慢消失
3.早上空腹一杯温水
4.早餐不吃真的会变胖
5.节食减肥真的会反弹很多
6.早睡真的很重要
7多喝水多吃水果对身体和皮肤都好
8.站立比走路更消耗体力
9.先祛湿再减肥体重会瘦的更轻松
10.吃夜宵不一定会长胖关键是看你这天总共吃了多少
11.多喝水能提高新陈代谢
12多喝柠檬水美白又瘦身最好用温水泡
13容易长痘痘的女生尽量少喝牛奶
14.游泳真的可以瘦
15.洗脸的时候轻轻拍脸可以瘦脸
16.大部分酸奶都含糖不利于减肥纯酸奶其实很酸的
2.每天伸脖子1分钟双下巴会慢慢消失
3.早上空腹一杯温水
4.早餐不吃真的会变胖
5.节食减肥真的会反弹很多
6.早睡真的很重要
7多喝水多吃水果对身体和皮肤都好
8.站立比走路更消耗体力
9.先祛湿再减肥体重会瘦的更轻松
10.吃夜宵不一定会长胖关键是看你这天总共吃了多少
11.多喝水能提高新陈代谢
12多喝柠檬水美白又瘦身最好用温水泡
13容易长痘痘的女生尽量少喝牛奶
14.游泳真的可以瘦
15.洗脸的时候轻轻拍脸可以瘦脸
16.大部分酸奶都含糖不利于减肥纯酸奶其实很酸的
1.吃番茄真的会变白
2.每天伸脖子1分钟双下巴会慢慢消失
3.早上空腹一杯温水
4.早餐不吃真的会变胖
5.节食减肥真的会反弹很多
6.早睡真的很重要
7多喝水多吃水果对身体和皮肤都好
8.站立比走路更消耗体力
9.先祛湿再减肥体重会瘦的更轻松
10.吃夜宵不一定会长胖关键是看你这天总共吃了多少
11.多喝水能提高新陈代谢
12多喝柠檬水美白又瘦身最好用温水泡
13容易长痘痘的女生尽量少喝牛奶
14.游泳真的可以瘦
15.洗脸的时候轻轻拍脸可以瘦脸
16.大部分酸奶都含糖不利于减肥纯酸奶其实很酸的
#减肥##瘦身##下午茶#
2.每天伸脖子1分钟双下巴会慢慢消失
3.早上空腹一杯温水
4.早餐不吃真的会变胖
5.节食减肥真的会反弹很多
6.早睡真的很重要
7多喝水多吃水果对身体和皮肤都好
8.站立比走路更消耗体力
9.先祛湿再减肥体重会瘦的更轻松
10.吃夜宵不一定会长胖关键是看你这天总共吃了多少
11.多喝水能提高新陈代谢
12多喝柠檬水美白又瘦身最好用温水泡
13容易长痘痘的女生尽量少喝牛奶
14.游泳真的可以瘦
15.洗脸的时候轻轻拍脸可以瘦脸
16.大部分酸奶都含糖不利于减肥纯酸奶其实很酸的
#减肥##瘦身##下午茶#
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