#我的美食日记##运动生活#

上周体重58.05kg
本周体重58.15kg

今日饮食
早:荔枝 南瓜 鸡蛋 奶咖
午:青椒豆芽肉丝 炒青菜 玉米 绿豆汤
晚:榴莲 酸奶拌桃子 卤鸡腿鸭胗

平平无奇的一天 今天感觉好饿 又是姨妈前期的症状 排卵期一过 我就像一个饿死鬼投的人似的 好饿好馋 啥啥都想吃 晚上的榴莲就是饭后实在馋才吃的 又多摄入一百多大卡[裂开] 七月是我5➕2的第二个月 第一个月回来了原始体重 不知道第二个月能不能到56[允悲] 如果我管住嘴可能可以

今日运动:跳绳30min

#早餐[超话]#

6.20早餐分享｜罗勒奇亚籽盐可颂

溏心蛋｜热狗肠｜黑咖☕️

把热狗肠塞进盐可颂的肚子里～
看起来平平无奇的盐可颂混合着罗勒的香气 空口吃 diy都不错

#日常[超话]##不可辜负的美食##一日一食一记[超话]##好好吃饭##早餐打卡##一人食##天天晒早餐[超话]##365天早餐不重样##面包##懒人早餐##早餐吃什么##早安[超话]#@吃蛋糕和面包#橡木盾每日打卡# @橡木盾粗粮面包坊

«行骗天下·英雄篇»：还是熟悉的套路熟悉的味道，甚至看前面的情节时就知道一切都是表象都是假的最后会反转反正达子一定会赢[笑cry]，但、看到充满活力的达子就是开心。谁能想到四年前一部平平无奇漏洞百出异想天开的日剧能发展到如今这种势头呢？客串的大咖越来越多，和山田孝之同框好喜感啊哈哈。
还有活在台词里的三浦春马和竹内结子[苦涩][苦涩]，杰西和star一定要在另一个世界活得自由自在潇洒快活啊。
马耳他太美了，金黄的建筑和蓝色的海，想去。我得说濑户康史长得是真不好看，以前一直觉得他和池松壮亮像，现在觉得还不如池松。东出昌大真的该死，差点毁了这个IP，自从成为渣男，导致戏中的小少爷整个观感都变了，以前对他和达子我可是磕死我了[失望]，现在看他真的有一些猥琐。每次都被达子和其他人联合起来欺骗，这个设定好好磕[苦涩]，能把演员和角色彻底割裂吗？
永远不会失败的幸运女孩达子，你的人生要一直嗨下去啊。