毕业两年,我发现一个规律。

一到年底,周围人的焦虑几乎是肉眼可见的增长。

不间断的微信状态更新,不是 " 疲惫 " 就是 " emo " 。

朋友圈分享的歌曲和鸡汤、凌晨两三点的微博点赞……

每个成年人都在生活里留下关于焦虑的蛛丝马迹,哪怕他们脸上看起来那么波澜不惊。

前段时间,听一个同学吐槽:

" 我身边有好几个焦虑型朋友,不知道在焦虑什么,他们可都是有钱人啊。以前我还耐着性子开解他们,但最近想明白了,我这个行为就是光脚的开解穿鞋的啊,显得我们脑子都有点问题。 "

听着她的自嘲,我忍不住笑着问: " 那你这个光脚的不焦虑吗? "

" 焦虑啊,这年头谁不焦虑。 "

是啊,好像焦虑早就成了我们这代人的代名词。

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想起刚毕业的时候,月薪只有3000,在组里的定位就是工具人,每天被困在重复和琐碎的工作中。

低价值且没有成长,这是我最初的焦虑。

而当工资发到手,交完房租就所剩无几的生活费,似乎让我的焦虑变得更具体了。

哪怕我刻意不去想,焦虑都会猝不及防地从毛孔里钻出来。

当我想吃一顿单价超过30元的外卖,还要计算接下来的伙食费;当我喜欢的衣服好不容易打折,银行卡里却没有一点多余的钱。

那时候,我深刻地明白,穷人不配拥有生活。

我不敢停,也不能停,稍稍松懈,别说养不活自己,连温饱都成问题。

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焦虑发作更严重时,是我在朋友圈里,刷到毕业就回家捧着铁饭碗生活的同学,看见已经有车有房谈婚论嫁的朋友。

这些焦虑时刻能瞬间激起我的鸡皮疙瘩,并非是身体上的,而是精神上的。

这一切背后的原罪,不过是我过得不够好,是我赚得不够多。

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那时候,我在微博上认识了一个很优秀的前辈,机缘巧合加了她的微信。

至今我都记得很清楚,当时看了她的朋友圈,我暗暗地想:要是能去她的公司就好了,要是能像她一样就好了。

一年之后我竟然真的去了她所在的公司。

但当时,她已经离职了。

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那时的我,薪资比之前翻了三倍还多,也终于和那些我认为优秀的人一起共事。

终于摆脱了重复琐碎的低价值工作,也终于可以在能力范围内吃点好的、打扮打扮自己。

可当执念已久的事情真正完成之后,会有激动狂喜,但也不过只是在完成的那个瞬间而已。

而往后,那些爆裂的狂喜,会再次被如约而至的焦虑冲淡。

上班第一个月的策划方案几乎都被批得毫无可取之处,哪怕自己是那个来得最早走得最晚的人。

和大家一起开会时,仍然完全跟不上头脑风暴的速度,除了点头,不知道自己还能做什么。

我开始担心自己的绩效不达标,担心某一天就会被开掉,担心那些或许压根就不会发生的事情。

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原来,工作的更替,薪资的上涨为焦虑划下的不是句号,而是破折号。

所谓更好的工作,更高的薪资,都会重新定义你的焦虑。

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之前有朋友调侃: " 流水的困难,铁打的焦虑。 "

我常在想,我们到底在焦虑什么。

关于金钱和梦想,关于那些想拥有却还未得到的一切……

归根结底,这都是一种由生活的不确定性而产生的焦虑。

无法揣测的未来,无法预知的结果,没有什么比这更让人难受的。

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我一直很喜欢一个b站的up主刘梦娜。

刚毕业的那几年,她做过包快递的营业员,做过市场销售,做过策划。

最后,她决定成为一个视频博主,相对自由的职业带来的不确定性会更大。

焦虑是时刻伴随的,但今年她忽然做出一个惊人的决定:退掉房子,只留下一个行李箱的东西,旅居全国。

原因很简单,她枯竭了。

每天都被困在不知道拍什么视频的焦虑中,她知道自己必须做出改变。

旅居大半年,她忽然发现好像并没有想象中那么难,人总归是会越来越好的不是吗?

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她说的一段话我一直都很喜欢:

" 曾经我什么都没有,看到开豪车的人,也会想着自己一定要过那种生活,如今我依旧买不起,但也不再羡慕他们了。 "

忽然觉得,其实很多人缺乏的并不是解决焦虑的方法,而是面对焦虑的勇气。

花期没来的时候,总是去焦虑什么时候开花,却忘记现在只需要好好浇水;花期来临之后,又害怕开得不如别人鲜艳,却忘记现在是自己最美的时刻。

焦虑的确不会消失,但也正是焦虑在帮我们进化成更好的人。

无论是在看得见的地方或是看不见的地方,成长都在焦虑的浇灌下生根发芽。

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前几天看到有人在微博上问童话大王郑渊洁:

" 爷爷,我总是忍不住去想以后的事情,很难安于现状,整个人都很焦虑怎么办? "

郑渊洁回答说: " 居安思危并不是件坏事。 "

当时就被郑渊洁的这句话治愈了。

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想起以前看过一个关于 " 焦虑 " 的解读:焦虑是人类最基本的情绪,也正是因为它,人类这个物种才会不断进化。

亦舒说过,人最应该崇拜的是我自己,只有我才会帮自己度过一山又一山,克服一次又一次难关。

或许我们都很难成为自己希望中的人,甚至很难想明白自己究竟要成为什么样的人。

可是在这条关于抵达和寻找的路上,我们终究都会在焦虑中变成更好的人。#藏不住的歌单##新年氛围感# https://t.cn/RLk6eto

#成年人喜欢的童书有哪些#
我想起一件很远又很小的事情,以及最近经常翻看的一本书。
那件小事是有一天赞妞问我,她以前有一个熊猫的玩具,下面坐着好几个数字的,去哪里了?我脑海里心不在焉的一翻搜索,心想,哪来的熊猫玩具?你根本没有熊猫玩具啊。
于是敷衍的说了一句 ,可能搞卫生的时候看到脏了,所以妈妈扔了。赞妞马上委屈着哭腔说,那是我小宝宝的时候很喜欢的玩具,你为什么要扔啊?
我没有回应她,也不想去深究太多,因为我当时确定我们并没有这样熊猫玩具。
直到最近,我们一起看了余丽琼老师的新书《一块巧克力》。
看完后我再一次问她:你有没有一个什么喜欢的东西,像毛毛赢回来的巧克力那样,不小心搞丢的? 赞妞又提了一次:就是那个下面坐着数字的熊猫玩具。
与文章开头那第一次的询问,应该相隔了有一年。“下面坐着数字的熊猫玩具”居然再一次出现在她对我的询问列表里。
于是我仔细回想了一晚上,发现的确有那么一个玩具,只是上面坐的是奶牛,不是熊猫。下面的数字是个可以转动的日期方块,是某个牛年,别人送我们家的一个万年历摆件。
奶牛与熊猫都拥有的黑白相间的形象,在她的记忆里错了位。
后来的几天,我都在家里翻箱倒柜找那个玩具,很遗憾并没有找到,绝对是被我扔了。
我再次在意起这样的“一件小物在孩子心里的分量,是因为看完《一块巧克力》后,内心涌起的一阵,对于“丢失了一件小物”微妙的感受与回忆。
《一块巧克力》讲述着“一件小物”的故事,但里面还有许多关于每一个人童年都有的记忆或者情感:
上学之后,哥哥不和毛毛玩了。
它可能是家里的兄弟姐妹突然有一天变得不爱不和你玩的失落;
毛毛很想要楼上新朋友荣荣家的巧克力
是你想要一件事物的渴望;
于是她们进行折纸飞机比赛,谁折的纸飞机划得远,就获得一块巧克力
或者是你不顾一切,想要制作出最好的作品,而用完家里可用之物的着急心情;
毛毛赢了比赛之后,得到巧克力非常开心。
是赢得一个游戏并获得奖品时的开心与满足;
但她赢得比赛的飞机,是偷偷拿了哥哥画的画来折的,飞机被飞到了对面街道的树上。
是被发现自己未经同意拿了别人东西物品时的害怕,想要补救的行动;
毛毛从树上拿回了飞机,但巧克力也因此掉进了水沟里。
把折飞机的纸还给哥哥后,毛毛因为没了巧克力而大哭。
但最后,哥哥把朋友送的整一盒巧克力,送给了毛毛,希望她不要因为上午(拿他的画折飞机而被他责备)的事不开心。
最后是最爱的你人,给予你最大安慰的那个瞬间。
余丽琼老师的故事质朴又紧贴生活,石川惠理子老师的画作也简洁且十分精准地传神到位,然后两者相碰翻起了我许多和这个故事相似的记忆。
虽然我想不起来,比我大12岁的哥哥和我童年时几乎没有交集的点点往事,但对于巧克力故事里,连贯出现的内心起伏,我还是有所触动的。
比如我捡过一个纹饰漂亮但有点臭的贝壳带回学校,被同桌扔掉而极度难过,但其实后来他有跑下楼去找了好久,终究没有找到。虽然贝壳没了,我看到他努力想帮我找回贝壳的那个身影,让我感觉平静许多。
比如我还有一次在下午放学回家路上,弄丢了当天中午爸爸才给我买的一个日本原装的Keroppi夹子,想到它比一般夹子要贵上一倍的价格,我自责懊恼至极,一边哭着一边说我不小心搞丢了新买的夹子。
于是我爸领我晚饭后再去商场又买了一个,虽然那一刻我第一次感受到,这个夹子不是我弄丢的那个夹子,即便他们一模一样。但是爸爸妈妈为了让我不要因为一个小夹子的遗失而难过做出了他们力所能及的安慰。
于是我想到了这次赞妞时隔一年两次提起的“坐着数字的熊猫(奶牛)玩具”,那是被我赤裸裸的告知已经扔掉的玩具;一个她很喜欢,但不被我放在心上的玩具,不知道这是不是已经变成她内心里小小的擦伤?
变成大人的我,因为毛毛和她这一块巧克力的故事,我回望了那些我早已忘掉的,最纯粹,现在看起来不足一提的幸福与满足。
《一块巧克力》让我懂得了一点儿什么。
但愿赞妞以后,能记得这个小玩具带来的一点遗憾,以及她的妈妈我,在后来的日子里,总能给予她适当的安慰与温暖的,三五件小事。

洛杉矶突发首例Flurona流感+新冠双重病毒,疫情没完了?

在2022年伊始,还没有等到疫情结束的消息,却传来一个更糟糕的新闻,新冠已经变异,目前已经出现 “最新”疾病:Flurona。

所谓的Flurona就是流感(Flu)和新冠病毒(Coronavirus)双重感染,外媒称它为人类新的“噩梦”。

Flurona的破坏力有多强,我们还不清楚。

更可怕的是,本周美国单日新冠确诊病例居然超过100万!

冬天是流感的多发季节,2022年这两大病毒开始向人类下手了,他们“双管齐下”,开始了新一轮的蔓延。

也就是说,Flurona=Flu (流感)+CoronaVirus(冠状病毒)即新冠病毒和流感病毒的结合体。

专家提出Flurona这个新词汇,是用于描述同时感染新冠病毒和流感的情况。

根据多家媒体报道,以色列卫生部门正式公布了世界上首例经证实的流感和冠状病毒双重感染病例。

今年年初,外媒报道:以色列报告了首例Florona,即同时感染新冠病毒和流感病毒的病例。

据悉,这一潜在的危险病例发现于以色列一名未接种疫苗的年轻孕妇身上。

上周这名孕妇在佩塔提克瓦的拉宾医学中心分娩时,医院做出了相关诊断。

万幸的是目前她已经完全康复,成功分娩后出院。

不过,值得引起注意的是:以色列的医生表示流感病毒在产妇中的发病率越来越高,而新冠病毒病例主要发生在未接种冠状病毒和流感疫苗的人群中。

也就是说,如果尚未接种疫苗,可能有更多的人会面临流感和新冠病毒双重感染的情况。

最近风声也传来了洛杉矶,根据美媒报道the Getty Center的一个新冠检测站点确诊洛杉矶县第一例Flurona。

据悉,感染Flurona的患者是一名十几岁的男孩,刚从墨西哥旅行回来,近期核酸检测结果呈阳性,目前症状较轻,的亏发现的早,但他是家人中唯一一个患有两种病毒结合体的人。

由 911 COVID Testing 营运的测试站表示他们在过去几天接受检测的人中看到了大约 30% 的阳性率,以及一些确诊的流感病例。

Flurona 是流感和新冠病毒的结合体,首先在以色列报导。

据报导该患者是一名未接种疫苗的孕妇,症状轻微。

其他 flurona 病例也在佛罗里达州和德州被检测到,大部份感染的人都是未成年人——儿童和青少年。

如今流感和新冠症状,特别是 Omicron 变种,在许多方面重叠:呼吸困难、虚弱、流鼻涕。

如果身边有人不幸检测到 flurona 不应该引起恐慌,而是要赶紧采取预防措施,例如:戴口罩、洗手和居家隔离。

卫生部门表示流感和新冠病毒将在整个洛杉矶县的社区中传播,两者都可能导致严重的疾病和死亡。

无独有偶,中国台湾也发现了首例Flurona病例,就在以色列宣布出现全球首例Flurona病例后,1月2日台湾随后证实一名从哈萨克斯坦参加比赛返回的选手也同样感染了新冠和流感双重病毒。

该患者被确诊为Omicron+A型流感阳性,但在病人身上出现的症状比较轻微。

据了解,该患者是从去年12月6日开始,出现咳嗽、流鼻水、乏力等症状,但并未出现严重的发烧。

据世界卫生组织 (WHO) 称流感和新冠病毒都属于呼吸道疾病,会引起类似的症状,例如发烧、咳嗽、流鼻涕、喉咙痛、发烧、头痛、疲劳、腹泻以及肌肉酸痛疼。

当患者在进行呼吸、说话、咳嗽或打喷嚏时,都会通过飞沫传播扩大影响力,如果后续越来预多的人同时感染新冠和流感,可能“对免疫系统造成灾难性的后果”,甚至危机生命安全。

一些医生建议,如果想有效的防范Flurona的蔓延,仍是最基本的戴口罩、消毒、保持社交距离,一经发现及时就医或者居家隔离,减少扩散。

冬天,因为天气很冷,人们都被关在室内,更是增加了呼吸道感染的风险,面对住院率激增、以及医疗人员的短缺,医疗保健系统正面临前所未有的压力。

为了遏制流感和冠状病毒的传播,防止对全球卫生保健系统造成压力,更多的人需要接种疫苗,并遵守防护措施,以帮助保护高危人群、老年人和慢性病患者。

据世卫组织称人们可以采取有效的保护措施,包括保持社交距离、定期清洁双手、隔离和打开门窗以确保通风。

此外,除了美国爆发此次危机,且 “疫情告急”最近还有一则惊人消息,新冠病毒居然都攻破了“与世隔绝”的南极。

根据英国媒体1月1日的报道自2021年12月14日以来,南极的一个科学考察站出现了集体感染现象,其中有16人确诊感染新冠病毒。

幸运的是,这些工作人员都接种过新冠疫苗,目前没有重大疾病和其他危重现象。

为了避免病毒进一步传播,该站与其他国家科学考察站点的道路都已经封锁。

2022年一开始就各种预警,无论将来的疫情发展方向将会如何,相信各国众志成城,希望的曙光终会照亮现实。

不论如何,只要疫情不结束,就要戴好口罩,做好防护,大敌在前,希望大家都不要掉以轻心,终究人类会战胜疫情的。


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