午后无人的操场，先跑了10圈，接着又跑了10圈，整整8公里……烈日当空，真的很想再跑10圈啊，心里念叨着，要不是左膝盖阵阵刺痛，我应该还可以继续跑下去吧。毕竟我跑过半马，也跑过全马，现在，全栽在这受了伤的左膝盖上。有时我想，什么半月板磨损、积液，我统统不在意，真的会废掉一条腿吗，我可以战胜疼痛，用意志挨过飞散的意识。直到今天我再也挨不住了，我很想大哭一场，白云下面那条笔直的公路，树荫下小道上斑驳的影子，那些曾经陪伴我的歌，是多么不可多得！而如今都要成为回忆了。我应该平静，毕竟每个人都需要面对伤痛和衰老，这是每个人的必经之路。

#脾湿##腿困# 他说腿困重，累及臀部，大便黏腻不爽。典型的湿重，周嘉荣周老说胯骨沿是祛脾湿最好的地方，正好特种刮痧有一个板块交吧骶髂刮。两侧骶髂胯骨沿出痧很重，有点痛，但是很舒服。刮完，症状基本消除。有同学说感觉刮痧效果不好，我说那是不会刮，我治这些痛症，刮一次要管很长时间。中医讲究理法方术，不仅仅是术，但拿术出来混的人太多了，所以人们就有了刮痧效果不好的看法。

近女安突然感想:
有些人，离远了看他好像太阳，却又看不清楚。靠近一点看，又好像月亮版柔情蜜意。再靠近点……我怎么会痛？越靠近越痛。还是像太阳多一点吧，毕竟太阳就是这般耀眼又这般灼热。可是再靠近一点……这密密麻麻的黑子，褶皱，不堪。从此，我便不再敢靠近你，即使内心仍旧向往，可如果靠近你的代价是粉身碎骨，连命都不要，那我还是选择好好保全自己。从那时我便知道，这不是太阳，无论外表如何变幻莫测，都不能是太阳。虽然太阳也这般，靠近了会痛，离远了会想再次拥有，像却不是。
好似某种飞来横祸，躲都躲不掉。
可那究竟是祸还是喜，是由你自己去定义的。
跨过了，便就是喜。
一切还是在于 你自己，除了你，谁都无法去定义这一切，永远不要丢失了你自己。
你什么时候才能走出舒适圈，活出自己呢？#安坏[超话]##安坏关系[超话]#