大乐之野·桐庐
也许你对大乐之野并不陌生，是莫干山地区最早的民宿品牌，堪称民俗圈里的颜值担当。位于桐庐长丘田山顶，看得到的漫山的野花，也望得见远处的黛山，江南山居的美好，都在这里得到了体现。由5间老宅改造而来，用一种更容易让人亲近的方式生长，让小伙伴们能找到舒适而温暖的山间小屋，老房子围合起来，形成既开放又独立的空间，点缀在其间的是温泉、泳池、观景平台。
360度无死角大视野的高清大玻璃窗，定不辜负这山间好风景，日出日落、云卷云舒，与窗外的风鸟花草互动。去露台上享受夜晚的星星，这里都能办得到。
都市生活应该是快的，越快越好，所以山居生活就应该是慢的，越慢越好。

这些平日生活中的观想，都是修行的诀窍！

嘎玛仁波切 

平时修上师瑜伽

 平日生活中，随时随地可以修行上师瑜伽，就像观修皈依境一样。走路的时候，将上师观在右肩的上方虚空中，作为右绕的对境。坐在座位上，观想上师在头顶上方的虚空中，作为祈祷的对境。当享用美味饮食或做作荟供时，观想上师在喉咙间，为供养的对境。睡觉的时候，观想上师在心间，将一切智慧摄于其中。早晨起身时，则观想上师从心间，沿中脉往上升，端坐在顶上大乐轮上。

 身为金刚乘的行者，任何时候，任何地点，应将自己所在之处，观为真实的莲师净土——吉祥铜色山，这样可以时时不离正念。将生活上所遇到的一切境遇，都当作是莲师的加持。生病或遇到魔障的时候，要当作是莲师的大悲所赐，予我净除业障的机会，要欢喜面对。如果生活得很幸福安乐，善业增长，一切都很遂心，也应当要认为是莲师的大悲赐予，不能有傲慢自满的心态。如果在修行过程中，感觉到十分疲倦和昏沉，应该观想自己的觉性和莲师的智慧无二无别，要具足实相之见，不应偏离。

 这些平日生活中的观想，都是修行的诀窍。我们行布施、持戒、忍辱、精进、禅定到般若等六度时，所有的过程，都要从这些善巧中来累积资量。我们时时要向莲师祈祷，持诵莲师心咒。如果随时随地能这样修持，万物诸法都视为莲师和本尊的显现，那么，我们一切的行为，都将成为善行。

 以前西藏有一个叫督托莫秋巴的人，是一个非常殊胜的大成就者，也是一位大伏藏师，他在涅槃之前讲过一句话说：“不动明王绿也绿，观音菩萨白也白，管他绿或白，我自有我的上师。”这是上师瑜伽的精华。他的意思是说，所有金刚乘修法的观想程序，连接的是自己和上师的心，不管外在万物和诸法是如何多元化，但是心中始终坚信自己的根本上师。

嗡啊吽班匝格热班玛色德吽

21年8月17日，藏历七月初十。莲师荟供日，莲师由阿弥陀佛放光于印度“达那郭夏”海中莲花上化生，现八岁童子相。这一天对于对莲师有信心的人来说，其意义极为重大和深远。在这个时代，不管是成办出世间法的事业还是顺利成办世间俗事，一切事业都离不开莲华生大士的加持！

在此殊胜日当发菩提心依莲师之教诲行持布施、持戒、忍辱、精进、禅定、智慧六般若密。广行善法，利益众生。回向正法久住，众生得永恒之大乐。

莲师心咒：嗡啊吽 班杂 格热 班玛 色德吽！

祝福你和你的家人平安幸福！愿如母一切有情众生离苦得乐、速证菩提。



《莲师心咒 (舒缓版)》
https://t.cn/A6704rfq