【养生必吃的纤体食物】
◆1.南瓜籽，选原味的
◆2.果醋，每天饭前食用最佳
◆3.枸杞，搭配菊花茶，纤体效果最好
◆4.燕麦，用脱脂牛奶泡燕麦片
◆5.树莓，直接食用或拌入纯味酸奶中
◆6.李子干，食用之前用温水浸泡
◆7.姜，姜切成片与红枣煮
◆8.肉桂，炖菜时加点
◆9.甘蓝，生食最好
◆10.苹果。 ​​​​
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黄天鹅 达到日本可生食鸡蛋标准 30枚
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黄天鹅达到日本可生食标准的鸡蛋收到了，20枚鲜鸡蛋，包装的非常好。这款是健康轻食的鸡蛋，直接热水可以冲的鸡蛋，生食也是很好的。鸡蛋的品质还是非常不错的，加上黄天鹅的鸡蛋无添加无激素，食用很安全放心，而且还可以生吃。这款跟线下超市买的一样的，京东的价格更加的优惠。鸡蛋非常新鲜，没有腥味，每个鸡蛋的大小都很均匀，鸡蛋的口感也是非常的不错。京东的快递也是一直的非常给力，送货速度非常的神速。品牌鸡蛋质量有保障，省去了去超市的时间，京东的产品也值得购买，日期近送货也快。家里每天都要吃的鸡蛋，家里常备的。这这个牌子的鸡蛋质量是很好的，一直都在回购！吃过一次以后就一直吃这种鸡***黄很香，简单的做法就能把它的优良口感完全的发挥出来。拿来做早餐的，真的特别好，一天的营养从早上开始。无添加的鸡蛋，价格非常实惠，比菜市场的鸡蛋味道好太多了。 https://t.cn/A6S7AnRo

#鹿小鹿の嗑学记录#
| 生食
✍ | 响耳
| 陈儒×温渝

迟来repo，文案就能看出来极其符合我的胃口，成熟男人之间的爱情就是最香的！极限拉扯的暧昧调情，在一起之后的蜜里调油，温渝宝贝软软乖乖真的超可爱，陈老板日常斯文床上败类（），各种play真的超香我直接一个斯哈斯哈[舔屏][舔屏][舔屏]