性格心理242 ：

好关系 = 好风水

人这一生都是关系的总和，好和不好，都要觉察、觉知到“我是故事的引发者。”

吸引力法则告诉我们：一个人当能检视自己的情绪和智慧的时候，Ta正向的能量场所吸引的自然是有助于自己的正向的能量。

明白自己该怎样做，人际关系才会朝朝好的方向去发展，就不会有负能量的情绪；而没有负能量的情绪，自然也就不会激化矛盾和恶化关系。

调整好自己的食指的朝向，多对准自己发问，并告诉我自己：我不自责，但我需要自省；我是可以做得好的，但我需要启智；我是可以从情绪陷阱里抽离出来的，但我需要激励；我是可以照顾好自己内在的那个小孩儿的，但我需要先接纳当下的我。并且，一切，因我的态度、认知和情绪而发生改变和有所新的创造。

这是一个长期的静心修为的旅程。

别在当下制造更多的痛苦
人类的很大一部分痛苦是没有必要的。只要让未被觉察的思维控制着你的生活,痛苦就会自然而然地产生。
通常当下所产生的痛苦都是源自对现状某种
形式的不接受、某种形式的无意识抗拒。从思维的层面来说,这种抗拒以批判的形式存在;从情绪的层面来说,它又以负面情绪的形式显现。思维通常否认当下,并试图逃离当下。
将注意力集中在你内心的感受上,了解到这就是痛苦之身并接受它的存在;别去想它,别让你的感受变成大脑和思维,不要去判断或分析它,别在其中寻找你自己的身份认同;保持临在,继续观察你的内在;不仅要觉知到你情绪上的痛苦,更要觉察那个沉默的观察者。这就是当下的力量,这就是你自己有意识的那种临在的力量。然后,请看看接下来会发生什么事情。
——《当下的力量》 https://t.cn/RI7nYAL

这个世界
没有好人和坏人，
只有觉醒的人，
和未觉醒的人。
觉醒的人向内看，
在一切发生中修正自己
未觉醒的人，
向外寻求支持与证明
借助外面的人事物，
来获得对自己的体验
觉醒的人，
觉察、觉知、觉悟。
未觉醒的人，
抱怨指责批评，
觉醒的人，修正自己
未觉醒的人，修理别人
人有两次生命的诞生
一次是肉体出生，
一次是灵魂觉醒，
当你觉醒时，
你才开始真实的活着。

一慧律法师