饮食均衡立秋后宜『润肺』
立秋后，自然界由生长向收藏转变，饮食应侧重益胃生津，养阴清燥，如银耳、雪梨、蜂蜜、百合、海带、杏仁等柔润食品；
同时可适当多食一些酸味果蔬，可选山楂、葡萄、柚子、柠檬等，柚子富含钾、钙、磷、维生素C/B1/B2等，有健胃、润肺、清肠、降低胆固醇等功效。收藏太阳需要时可及时补充营养[中国赞]

比特币1H的结构，比特币直接跌回了1H的中枢内部，同样还是上次的22800附近获得支撑。就目前的情况而言的话只是回到之前的中枢内部继续震荡。22700-23500这个区间继续震荡。https://t.cn/A6SZmjIb 。耐心等待今天的结果公布。技术上面的话依然还是判断今天是震荡，等待结果出方向在继续操作。

以太的1H的结构，和我昨天的预期有一些偏差但是大差不得差，这种走势的话是走不出来奔走中枢了。估计是走的是头肩顶的走势，所以大家要注意以太的回调风险，以太的走势总是来也冲冲，去也冲冲，非常的快速且波动大。所以做以太要做好多走一步的预期性的走势。

比特币操作建议：27700-27500区间做多，目标23300-23500
以太坊操作建议：1640-1620区间多，目标1700
#比特币超话##币圈##区块链#

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