#白鹿[超话]##向全世界安利白鹿#
咚咚咚~
Day8️2022.8.8
▫️白鹿让你最心疼的瞬间▫️
更多的来说白鹿她是一个报喜不报忧的人，她不想让我们担心她，总是带给我们快乐，我们也知道她一路走来的点点滴滴，她从来不会去依赖别人，要知道做演员也不容易，需要表达情绪状态台词等各项，也需要承受很多，要去读懂角色，包括情绪语言的变化，个人感觉哭戏是最难的，如果是我的话，让我当着这么多人的面哭，我肯定是哭不出来，而且哭的同时还要表达情绪，这是很难的，看到腿妈发的花絮，就是说不上来的心疼，我不知道她是如何酝酿的情绪，也许是回忆往事，也许是听一些伤心的歌等，但我知道必须要让自己伤心才可以落下眼泪，在戏中短短的几分钟，也是久久不能平复，30场哭戏呈现了30种不同的表现，在看剧的过程中也让观众狠狠的共情了，这就是努力换来的❤️要知道拍戏并不比其他工作简单，看到鹿鹿有时候很累很累，站着都可以睡着的状态，也很心疼，她也说过她自己的睡眠质量不好，真的希望她可以一觉睡到自然醒，没有工作，没有烦心事，开开心心无忧无虑
你的努力我们都看在眼里 但是努力的同时也要保护好自己爱护自己的身体@白鹿my
累了你就休息@白鹿my

#向往的生活# 理想中的一家五口：负责做饭，输出知识的黄老师；负责管家，招待客人的何老师；负责带头努力干活，安全第一的大华；负责努力干活，努力干饭的彭彭；负责帮哥哥们干活，岁月静好的妹妹；期待下一季大华可以有一期回来。期待可以看到更多次大家帮黄老师打下手，一起在厨房忙碌，黄老师可以像这一季体验更多的生活。来更多黄老师的朋友，喜欢看你们吃饭聊天，回忆往事~谢谢向往的生活~屋，明年再见~

回忆往事是一种迈向成熟的象征，成长进入新阶段。

回忆，就是我们开始明事理的第一步！也是关键的一步。为什么这么说呢？因为回忆是自我认知的有效途径之一。

自我认知是指对自己的洞察和理解，包括自我观察和自我评价。社会心理学研究表明，我们是通过两条途径来认识自我的，一是"自我比较"，另一是"社会比较"。自我比较，就是把现在的自我和过去的自我、所追求的将来的自我进行比较。回忆，正是牵出了过去自我，让我们重新透视一遍。

回忆，是一次重播，是一次再现，让我们透视一遍过去的所作所为。重新给自己一次解读和定义的机会。

我们在过程中总是匆匆忙忙的经历，没有机会停下脚步给自己贴个标签，回忆正是补充这个遗憾，让你发现那场不堪的恋爱中你坚强的一面，让你恍然那次不欢而散的聚会中其实拥有一些关注和支持，让你确认再那次失败的项目中你忽视了自己的那些所得所感……对自己的行为和处境做第二次判断，站在庐山之外，这一次不在此山中，必然能发现"第二眼美女"。