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【维生素产品选择的六点参考建议】

随着人们对健康品质的要求越来越高，科学补充维生素，也是一种健康时尚的体现，如何选择维生素，会更科学更合理，以下建议仅供参考。
❤️第一，选择正规品牌，有权威认证，有相关部门监管，更安全更靠谱，保证品质。
❤️第二，学会看成分表，同品类的维生素，成分不同，价格区别也很大，纯天然成分价格会更高。
❤️第三，也要看配料表，特别看其食品添加剂的数量和种类，一般情况，食品添加剂越少越好。
❤️第四，注意剂量含量，每种维生素，都有建议摄入量和可耐受最高量，补充人群一定看清楚剂量和含量再选择。
❤️第五，关注适用人群，处于特殊生理阶段的孕妇、婴幼儿和老年人，要特别关注是否适合自己补充。
❤️第六，仔细看有效期，有些厂家会把临效期维生素打折处理，也在许可范围内。只是，要提前把补充时间算清楚，千万别过有效期再补充。

以上六点建议，希望能帮到您和您的家人，科学合理补充维生素为健康加油！ https://t.cn/RI7nYAL

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