：高质量的温柔文案短句

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1、生活要有些期盼才会过得有意思。

2、我在努力做好学会心平气和看淡一切。

3、没有人是天生脾气好，对你好真的是你重要。

4、会有始料不及的运气，会有突如其来的欢喜。

5、希望自己成熟稳重，绝处逢生越活越优秀。

6、为了好好偷懒一定要非常努力。

7、喜欢占八分，自尊留两分，我爱你但我也需要爱自己。

8、好好吃饭，好好睡觉，心里的垃圾定期倒一倒。

9、余生很贵，请别浪费，愿你忠于自己也活的认真。

10、愿你余生不必逞强不比说谎爱你的人能懂你所有模样。

11、无法重来的人生尽量快乐。

12、祝我们遇见的每一个人都很真诚。

13、慢慢理解世界慢慢更新自己。

14、想看海想身边有你想永远钟情于你。

15、如果心里和脸上一样无所谓就好了。

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#春风社学堂[超话]#
“以明示下者暗，有过不知者蔽”
联系到教育孩子，作家刘继荣说
“一个阳光快乐的妈妈，就是一座鸟语花香的天堂。谁也没有资格在孩子心里种下灰色的种子。”
心理学博士洪兰研究表明：
从人类演化角度，女性的情绪能量远远超过男性，母亲是家庭的灵魂，母亲快乐全家快乐，母亲焦虑全家焦虑。
妈妈被负能量缠身，家就成了情绪垃圾场，一家人都跟着没了幸福的能力。
妈妈若保持好心情，生命便自带光芒，家也成了幸福的磁场。
做一个快乐的妈妈吧，学会欣赏和享受生活中的美好，传递给孩子正能量，树立积极乐观的生活态度。

做一个正能量满满的妈妈，同时也不苛求完美。

当一个妈妈学会“偷懒”，学会爱自己、打扮自己、精致自己、丰富外在、提高内在，让自己活得精彩，生活自然不败容颜。

妈妈活的精彩，也是对孩子最好的身教吧。[心]

养生课堂银耳、养颜润肺的️4种吃法、作为一个爱美的当代女青年，皮肤问题一直是我们最关注的热点‼️ 冷白皮、白嫩亮、白里透红、胶原满满……每次看到这样的肌肤都好想拥有～

今天跟大家分享一篇女孩们最爱的养生话题“食疗养肤”，擦去粉底露出素颜肌也还能美到爆～
今天《中医养生一味一方》学银耳，它是中医养生中用于滋阴润肺、美容养颜的经典药食，赶紧学起来吧！
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认识银耳
银耳又名白木耳，性平，味甘淡，被誉为“菌中之冠”。天然品相好的银耳是历代皇家贵族作为延年益寿之。常食用️润肺，养胃，润肠，养颜
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给大家整理了一份银耳的经典食用大全搭配不同食材，秒变不同功效～好吃变美[大笑R]
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️ 养颜健脾银耳羹
方组：银耳、山药、红枣、枸杞
适宜：脾胃虚弱，皮肤暗沉，粗糙，色斑
️养颜变白，养胃，健脾吃它‼️
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️ 清火滋阴银耳羹
⭐️搭配：银耳、绿豆、莲子、枸杞
⭐️适宜：体质易上火者，心火偏旺者
️长痘痤疮，大便干燥，吃它‼️
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️ 润肺止咳银耳羹
搭配：银耳、百合、雪梨、莲子
适宜：内火偏盛者
️喉咙干痒，咳嗽，慢性支气管炎，吃它‼️
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️ 祛湿健脾银耳羹
搭配：银耳、薏米、红豆、红枣
适宜：湿气较重者
️精神不足、犯困、肥胖、腹部肥满，吃它‼️
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养生不仅仅是嘴上、写完分享后贺五姐也行动起来啦‼️最近熬夜熬太多～上火，长痘，胶原蛋白流失，做杯️️清火滋阴的银耳羹调一调～平时工作太忙，所以我选了一款免洗免泡的用12种健康食材培植的纯正银耳，它的银耳胶质感简直惊艳到我‼️重点是免洗免泡‼️用普通的锅煮15分钟或者更懒一点用保温杯焖40分钟，就可以做出一杯美味又营养的银耳羹，好吃又变美不要偷懒哦～好好爱自己
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好啦，今天的分享就到这啦，我们下期再见