#产后缺乳# 中医解析产后缺乳：
产后哺乳期间，乳汁甚少或全无，称为产后缺乳，亦称乳汁不行或乳汁不足。
中医学认为，乳汁由气血化生，受阴阳调控，与冲任、心、肝、脾、肾、胃等经脉有关，其中尤以肝胃两经与乳头、乳房关系密切。产生缺乳的病因多由情志失和，劳逸失度，素体气血虚弱，复因产时失血耗气，体质虚弱等导致气血不足，阴阳失调，而使乳汁产生减少。

【寻找某新冠感染者在海口市中医医院接触人员】经流行病学调查，某新冠感染者在我市的活动轨迹涉及海口市中医医院部分点位：

于8月2日8：30左右、9：40左右乘坐7号电梯，9：40左右乘坐6号电梯；

于8月3日15：20左右乘坐6号电梯，15：30左右乘坐7号电梯。

请在上述时段、空间有活动的人员，扫描下方二维码如实登记。第一时间主动联系辖区疾控中心，并向社区（村委会）报备，居家等待下一步安排。

海口市龙华区新冠肺炎
疫情防控工作指挥部
2022年8月6日

　什么是药粥养生

　　药粥，就是以谷类为主，配合水果、蔬菜、鱼肉蛋奶、药物等制成的稀饭。药粥疗法，是在中医学理论指导下，将药粥应用于强身延年、防治疾病的一种饮食疗法。自春秋战国至清代，历代药粥理论及方剂散见于本草、方剂、养生、食疗、临床医书、综合性医书中。

　　若不要失眠，煮粥加白莲。要得皮肤好，粳米煮红枣。要得肝功好，枸杞煮粥妙。头晕血压高，粥煮红 萝卜。便秘补中气，藕粥最相宜。夏令防中暑，粥同荷叶煮。欲得水肿消，赤豆煮粥好。欲得血小板，花生衣煮饭。口渴心烦躁，猕猴桃粥妙。

　　药粥养生注意事项

　　药粥之中毕竟含有药物成分，这就决定了药粥不能像普通的粥那样随意食用，而必须要讲究药物的对症原则，不可盲目食用。药粥根据其中所添加药物的不同，性质及治疗病症也就会有所不同，一般而言，脾胃虚寒的人，宜食用有清补功效的药粥，如枣粥、首乌粥、核桃肉粥等;患有阴虚内热病症的人，则宜服用绿豆粥、百合粥等降火败毒的药粥。如果随意服用，则不但起不到食疗的作用，甚至还可能适得其反，损害健康。