我本人就是常年受到痘痘困扰，因为是大油皮，平时皮肤油脂分泌太旺盛，脸上经常会冒痘痘，最近入手的仙兔的五酸祛痘真的是很可了！个人用下来感觉效果很不错，也没有啥刺激反应，痘痘基本上能在几天就能下去，也适合所有肤质，敏感肌也可以放心使用，有痘痘烦恼的姐妹们都可以入手哦~#爱用物种草##我的护肤日常##我超会选的#

腿毛一直很长，每到夏天就很困扰，几乎每天我都用剃须刀脱毛，麻烦又伤皮肤。所以我选择去整形美容医院做激光脱毛，没有抱太大希望，可激光脱毛的效果却出乎意料的好，下面给大家看看我的激光脱毛对比图。激光脱毛过程：刮完，然后用胶带带动轮把腿毛粘走镭射中，真的不是很疼哦，感觉很舒适，脱毛这么简单其实这已经是我第三次做激光小腿脱毛了镭射后出现了很多小红点，当时吓到了，原来是正常现象。小红点部位有点刺疼，但是还可以忍受的。涂上膏药或者冰敷后好多了。双腿冰敷中激光脱毛两天后的照片，是不是很光滑呢，没有腿毛原来我的腿部皮肤这么好哇一个月后效果更好了脱毛后怎么摆POSE都很美，很有肉感哦如今我终于可以穿着短裙了，再也不用为腿毛长的问题而担忧了

孕妈必看，孕1-40周注意事项大全
在孕期，每个孕妈妈都希望可以生出一个健康聪明的宝宝。然而，她们仍在为一些繁琐的事，如饮食和行为上等等的问题所困扰着
✅所以希望以下内容能帮助到孕妈妈解决问题。
✨第1周妈妈注意
宝宝还处于真正的史前状态，它以 jing 子、卵子的形态分别存在于双方的身体里。
✨第2周妈妈注意
补充含铁丰富食材，戒掉浓茶
继续补充叶酸
避免接触宠物，触碰宠物马上洗手
外出回来要及时清洗口、鼻、脸
✨第3周妈妈注意
远离噪音震动，避开危险环境
避免农药，认真清洗果蔬
谨慎服药，注意通风
✨第4周妈妈注意
远离人群密集的地方
养成规律作息，从胎儿期做起
适当运动，一周150分有氧运动
✨第5周妈妈注意
每天-2个核桃，促进宝宝大脑发育
调整体态，忌强弯腰动作
减少出行，忌颠簸劳累
✨第6周妈妈注意
孕早期出现昏厥，可能是宫外孕
缓解孕吐，早起一杯水，多吃水果
少量多吃猪肝，补血效果更好
吃些黑色食物，防止贫血
✨第7周妈妈注意
不要憋尿，不可泡澡
勤换内裤，选择温和、透气的棉质材料
控制孕妈妈和胎宝宝的体重
✨第8周妈妈注意
第一次产检，可以到医院建档了
戒碳酸饮料，多喝自制果汁、白开水
开始做音乐胎教，促进宝宝脑部发育
排汗多，白带多，勤换内裤勤洗澡
✨第9周妈妈注意
注意ru 房的清洁护理
充足睡眠，有条件可1小时午休
预防贫血，日推荐摄入15-20mg
孕妈妈每天需要喝6-8杯水
✨第10周妈妈注意
避开噪音污染
准备绒毛膜检查染色体先天代谢
避免用彩妆，使用安全性强护肤品
疏导情绪，缓解焦虑犹豫
✨第11周妈妈注意
吃DHA、磷脂、碘促进胎儿脑发育
均衡营养，补充蛋白质、维生素、钙
预防妊娠纹，控制体重、用专业的托腹带、按摩增加皮肤弹性、哺乳胶原蛋白和弹性蛋白
✨第12周妈妈注意
切忌产检次数太多，没必要增加产检次数
注意孕期体重，尽量减少宵夜
每日保证适当简单有氧运动，可以下载G动进行盆底肌的锻炼，帮助顺利生产，还可以预防产后漏尿哦~
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