#甜粽 咸粽##端午记忆# 其实大家不用纠结甜粽还是咸粽哪一种好吃，只要你吃上一口潮汕粽子，那就会回味无穷。潮汕“粽球“也叫“粽子”，粽球作为潮汕传统民俗食品，又与粽子有所不同。潮汕粽球品种繁多，最受当地人喜爱的便是“双烹”粽球。它的独特之处在于馅料多且独特，一个粽子的馅，一半为甜，一半为咸。咸馅主要是咸蛋仁、虾米、香菇、腊肠、翅脯、莲子、栗子和南乳猪肉或五花肉等。甜馅主要是水晶馅、乌豆沙馅或红豆沙馅和甜糯米等。一口咬下去，既甜滋滋，又香喷喷。

单纯的咸粽子或甜粽子，吃多了容易腻，潮汕的“双烹”粽球将三分之一的甜馅和三分子二的咸馅包于一个粽子内，既包含在一起，又不串味。一个粽子既能品出甜、咸两种口味，又不容易腻，再配上一杯凤凰茶，实属上品啊！

潮汕“粽球”的制作工艺要求严格，不仅“色、香、味”俱全，其形状也是非常讲究。包粽子必须要用竹叶、咸水草，并扎成六角球状。煮熟后的粽球外观菱角分明，晶莹的米粒清晰润滑，十分惹人喜爱。

0601 raimund西贡小姐 repo（？）
（对剧本身没啥评价，是经典、也有个人不适的部分，虽然但是还是掉了两滴眼泪）

反正就是虽然不是第一次来维也纳但是第一次来德奥看剧 整个人激动到大脑空白
raimund重装后确实很fancy。厕所又大又干净又现代、但就是不知道为啥没挂衣服的地方。座位也比较窄、翘个腿都得折腾半天。
然后英语字幕是分布在舞台两侧，结果我坐了一楼比较靠中间的位置，两边都得扭头看，扭来扭去就有点头晕，后来基本放弃了，反正也知道讲的是啥故事。
（豆豆唱高音会变西红柿那么红。
谢幕之后不知道为啥主演们瞬移到观众出口端着个小篮子收钱。于是趁机抓了小瓦和abla姐姐拍了个照。两人听我张口讲英语都愣了一下（。小瓦拍完还说哎呀我鼻子有点油、好可爱[可怜]。再过一个月就能听到abla姐姐的年轻elisabeth了、期待[抱一抱]
然后乌豆似乎并不在收钱行列里，本人作为大社恐并且看剧无数却从来没去过sd本打算以以往作风赶紧回家，结果转头一想，上次看红磨坊没堵门抓AT拍照不就后悔了好久吗！不行！只好硬着头皮去找sd，没等多久豆豆就出来了。感觉他很累很尬但还是配合我营了个业（豆哥真高。
然后就满心欢喜地坐地铁去了。上地铁之后才意识到把gino哥给忘了[苦涩]

《呼吸2022》种子系列之“每日一种”-黑豆

黑豆（Glycine max（L.）merr.）是豆科大豆属植物大豆的黑色种子。花期7-8月，果期8-10月。

别名：乌豆、枝仔豆、黑大豆

黑豆起源于中国，种植历史悠久，《神农本草经》(公元前2737-2705年)中就有关于黑豆种植的记载。

《本草纲目》载“药黑豆有补肾养血、清热解毒、活血化瘀、乌发明目、延年益寿功效。”《延年秘录》载：“服食黑豆，令人长肌肤，益颜色，填精髓，加气力。”《养老书》记载：“李守愚每晨水吞黑豆七枚，谓之五脏谷，到老不衰。”《本草汇言》言其：“润肾燥，止盗汗”《本草拾遗》言其：“主风痹，瘫痪、口噤、产后诸风。

黑豆含较高的蛋白质及不饱和脂肪酸，可有效降低人体血胆固醇含量；黑豆含有丰富的维生素、蛋黄素及黑色素等物质，其中B族维生素和维生素E含量很高，黑豆中还含有丰富的微量元素，可促进机体功能完整、延缓机体衰老、降低血液粘度、满足大脑对微量物质的需求。黑豆中含有丰富的维生素K，可预防高血压、脑血栓，维护心脏功能；大豆中的三羟基异黄酮结晶体能有效抑制结肠癌、肺癌、肝癌、食道癌和前列腺癌的发生；改善贫血，黑豆皮提取物能够提高机体对铁元素的吸收。

《普贤出山相赞》
宋朝.释了惠

驾白象王，数黑豆子。
行愿不相应，身心不相似。
虽然瓶泻二千酌，敢保胸中无一字。

注：图2-9借自网图