Vivien，从建筑师到健身行业创业者；从健身爱好者到健身小姐；从环游世界的单身到带娃宝妈，运动改变了我的人生。以前的自己，盲目跟随，常常用大众的标准来衡量自己，感叹自己是别人眼中的大龄剩女。走进健身，尝试各种运动，身体的变化，让我有了可以掌控自己的身材，掌控自己生活的自信。获得自信，人生态度也变得坦然，接受自己的状态，开朗豁达。组建了家庭也成为了妈妈。有了宝宝，会继续坚持运动，爱自己才有能力爱别人，不迷失自己才能照顾好自己爱的人。

Chez Serge Bensimon夫妇的巴黎公寓，
仿佛是一间“环球环游”精品店，
每件物品都讲述着一个美丽的故事。
“受到美国建筑师的启发，
我们想象了一个现代主义精神的生活空间，
可以展示自己喜欢的东西，
既是手工艺又是当代作品的混合体。
我的妻子来自瑞典，
也带来了简洁明快的斯堪的纳维亚风格。
这是一个真正的旅行者之家，
处处都有能量，
混合宇宙是一种真正的生活艺术。”
#室内设计# #家居#

　　#带着微博去旅行# 博马里斯城堡位于威尔士安格尔西岛上同名的博马里斯小镇上，在1284年由爱德华一世修建，是爱德华一世建造的海岸要塞链的最后一环。
　　博马里斯城堡由国王的泥工建筑师——来自圣乔治的詹姆斯大师设计而成，呈集合对称格局，是“同心圆”城堡建筑的最佳典范。作为一个整体，城堡中心是一个置高的圆形防御工事，外面环绕一周较低的城墙，配以史无前例的兵力和火力。城堡的第一道防线是一条盛满水的护城壕沟，通过壕沟是一条低矮的外部警戒室组成的幕墙，周匝分布有16座塔楼和两座城门。城门紧邻大海，装有粗壮坚实的木门，门上分布着令人毛骨悚然的被称作“杀手之孔”的射击孔。即使进入了城门，攻击者在到达城堡心脏地带之前，还要面对纵深处安置的11个障碍物。虽然没有完全达到设计高度，博马里斯城堡的高耸的外塔依然令人印象至深，由于灰白阴影下的美丽的石砌图案，外塔更使人增添几许畏惧。

博马里斯城堡是奇特的，有人觉得他是威尔士城堡中最漂亮的一座，另一些人则会陶醉于它拥有的近乎无暇的对称之美。现在，博马利斯城堡除八边形城墙有一小部分损坏外，其内部各圆形塔楼大部分保持原貌。 https://t.cn/R2WxsQz