今天中午带娃们去莲花山公园玩儿。
他们兴奋得很，一路上兴致高昂，遇到雷雨天都不怕。
等到雨停后，我们拿出垫子铺在绿油油的草坪上，坐着，躺着，蓝牙音箱悠扬地唱着歌，娃们在草地上跑来跳去，非常惬意愉快。
我死党说：这草地怎么这么软啊，躺下去都不想起来了。
我躺在草坪上，撑着伞遮住阳光，懒洋洋地回她：接地气呗。好好躺着呀。
不过她要看娃，不敢躺的太随意。
要说有什么遗憾，就是没有带任何吃的，所以越坐越饿。
其实出门前有这样安排：去到公园后，叫个叮咚到家外卖，点一些容易洗的水果——那边有水龙头，稳妥得很。
再买些小份的零食，给娃们开心地烘托气氛。
但人算不如天算，我算不到会雷暴雨[旺柴]
等我们躲完雨，已经没有叫外卖的心思了。
所以就直接带娃开始嗨。
我问宁怕不怕，她说不怕。
我说：记住了，出去玩什么意外都有。像这种就是有趣的意外，不会影响你玩乐的心情。
她笑眯眯点着头。
玩到傍晚，小g童鞋电话我：过来吃饭啦。
我们立马收拾东西飞奔而去。
小g童鞋是我们城里的亲戚[亲亲]专门招待我们这些进城的乡下人。
我们今天在他家里吃了好多好多东西。
其中一种特别好吃的草莓雪糕，我们都吃了只有阿胖没吃到。
当时是这样的，当我们都欢呼雀跃可以吃雪糕时，阿胖在旁憋了一句：我咳嗽哟。。
于是我们就说：阿胖，你懂事了，你终于知道咳嗽不可以吃雪糕了。
他幽幽地看着我们，不吭声。
后来晚上，他有点闷闷不乐的样子。两个姐姐都注意到他不开心，问我：为什么胖子看起来闷闷不乐。
我：他困了。
他吃饭也吃得慢吞吞，没有一丝胜负欲和以往不一样。
吃完饭后，小g童鞋看天色很晚了，就送我们回家。
回到家后，我死党跟我说阿胖不开心是因为没吃到雪糕，心里一直惦记着。
哎这臭小子，真是的，才四岁多心思就这么重，想不开，也不敢沟通。
这真的是念了《清静经》的娃吗[脸红]
他老妈是不是光顾着念经，而没有辅助教育啊。
不过我死党就那样，像个老人带娃一样，只溺爱娃而不教娃。
我说了，一个人虽说修行了，但最后是什么样子，就看得出修行如何。
不管你过程怎么认真努力，但如果道没修正，结局仍然是徒劳的。
我是不希望阿胖这么重的心思的，很影响他自己的生活。
点点是独生女，有点不太懂得跟同龄人相处，玩疯了对我们下手也很重。
但我会说她：你不用这么情绪化，可以沟通的。不必大吼大叫来跟我们表达你的不乐意。
说一次，她不听；两次，她不听；三次，她不听；四次，她听了。
教育孩子就是一个重复的过程，耐心地看出她哪里不对，努力去纠正。
她打人也是这样。
我比较宠她，因为我觉得她很重感情，也很乖，喜欢打人是因为玩疯了想淘气一下。
但她做得不对，我也会讲了，打人很痛没轻没重以为是开玩笑，如果不讲她就会一直没意识这样对人不友好。
今天我就对她说：你这样对朋友，以后没朋友的。你要保护好你的朋友们，不要把球撞我们身上。你可以自己撞一下你自己，会不会痛，你不能这样打人。
她笑眯眯跑开，但后来也会注意甩球的方向，不打人了。
她才多大？和小魔王一样年纪而已。还需要教的，人又聪明，认真讲她就懂了。
该教育的地方不可以含糊的。
我死党就是太含糊，所以生活很多漏子要修补。
像阿胖这样的性格，不打招呼又不主动，还愣愣的，只是因为在哥哥姐姐那里占了一个感情的先机被呵护着。
但离开哥哥姐姐的身边，在别人那里就没优势了。
因为很少带宁宁出去，今天带了，点点就一直绕着她转，连阿胖都不怎么理了。
点点虽然有点情绪化，容易炸，但她会记得你的好，会和你互动。
阿胖就像一条鱼一样，只有七秒钟的记忆。
你这次和他玩得很开心，下次见了他，他对你不会有热情互动的。
他的内心没有存储感情的地方。
我死党和其他小朋友相处的机会少，没对比出她家娃的差异性。
但大部分孩子，只要和你熟了，都会正常互动的。
为什么阿胖没有呢？
他这点小缺陷会影响他以后的社交人际。
今天从点点那里就看出来了。
并不是点点不要他了，而是当有更好的伙伴时，就会选择更好的。
没有的时候，只是将就你。
我一直相信这不是阿胖本性。而是大人从来不灌输他对人的热情。
所以，当年一直说如果再不教，你以后就越来越难教了。
但我死党以为时间可以成长孩子，所以总是敷衍我们。
不是的，时间只是让孩子的缺点拉了长线。
没有耐心去引导和教育，你永远只能看到这样孩子。
耐心是什么，就是很认真地去帮助他们成长，而不是出去玩时死死的牵着手，然后麻木地前行。
而不是看到他做错了，没有意识。
更不是意识到他错了，漫不经心地提两句，随后不再理会。
阿胖现在开始愿意配合我们说再见了。这不是他忽然开窍，而是你一直一直提醒他这个事。
你以前不提醒，现在不理会他估计到未来都不懂的这些礼貌。
自从我死党说她信仰师父后，我就在观察，一个没有情绪毛病的人，怎么在信仰下成长。
但后来我发现，其实也没啥变化。
因为路好像没走对。
如果你能理解师父说的意思，你就看得出，他一直在教我们做人。
做一个有责任心、不畏惧、不苟且的人。
他曾说过，人对照社会，以经络器官部位来比喻社会的各阶级、层次、多元化，会悟出人生道理，懂得怎么走好这辈子。
他从来都不是让我们温和压抑不强求。所以当你在错误前，漫不经心，你会误了道。
以我们师门的训诫，正常的修行是，我死党应该越来越清醒、理性、果断、决绝。处理很多事情雷厉风行，拿捏有度。而不是拖泥带水，黏糊糊，连孩子都没教好，与社会不协调。老公也越来越不舒服，老想找她吵架。
师父的教诲是让你在社会里更平和稳定，合道。
但她是偏离了的。
这两天我们接触得多，我仍然发现她处理事情黏糊糊的。
修道是一件逆了自己性子的事情。
比如我暴躁耐性差做事虎头蛇尾，修行后变得温柔善良和气耐心，做事条条有理，在自己范围内能控场。
我死党应该理性果断能跳出自己本性看清局面，有控场能力，孩子被教育得很man。
但没有。
哪里出了错……
可别走火入魔了。
他们兴奋得很，一路上兴致高昂，遇到雷雨天都不怕。
等到雨停后，我们拿出垫子铺在绿油油的草坪上，坐着，躺着，蓝牙音箱悠扬地唱着歌，娃们在草地上跑来跳去，非常惬意愉快。
我死党说：这草地怎么这么软啊，躺下去都不想起来了。
我躺在草坪上，撑着伞遮住阳光，懒洋洋地回她：接地气呗。好好躺着呀。
不过她要看娃，不敢躺的太随意。
要说有什么遗憾，就是没有带任何吃的，所以越坐越饿。
其实出门前有这样安排：去到公园后，叫个叮咚到家外卖，点一些容易洗的水果——那边有水龙头，稳妥得很。
再买些小份的零食，给娃们开心地烘托气氛。
但人算不如天算，我算不到会雷暴雨[旺柴]
等我们躲完雨，已经没有叫外卖的心思了。
所以就直接带娃开始嗨。
我问宁怕不怕，她说不怕。
我说：记住了，出去玩什么意外都有。像这种就是有趣的意外，不会影响你玩乐的心情。
她笑眯眯点着头。
玩到傍晚，小g童鞋电话我：过来吃饭啦。
我们立马收拾东西飞奔而去。
小g童鞋是我们城里的亲戚[亲亲]专门招待我们这些进城的乡下人。
我们今天在他家里吃了好多好多东西。
其中一种特别好吃的草莓雪糕，我们都吃了只有阿胖没吃到。
当时是这样的，当我们都欢呼雀跃可以吃雪糕时，阿胖在旁憋了一句：我咳嗽哟。。
于是我们就说：阿胖，你懂事了，你终于知道咳嗽不可以吃雪糕了。
他幽幽地看着我们，不吭声。
后来晚上，他有点闷闷不乐的样子。两个姐姐都注意到他不开心，问我：为什么胖子看起来闷闷不乐。
我：他困了。
他吃饭也吃得慢吞吞，没有一丝胜负欲和以往不一样。
吃完饭后，小g童鞋看天色很晚了，就送我们回家。
回到家后，我死党跟我说阿胖不开心是因为没吃到雪糕，心里一直惦记着。
哎这臭小子，真是的，才四岁多心思就这么重，想不开，也不敢沟通。
这真的是念了《清静经》的娃吗[脸红]
他老妈是不是光顾着念经，而没有辅助教育啊。
不过我死党就那样，像个老人带娃一样，只溺爱娃而不教娃。
我说了，一个人虽说修行了，但最后是什么样子，就看得出修行如何。
不管你过程怎么认真努力，但如果道没修正，结局仍然是徒劳的。
我是不希望阿胖这么重的心思的，很影响他自己的生活。
点点是独生女，有点不太懂得跟同龄人相处，玩疯了对我们下手也很重。
但我会说她：你不用这么情绪化，可以沟通的。不必大吼大叫来跟我们表达你的不乐意。
说一次，她不听；两次，她不听；三次，她不听；四次，她听了。
教育孩子就是一个重复的过程，耐心地看出她哪里不对，努力去纠正。
她打人也是这样。
我比较宠她，因为我觉得她很重感情，也很乖，喜欢打人是因为玩疯了想淘气一下。
但她做得不对，我也会讲了，打人很痛没轻没重以为是开玩笑，如果不讲她就会一直没意识这样对人不友好。
今天我就对她说：你这样对朋友，以后没朋友的。你要保护好你的朋友们，不要把球撞我们身上。你可以自己撞一下你自己，会不会痛，你不能这样打人。
她笑眯眯跑开，但后来也会注意甩球的方向，不打人了。
她才多大？和小魔王一样年纪而已。还需要教的，人又聪明，认真讲她就懂了。
该教育的地方不可以含糊的。
我死党就是太含糊，所以生活很多漏子要修补。
像阿胖这样的性格，不打招呼又不主动，还愣愣的，只是因为在哥哥姐姐那里占了一个感情的先机被呵护着。
但离开哥哥姐姐的身边，在别人那里就没优势了。
因为很少带宁宁出去，今天带了，点点就一直绕着她转，连阿胖都不怎么理了。
点点虽然有点情绪化，容易炸，但她会记得你的好，会和你互动。
阿胖就像一条鱼一样，只有七秒钟的记忆。
你这次和他玩得很开心，下次见了他，他对你不会有热情互动的。
他的内心没有存储感情的地方。
我死党和其他小朋友相处的机会少，没对比出她家娃的差异性。
但大部分孩子，只要和你熟了，都会正常互动的。
为什么阿胖没有呢？
他这点小缺陷会影响他以后的社交人际。
今天从点点那里就看出来了。
并不是点点不要他了，而是当有更好的伙伴时，就会选择更好的。
没有的时候，只是将就你。
我一直相信这不是阿胖本性。而是大人从来不灌输他对人的热情。
所以，当年一直说如果再不教，你以后就越来越难教了。
但我死党以为时间可以成长孩子，所以总是敷衍我们。
不是的，时间只是让孩子的缺点拉了长线。
没有耐心去引导和教育，你永远只能看到这样孩子。
耐心是什么，就是很认真地去帮助他们成长，而不是出去玩时死死的牵着手，然后麻木地前行。
而不是看到他做错了，没有意识。
更不是意识到他错了，漫不经心地提两句，随后不再理会。
阿胖现在开始愿意配合我们说再见了。这不是他忽然开窍，而是你一直一直提醒他这个事。
你以前不提醒，现在不理会他估计到未来都不懂的这些礼貌。
自从我死党说她信仰师父后，我就在观察，一个没有情绪毛病的人，怎么在信仰下成长。
但后来我发现，其实也没啥变化。
因为路好像没走对。
如果你能理解师父说的意思，你就看得出，他一直在教我们做人。
做一个有责任心、不畏惧、不苟且的人。
他曾说过，人对照社会，以经络器官部位来比喻社会的各阶级、层次、多元化，会悟出人生道理，懂得怎么走好这辈子。
他从来都不是让我们温和压抑不强求。所以当你在错误前，漫不经心，你会误了道。
以我们师门的训诫，正常的修行是，我死党应该越来越清醒、理性、果断、决绝。处理很多事情雷厉风行，拿捏有度。而不是拖泥带水，黏糊糊，连孩子都没教好，与社会不协调。老公也越来越不舒服，老想找她吵架。
师父的教诲是让你在社会里更平和稳定，合道。
但她是偏离了的。
这两天我们接触得多，我仍然发现她处理事情黏糊糊的。
修道是一件逆了自己性子的事情。
比如我暴躁耐性差做事虎头蛇尾，修行后变得温柔善良和气耐心，做事条条有理，在自己范围内能控场。
我死党应该理性果断能跳出自己本性看清局面，有控场能力，孩子被教育得很man。
但没有。
哪里出了错……
可别走火入魔了。
小学生日记（二）
（昨晚看完电影回来早早睡了，趁着岗哨时间发呀）
今天天气：
上午：晴 下午：晴转多云转暴雨
晚上：凉爽
（感觉自己这几天变得特别敏感，认真地敏感地感知着生活的每一个小点，或者说这样的日子太有记忆了，除了16年，19年的夏天难忘，21年的夏天也拥有了很多记忆）
今天早餐学校给加了酸奶，依旧只吃了一个鸡蛋 和一小块馒头（因为真的吃着反胃，不知道是不是食堂的原因，我敢肯定就是盛华饮食安全问题，昨晚肠胃炎又犯了，笑死晚训到九点，结束的时候提前请了一下假去卫生院，到门口见到医生的时候是九点零一，错过了九点下班时间，医生不允许拿药了，还好不是什么大病什么急病）。
早上的训练其实不太辛苦，每次练齐步走，和你同一排的人都不一样，教官不知道有没有发现。（真心话，让我特别怀念高一的军训，短袖短裤暴晒两个星期，部队派来的教官（这个星期是学校的学长学姐带，所以从某种意义上讲没有那么严格的要求，学长学姐们都很好），每一个动作要求都很严格，高一那两个星期的军训，所有的动作要领，刻在DNA里的东西被唤醒） 。
训练到九点半，基地已经很晒很热了，因为校领导过来基地关心我们，1920两个年级七千多号人集合在大操场听领导讲话，晒了一个小时。领导给我们七千多号人带来了物资，关于这一点，我看到很多朋友都发了朋友圈表示欣喜与感谢，我并不算是太赞同这一点，这个后面说。
十点半回到训练场地，学长学姐们很好，没有继续训练，而且都坐在阴凉的地方休息唱歌。哈哈哈哈这一点真的要说一下，太太太太感谢七连的兄弟了，在他们的拉歌下，听到了七连连长的歌声，果然人帅唱歌也好听。太太太感谢学长了，在休息之余辛苦队列班的同学了，队列班还在训练。坐在前排，这下可以明目张胆并且毫无遮拦地看高帅哥了！！！！帅的帅的是帅的，真的太帅了！！这可能是大学里唯一一个想认识一直没机会认识的小哥哥了。（两年了，同一个专业，自然班也就隔了一个班，他们班那么多同学我都认识，怎么就唯独这个没机会呢[二哈][二哈]）
由于昨晚在群里看到大家发的装菜的泡沫箱清理的情况以及肠胃真的不舒服，午饭脱离了队伍，直接没去吃，去吃了汤大师泡面，然后还趁大部队没回来，赶紧在楼下接了热水洗了澡，这样我今天就不用和大家去抢澡堂子啦！～～～舒服真不错。但是今天校领导过来，给我们加了鸡腿，有一小点可惜。
下午没什么活动，由于天气炎热，拔河比赛决赛推迟到了四点半。四点十分队伍才集合去大操场。流水的电信，铁打的冠军。一营不负众望拿下了19级的第一名。“九教南北一家亲”，当一营（19级电信学院教官说“我们一营二营是一个团体，一会二团二营（20级计算机学院）决赛的时候我们也要为他们加油”，当一营教官在一营决赛时，在前方脱下帽子，一边蹦哒朝右挥一边喊“一二营”的时候，当二团二营比赛，一团一营的加油声比我们一团二营的加油声还大的时候，真真正正感受到了什么是兄弟连。 九营的法学院，参赛队员都好帅，还有一个帅气小姐姐，我愿称之为帅哥营，在争夺三四名时，好希望九营能赢呀！一团一营太争气夺得了冠军，二团二营最后输给了二团十二营（建艺），其实也没什么，大家都很辛苦！都是好样的！决赛没比完，就开始下大雨，为此我们吃晚饭的时间等所有安排都往后推迟了。
基地在郊区，雨后的晚霞还可以。
晚饭只打饭，这儿的菜，在明确通知整改之前，我是不会再吃了。
晚上的露天电影，我们看的不是电影，而是一种浪漫，还没经历过七千多人陪你看电影的场景。电影没看完，穿着短袖短裤雨后夜晚太凉了，可以提前半小时回来，等这一阵过后，回去补看回来，感觉还不错！
回来洗漱完毕已经十点四十多了，时隔这么久，第一次觉得真的很晚了，早早睡觉，现在起来站岗。
把这一天事无巨细的记录了一下，没有什么语言修饰，很多感觉已经融入在自己的身体里。
关于学校给我们物资的问题，从军训开始到现在，在大家的努力下，我们确确实实看到了一些改变，从第一次的加鸡腿，一个鸡腿八块钱，全校七千多个学生，差不多吃一次鸡腿大概5W+；通过与基地的沟通，基地终于答应换了荞麦枕头（里面有虫子，学生根本枕不了）；经过与基地协商，改善我们的早餐，给我们加了一瓶酸奶；今天校领导过来，给我们带来物资，一人一袋小面包，一袋薯片，一袋蛋黄派，一瓶可乐，不嫌少。每一次的改善，学校都额外的出资，盛华真的ex。可以对学校做出的改变表示感谢，但是转念一想，也是大家努力的结果，如果没有人往上反应，拍照记录，合理诉求，这些改变还会不会有我们不得而知，在这里其实更想感谢的是每一位勇敢并且合理表达诉求的同学，一个人两个人三个人，舆论的力量确实挺大的，大概率其实校领导也是碍于压力了，从某种方面来讲，来盛华这件事本就不该发生。如果学校再不做出改变，基地又如此ex，会发生什么不可预知。
编辑完这些文字，差不多岗哨时间也要结束了。回去继续睡觉，熬过这几天，回到学校又是另一种状态的自己（并没有军训让我蜕变的意思，而是大概想清楚自己的某些方向以及坚守）
（昨晚看完电影回来早早睡了，趁着岗哨时间发呀）
今天天气：
上午：晴 下午：晴转多云转暴雨
晚上：凉爽
（感觉自己这几天变得特别敏感，认真地敏感地感知着生活的每一个小点，或者说这样的日子太有记忆了，除了16年，19年的夏天难忘，21年的夏天也拥有了很多记忆）
今天早餐学校给加了酸奶，依旧只吃了一个鸡蛋 和一小块馒头（因为真的吃着反胃，不知道是不是食堂的原因，我敢肯定就是盛华饮食安全问题，昨晚肠胃炎又犯了，笑死晚训到九点，结束的时候提前请了一下假去卫生院，到门口见到医生的时候是九点零一，错过了九点下班时间，医生不允许拿药了，还好不是什么大病什么急病）。
早上的训练其实不太辛苦，每次练齐步走，和你同一排的人都不一样，教官不知道有没有发现。（真心话，让我特别怀念高一的军训，短袖短裤暴晒两个星期，部队派来的教官（这个星期是学校的学长学姐带，所以从某种意义上讲没有那么严格的要求，学长学姐们都很好），每一个动作要求都很严格，高一那两个星期的军训，所有的动作要领，刻在DNA里的东西被唤醒） 。
训练到九点半，基地已经很晒很热了，因为校领导过来基地关心我们，1920两个年级七千多号人集合在大操场听领导讲话，晒了一个小时。领导给我们七千多号人带来了物资，关于这一点，我看到很多朋友都发了朋友圈表示欣喜与感谢，我并不算是太赞同这一点，这个后面说。
十点半回到训练场地，学长学姐们很好，没有继续训练，而且都坐在阴凉的地方休息唱歌。哈哈哈哈这一点真的要说一下，太太太太感谢七连的兄弟了，在他们的拉歌下，听到了七连连长的歌声，果然人帅唱歌也好听。太太太感谢学长了，在休息之余辛苦队列班的同学了，队列班还在训练。坐在前排，这下可以明目张胆并且毫无遮拦地看高帅哥了！！！！帅的帅的是帅的，真的太帅了！！这可能是大学里唯一一个想认识一直没机会认识的小哥哥了。（两年了，同一个专业，自然班也就隔了一个班，他们班那么多同学我都认识，怎么就唯独这个没机会呢[二哈][二哈]）
由于昨晚在群里看到大家发的装菜的泡沫箱清理的情况以及肠胃真的不舒服，午饭脱离了队伍，直接没去吃，去吃了汤大师泡面，然后还趁大部队没回来，赶紧在楼下接了热水洗了澡，这样我今天就不用和大家去抢澡堂子啦！～～～舒服真不错。但是今天校领导过来，给我们加了鸡腿，有一小点可惜。
下午没什么活动，由于天气炎热，拔河比赛决赛推迟到了四点半。四点十分队伍才集合去大操场。流水的电信，铁打的冠军。一营不负众望拿下了19级的第一名。“九教南北一家亲”，当一营（19级电信学院教官说“我们一营二营是一个团体，一会二团二营（20级计算机学院）决赛的时候我们也要为他们加油”，当一营教官在一营决赛时，在前方脱下帽子，一边蹦哒朝右挥一边喊“一二营”的时候，当二团二营比赛，一团一营的加油声比我们一团二营的加油声还大的时候，真真正正感受到了什么是兄弟连。 九营的法学院，参赛队员都好帅，还有一个帅气小姐姐，我愿称之为帅哥营，在争夺三四名时，好希望九营能赢呀！一团一营太争气夺得了冠军，二团二营最后输给了二团十二营（建艺），其实也没什么，大家都很辛苦！都是好样的！决赛没比完，就开始下大雨，为此我们吃晚饭的时间等所有安排都往后推迟了。
基地在郊区，雨后的晚霞还可以。
晚饭只打饭，这儿的菜，在明确通知整改之前，我是不会再吃了。
晚上的露天电影，我们看的不是电影，而是一种浪漫，还没经历过七千多人陪你看电影的场景。电影没看完，穿着短袖短裤雨后夜晚太凉了，可以提前半小时回来，等这一阵过后，回去补看回来，感觉还不错！
回来洗漱完毕已经十点四十多了，时隔这么久，第一次觉得真的很晚了，早早睡觉，现在起来站岗。
把这一天事无巨细的记录了一下，没有什么语言修饰，很多感觉已经融入在自己的身体里。
关于学校给我们物资的问题，从军训开始到现在，在大家的努力下，我们确确实实看到了一些改变，从第一次的加鸡腿，一个鸡腿八块钱，全校七千多个学生，差不多吃一次鸡腿大概5W+；通过与基地的沟通，基地终于答应换了荞麦枕头（里面有虫子，学生根本枕不了）；经过与基地协商，改善我们的早餐，给我们加了一瓶酸奶；今天校领导过来，给我们带来物资，一人一袋小面包，一袋薯片，一袋蛋黄派，一瓶可乐，不嫌少。每一次的改善，学校都额外的出资，盛华真的ex。可以对学校做出的改变表示感谢，但是转念一想，也是大家努力的结果，如果没有人往上反应，拍照记录，合理诉求，这些改变还会不会有我们不得而知，在这里其实更想感谢的是每一位勇敢并且合理表达诉求的同学，一个人两个人三个人，舆论的力量确实挺大的，大概率其实校领导也是碍于压力了，从某种方面来讲，来盛华这件事本就不该发生。如果学校再不做出改变，基地又如此ex，会发生什么不可预知。
编辑完这些文字，差不多岗哨时间也要结束了。回去继续睡觉，熬过这几天，回到学校又是另一种状态的自己（并没有军训让我蜕变的意思，而是大概想清楚自己的某些方向以及坚守）
#金川紗耶[超话]##金川纱耶手机博#
2021.06.11 19:36
主题：金川纱耶 全国巡演举办
今天感觉贫血了。
回家之后补点铁元素吧。
［图1］
最近变换了一下足疗方法，疼啊。
而且休息一天之后也疼。
按的有点过了。
还请注意。
连续几天都好热啊。
不要忘记补充水分和盐分，为炎热的夏天储存体力吧。
外出的时候要打遮阳伞抹防晒霜，努力做好防晒工作。
差不多该去美容院了，再不去头发就要没乳液了。
涂完乳液之后头发就会很有营养，顺滑顺滑的。
不涂的话就会很干燥。
虽然那边都喜欢。
还没吃午饭，也不知道想吃什么就跟妈妈说帮我决定一下，然后就决定吃没有米饭的牛肉盖饭。
非常不错。
买来吃了。
谢谢了。
全国巡演决定了呢。
乃木坂46「盛夏的全国TOUR2021」
7月14日(周三)大阪府・大阪城HALL
7月15日(周四)大阪府・大阪城HALL
7月17日(周六)宮城县・Sekisui Heim Super Arena
7月18日(周日)宮城县・Sekisui Heim Super Arena
8月14日(周六)愛知县・名古屋综合体育馆
8月15日(周日)愛知县・名古屋综合体育馆
8月21日(周六)福岡县・MARINEMESSE福岡
8月22日(周日)福岡县・MARINEMESSE福岡
9月8日(周三)東京都・東京DOME
9月9日(周四)東京都・东京DOME
不仅是我第一次东京DOME，也是久违的全国巡演，好期待啊。
会是什么样的歌单，舞台又是什么样的，好多方面都好期待。
而且还是有观众的，也很开心终于能和大家见面了。
非常感谢能和大家一起度过愉快的夏天。
请和我们一起享受吧。
今天一天也辛苦了。
明天也会加油的。
晚安。
2021.06.11 19:36
主题：金川纱耶 全国巡演举办
今天感觉贫血了。
回家之后补点铁元素吧。
［图1］
最近变换了一下足疗方法，疼啊。
而且休息一天之后也疼。
按的有点过了。
还请注意。
连续几天都好热啊。
不要忘记补充水分和盐分，为炎热的夏天储存体力吧。
外出的时候要打遮阳伞抹防晒霜，努力做好防晒工作。
差不多该去美容院了，再不去头发就要没乳液了。
涂完乳液之后头发就会很有营养，顺滑顺滑的。
不涂的话就会很干燥。
虽然那边都喜欢。
还没吃午饭，也不知道想吃什么就跟妈妈说帮我决定一下，然后就决定吃没有米饭的牛肉盖饭。
非常不错。
买来吃了。
谢谢了。
全国巡演决定了呢。
乃木坂46「盛夏的全国TOUR2021」
7月14日(周三)大阪府・大阪城HALL
7月15日(周四)大阪府・大阪城HALL
7月17日(周六)宮城县・Sekisui Heim Super Arena
7月18日(周日)宮城县・Sekisui Heim Super Arena
8月14日(周六)愛知县・名古屋综合体育馆
8月15日(周日)愛知县・名古屋综合体育馆
8月21日(周六)福岡县・MARINEMESSE福岡
8月22日(周日)福岡县・MARINEMESSE福岡
9月8日(周三)東京都・東京DOME
9月9日(周四)東京都・东京DOME
不仅是我第一次东京DOME，也是久违的全国巡演，好期待啊。
会是什么样的歌单，舞台又是什么样的，好多方面都好期待。
而且还是有观众的，也很开心终于能和大家见面了。
非常感谢能和大家一起度过愉快的夏天。
请和我们一起享受吧。
今天一天也辛苦了。
明天也会加油的。
晚安。
✋热门推荐